精液是否有益女性健康?_【中医宝典】

...而是繁衍后代的需要。 长期以来由于缺乏性知识教育,使一些谬误在人群中广泛流传,如:“一滴精,十滴血,损失精液,大伤元气”,认为精子是男人身上的精华,以致使一些人把谬误当成真理加以信奉。其实,精液既不是什么含高营养物质的补品,也绝非治妇女痨病的灵丹妙药。吃掉精液,一般说来对身体没有什么影响,但心理影响是不可忽视的。 你知道吗?精液有规律地进入阴道,对女性的健康...

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咀嚼为何有益脑健康_【中医宝典】

随着生活水平的提高,烹饪技术的精湛,人们越来越讲究“食不厌精”。无论是家常便饭还是宴会,餐桌上的菜肴几乎都是不必费力咀嚼的食物。然而,食物过软对人体并无好处。 咀嚼食物时,不仅刺激唾液分泌,口腔中咀嚼肌的反复收缩运动也可以促进脑部血液循环,加快脑组织的新陈代谢。国外研究发现,咀嚼功能与大脑中枢相互关联,咀嚼时通过颌关节运动,使脑血液循环畅通,加强大脑皮层的活...

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适宜的信息刺激有益于儿童心理健康_《医学心理学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...一种实验:他们把婴儿分成两组,一组孤单单地躺在铺着洁白床单的小床里,作为对照组,一组则在小床里铺上印花床单,床边还挂上了有颜色并发出悦耳声响的小玩具。过一段时间对两组孩子做同样的感觉动作性能力测验,结果实验组的孩子比对照组的孩子灵巧得多。由此看来,适宜的信息刺激,会促进儿童感官器官的发展和智慧的增进,有益于心理健康。有人提出,在一定的限度内,儿童通过感官摄入...

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有益男性健康食物_健康生活_体贴男人_【中医宝典】

据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和 糖尿病 。以下12种食物对男性健康有益,建议男性多多摄取。 西红柿 西 红柿 的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。 黄豆 很多人都知道黄豆有植物...

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咀嚼有益脑健康_部位养生_【中医宝典】

咀嚼食物时,不仅刺激唾液分泌,口腔中咀嚼肌的反复收缩运动也可以促进脑部血液循环,加快脑组织的新陈代谢。 随着生活水平的提高,烹饪技术的精湛,人们越来越讲究“食不厌精”。无论是家常便饭还是宴会,餐桌上的菜肴几乎都是不必费力咀嚼的食物。然而,食物过软对人体并无好处。 咀嚼食物时,不仅刺激唾液分泌,口腔中咀嚼肌的反复收缩运动也可以促进脑部血液循环,加快脑组织的新陈...

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正常性生活有益于健康_【中医宝典】

正常性生活有益于健康 对于已婚的妇女来说,性生活是夫妇之间感情交流的一种方式。正常的性生活不仅能使心情愉快舒畅,有益于身心健康,而且还能防止或减少多种妇科病的发生。 据西德科学家近年来的研究表明,在男子的精液中,含有一种可与青霉素媲美的重要抗菌物质──精液胞浆素。实验表明,精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质,它可以进入细菌的细胞内部,阻止细胞的核糖核酸的合...

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七种错误的性认识!_【中医宝典】

一、只有一个性伴侣会令人日久生厌。 终生伴侣是可以有历久弥新的性关系的,要维持新鲜感,双方亲热时可以更大胆、活泼和别出心裁一些。 二、爱抚时对方是否能满足你应负全部责任。 爱抚是两个人的事,对方能否满足可能全是你的责任。不过如果你能顾及对方的需求,的确能提高对方的乐趣。 三、亲热时你越注意性表现,性表现就越好。 如果你只顾想着该如何如何,你自己就不会有什么感...

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最提神的七种食品_【中医宝典】

豆类 铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。 菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。...

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眼睛保养的七种方法_【中医宝典】

1、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。 5、避免长时间连续操作...

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旅游的七种必备装备_【中医宝典】

在艰苦的长途旅游生活中要保持轻松,还要保持一定的“奢侈”与“享受”。因此,旅途带东西不要太多,像衣物、吃食等能够随时购买的东西尽量不带。不过以下几种另类装备可是“奢侈”与“享受”之品: 1、头巾——徒步于丛林中,蜘蛛网是常有的,让它缠在头发上,一定难受,用头巾不挡视线,拍照不碰取景框,还可擦汗。一块小布,还可作毛巾或领巾,必要时还能御寒。 2、手杖——伸缩式...

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