春节长假要注意平衡饮食_膳食养生_【中医宝典】

春节,一年中最值得人们期待的节日就要来了。长假期间,走亲访友、宴饮聚会频繁,营养专家提醒,佳节期间应注意膳食平衡,以保持节日心情舒畅、身体健康。 膳食平衡勿忘粗粮 鸡鸭鱼肉、精米白面是节日期间餐桌上的“主角”,从营养的角度来说,这种饮食结构是不合理的。解放军总医院营养科主任薛长勇主任医师提醒:“过年在品尝精致美味的同时,应注意粗粮的摄入。” 粗粮含有丰富的营...

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春节长假养生八法_节日养生_【中医宝典】

...节日出门宜避开燃放高峰,并注意远离燃放地。洗澡时要防止煤气泄漏,注意室内通风换气。 性生活自我调节法:新婚夫妇,探亲团聚时难免亲热。为了您的健康要注意性生活的疏密。节假期间忌早睡晚起,可通过多访友来调节新婚生活的过分亲热。 多餐少食法:节日期间不宜大吃大喝,要学会多餐少食,防止 消化不良 引起疾病或 食物中毒 。 兴趣广泛法:节日应从事多种活动,可有登山、跳...

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元代_春节_曲_相关的诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

元代 春节 曲 主题相关 喜春来·泰定三年丙寅岁除夜玉山舟中赋 诗文类型 春节 作者: 张雨 ( 元代 ) 江梅的的依茅舍,石漱溅溅漱玉沙。瓦瓯篷底送 年华 。问暮鸦:何处阿戎家? ...查看全文... 查看目录 春节 内容相关 杂曲歌辞。春游曲三首 作者: 张仲素 ( 唐代 ) 行乐三 春节 ,林花百和香。当年重意气,先占斗鸡场。 ...查看全文... 春...

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清代_春节_词_相关的诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

清代 春节 词 主题相关 浣溪沙·庚申除夜 诗文类型 春节 作者: 纳兰性德 ( 清代 ) 收取闲心冷处浓,舞裙犹忆柘枝红。谁家刻烛待春风。竹叶樽空翻采燕,九枝灯灺颤金虫。风流端合倚天公。 ...查看全文... 查看目录 春节 内容相关 杂曲歌辞。春游曲三首 作者: 张仲素 ( 唐代 ) 行乐三 春节 ,林花百和香。当年重意气,先占斗鸡场。 ...查看全文....

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明代_春节_诗_相关的诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

明代 春节 诗 主题相关 拜年 诗文类型 节日 春节 作者: 文征明 ( 明代 ) 不求见面惟通谒,名纸朝来满敝庐。我亦随人投数纸,世情嫌简不嫌虚。 ...查看全文... 除夜太原寒甚 诗文类型 春节 作者: 于谦 ( 明代 ) 寄语天涯客,轻寒底用愁。春风来不远,只在屋东头。 ...查看全文... 次韵陆佥宪元日春晴 诗文类型 春节 作者: 王守仁 ( 明...

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春节相关的诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

春节 主题相关 元日 诗文类型 古诗三百首 小学古诗 写风 节日 春节 哲理 作者: 王安石 ( 宋代 辽朝 金朝 ) 爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。 ...查看全文... 拜年 诗文类型 节日 春节 作者: 文征明 ( 明代 ) 不求见面惟通谒,名纸朝来满敝庐。我亦随人投数纸,世情嫌简不嫌虚。 ...查看全文... 除夜作...

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春节期长假 房事事养生六原则_房事养生_【中医宝典】

春节长假即将来临,七天长假,使得不少两地分居的夫妻有了团圆的机会,俗话说小别胜新婚,性生活是不可缺少的。 春节长假即将来临,七天长假,使得不少两地分居的夫妻有了团圆的机会,俗话说小别胜新婚,性生活是不可缺少的,过年期间如何在性生活的时候既能满足双方的需要,又能起到保健养生的功效呢? 第一卫生不洁性不宜 不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要...

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沈又彭

沈又彭 ,清代 医家 。字尧封、尧峰,嘉善(今属浙江)人。初习举子业,因屡试不中,遂闭门专攻医学。 医德 高尚,尝因救治贫病患者,拒收重金礼聘,邑人誉其德。尝辑《女科读》、《沈氏 女科辑要 》、《 医经 读》,均有刻本行世。

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春节肝病患者饮食有哪些禁忌_【中医宝典】

春节期间,酒、肉、果、蔬十分丰富,但肝病患者在饮食方面应注意如下三忌: 第一,忌饮酒 。酒精能够直接损害肝细胞,使肝细胞坏死,使肝炎病迅速恶化。即使肝炎完全治愈后,也应当在较长一段时间内不饮酒。 第二,忌多食用高蛋白食品。 鸡、鱼、虾等高蛋白食品,在人体消化代谢过程中,往往会产生大量有毒的氨类物质,需经肝脏分解、解毒。对于有病的肝脏,解毒功能明显下降,如果摄...

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