夏英白曰∶用大指掐总筋，四指皆伸在下，大指又起又翻，四指如一翅之状，掐至内失。大热，治一切寒症。
“我不要打针，我不要吃药！……”每当宝宝 消化不良 、 厌食 时，他们这样哭喊总让家长犯难。但您可知道，有一种方法可以让孩子不吃药、不打针也能康复？ 这就是在秉承中国 推拿 150年历史的基础上，又融合了现代技术的小儿 捏积 法。此法是以中医的 阴阳 五行 、 经络 学等理论为基础，通过自下而上捏拿小儿脊背上的 督脉 、 膀胱 经上的 穴位 ，达到调节阴阳的...
...个不错的创意。 用 茶叶 作枕头是因为 茶叶 在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分，它们是有一定的保健作用的，只是作用会弱一些。 最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似 普洱茶 这类已发酵过的茶，因已经过发酵，其芳香气味非常淡了，而且茶叶发硬。茶渣做枕的方法很简单，首先，要把喝过的茶叶阴干，注意，是阴干，...
夏英白曰∶儿有 积滞 ，从虎口穴侧推到大肠经，能使儿泻。
...：冷哮选膻中、肺俞、尺泽、膏肓、足三里。热哮选肺俞、天空、丰隆、少商、列缺。虚哮选气海、膏肓、肺俞、肾俞、足三里、太渊、太溪。冷哮、热哮一般用泻法，冷哮有的加用灸法。虚哮用补法，有的加用灸法。 (2)灸法治疗：选大椎、肺俞、膻中，麦粒灸，每穴每次灸2～6壮，一周灸一次，2～3周为一疗程，主要适用于支气管哮喘缓解期。 (3)耳针：选肺、气管、交感、肾上腺、对屏...
...之不欲过多。须根据经数也过谓余病。则宜根据之。若香港脚。不拘此例。风毒灸之。务欲多也。根据此经数。则卒难愈疾。小品论灸有八木火。明堂论灸之补泻法。若能根据之。应有道理。八木之火。凡灸用松木火则难愈。 柏木 火则疮多汁。橘木火则伤皮。桑木火则肉枯。枣木火则体消。竹木火则伤筋。多壮则筋纵。枳木火则陷脉溃。榆木火则伤骨。多壮则骨枯。凡八木之火。皆不可用也。火用阳燧...
夏季到来后，对于女性来说，在穿薄衫之前，应先检查一下自己冬天里被忽视的身材，看看胖了多少。不过不用担心，可以通过健身运动来实现瘦身，恢复健美的身材。 第一，小腿肚变瘦。适当做些踮脚运动，可以刺激小腿肌肉，消除多余赘肉，让小腿肚变瘦，使线条柔美。 （1）坐在椅子上，脚尖置于10～20厘米高的平台上，脚跟尽量向下压。 （2）接着小腿用力，脚跟尽量提高，还原，重复...
...是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明的选对瘦身水果吃呦！ 现在我们列出一张风云榜来，让你一目了然谁是水果界中的瘦身公主，当然还会告诉你为啥它掀起瘦身风云的原因，美女们边吃边读，会越瘦越美丽喔！ 风云1－苹果 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢！事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富...
...锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。 二是弯腰、转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进。 三是 按摩 法。以按摩肾 俞穴 （两侧腰眼）为主，每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。...
...量增加。于右（月国）guo窝推拿，在右（月国）guo动脉扩张、血流量增加的同时，左（月国）guo动脉的血管亦扩张，血流量亦增加，这一现象不能用局部热效应来解释。推拿使血液循环改善，验证了推拿能“舒筋通络，活血化瘀”的理论。推拿时间过短，疗效不显著；而时间过长，效果虽可但有些患者反应过大，并使操作者做了大量无用功，故宜用适中时间。一般情况下，丁氏滚法操作以频率...
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