...个所谓的“三分钟原则”。其实老年人起床时只要别太猛,缓慢坐起,慢慢下床,一般不会出现意外。 专家提醒,目前很多保健方法为了便于操作,都会标注时间,但是这个时间只是参考数值,没有必要奉行不悖,可根据自身情况灵活调整。如果正常人每天运动半小时有利于健康,这个“半小时”其实就是个大体的时间概念,每个人的身体状况、运动难度等不可能一样,相应的运动时间也没必要一定是“...
...糕虽能消热解暑、止渴提神,但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。 ■过量喝冷饮容易引起消化不良 过多冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不...
...既营养丰富,诱人食欲,又使菜式变得更加丰富多彩,并提高了豆腐的附加值。此外,还有一种复水豆腐,先加入天然食用明胶使之成为硬块,携带方便,食用时加水即可复原。 常吃豆腐渣对防治糖尿病有益。因为豆腐渣中含有丰富的膳食纤维,常吃豆腐渣可使食物中的糖附着在膳食纤维上,使其吸收变慢,血糖含量相应降低。同时膳食纤维本身还具有抑制胰高血糖素分泌的作用,亦可使血糖浓度降低。...
...积极探索中医中药神奇的奥秘。” “我们承认至今尚有些无法解释或理解的中医药理论,但这是‘未知科学’、‘未来科学’,不等于是‘伪科学’,至于某时某事出现某些‘谬误’,恩格斯说过,科学发展的过程就是不断告别谬误的过程。” 中医蜕变令人担忧 袁老现在已退休多年,我们问他当前他最关心的问题是什么时,他说最关心也最担心的是传统中医药的传承发展,是中医药后备人才的素质,...
...毒素耐高温,又不会被酒精所破坏,无论生吞,熟吃或用酒冲服,都容易发生中毒,严重的将引发急性肾功能衰竭。 喝醋化鱼刺 食醋是一种弱酸性液体,长时间浸泡鱼刺、蛋壳等物可使其脱钙而软化。可是鱼刺卡在咽喉部,饮用食醋时,醋在咽喉部停留的时间很短,不可能达到软化的目的。反而大量食醋对消化道溃疡患者可使病情加重,甚至诱发上消化道大出血。 “黄药子”清热解毒 “黄药子”常...
夫以为疾病至急,仓卒寻按,要者难得,故重集诸可与不可方治,比之三阴三阳篇中,此易见也。又时有不止是三阴三阳,出在诸可与不可中也。 脉濡而弱,弱反在关,濡反在巅,微反在上,涩反在下。微则阳气不足,涩则无血。阳气反微,中风汗出而反躁烦。涩则无血,厥而且寒。阳微发汗,躁不得眠。 动气在右,不可发汗,发汗则衄而渴,心苦烦,饮即吐水。 动气在左,不可发汗,发汗则头眩,...
脉濡而弱,弱反在关,濡反在巅,微反在上,涩反在下。微则阳气不足,涩则无血。阳气反微,中风、汗出而反躁烦;涩则无血,厥而且寒。阳微不可下,下之则心下痞硬。 动气在右,不可下,下之则津液内竭,咽燥、鼻干、头眩、心悸也。 动气在左,不可下。下之则腹内拘急,食不下,动气更剧。虽有身热,卧则欲蜷。 动气在上,不可下。下之则掌握热烦,身上浮冷,热汗自泄,欲得水自灌。 动...
七种病人不可吻孩子 医生提醒家长,年幼的宝宝因为免疫力和抗病力低下,亲吻宝宝是将口唇同宝宝脸蛋或口唇亲密接触,很可能会使宝宝传染上亲吻者正在患的疾病。患下列几种病时千万不要随便亲吻宝宝。 1、感冒。不论是哪种类型的感冒,病人鼻咽部都寄生有细菌或病毒,可通过亲吻传染。 2、流行性腮腺炎。病人唾液中存在腮腺炎病毒,可通过唾液传染给孩子。 3、扁桃体炎。扁桃体炎人...
...之,如同受了一场刑,就连月经也出现异常。 兰兰患的病,根源在产后大出血上。它不仅仅会引起性障碍,还会发生一系列并发症。由于妊娠期的脑垂体比平时肿大2-3倍,其需氧量自然随之增加,在分娩时需氧量约增加3倍,脑垂体对女性起着十分重要的作用,她有不可代替的促激素功能,如产后失血过多,循环至脑重体的血量急剧减少,血管痉挛,垂体前叶往往发生缺血性梗塞。同时,弥漫性血管...
...5克, 太子参 13克,桑白皮、 地骨皮 、 功劳叶 、 银柴胡 、 广郁金 、杏仁各10克, 川贝粉 6克( 冲服 )。 【2】预防: l.注意休息,高蛋白及高维生素饮食。 2.治疗应坚持、彻底。 3. 结核性胸膜炎 不可随便停药 ,因为那样会使 结核菌 产生 抗药性 不方便以后的治疗 参看 老年人胸腔积液与胸膜炎 结核性胸膜炎 慢性化脓性胸膜炎 胸部症状
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