朋友们： 在我们学习 中医 的朋友们中，有许多人是从学习”本草”(即 中药 )和”汤头”(即 方剂 )开始的。这种学习方法对不对呢？我说又对，又不对。 我在第－封信中，曾经提到：学习应该根据自己的文化水平，如果自己文化水平不太高，那么先学习一些简单的中药知识，再求深造，未尝不是一个办法，如果自己的水平较高的话，那就先应该弄清楚中医关于解剖 生理 、病因、 病...
糖果通常被认为是奢侈品，是一种热量很高的食品。然而，随着消费者对营养和健康愈加重视，糖果业也不得不面对这些问题，尝试推出具有营养价值，帮助维持人体健康的新一代糖果。硬糖是糖果世界的中流砥柱，同时也是新产品和研发的试金石。无糖硬糖的历史已经相当悠久了，而新一代的产品也已摆在我们的面前，满足了消费者对健康的追求。 糖血指数 低糖血指数＜55 中糖血指数55～70...
苹果皮 Pínɡ Guǒ Pí 别名 功效作用 降逆和胃。主 反胃 英文名 Apple peel 始载于 《 滇南本草图说 》 毒性 归经 胃经 药性 凉 药味 甘 苹果皮 中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。 苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及 二十八烷醇 等，这些活性物质可以抑制引起 血压升高 的 血管紧...
...分，表 面脂 肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。以下几点，可得记住，对去皱纹是很有帮助的。 1.多吃富含软骨素硫酸的食物 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富...
... K a 1 = 3.4 杰克鲍尔换行啦P K a 2 = 5.13 若非注明，所有数据均出自 一般条件（25 ℃，100 kPa） 下。 苹果酸 即 2-羟基 丁二酸 ，是一个 二羧酸 ，化学式为C 4 H 6 O 5 。 分子 中含有一个不对称碳原子，因此有两种 旋光异构体 和一种 外消旋体 。它是 三羧酸循环 的中间物之一，由 反丁烯二酸 水合生成，继...
小秘方：怎样吃让你摆脱亚健康？ http://www.tech-food.com 2008-7-9 15:47:55 中国食品科技网 在我们周围会遇到这样一些人，身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验而上医院检查又未能发现器质性病变，这种状态称为“亚健康状态”。这部分人是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，国外也称机体的第三...
...样既不会损伤牙齿，有可以起到对牙龈的的按摩作用。最好选购包装完好并注有保健字样的牙刷。 此外，牙刷的保护也很重要。每个人应该有自己的专用牙刷和漱口杯，以避免交叉感染。刷牙后应将牙刷彻底冲洗干净，刷头朝上放在漱口杯中；而倒置或放于封闭的套中，由于潮湿易滋生细菌。如果刷毛已经弯曲或分叉，要及时更换，以防分叉的刷毛刺伤牙龈。一般牙刷使用2-3月应更换新的。 清洁口...
...儿会向你改变的地方更踢，注意改拍的位置离原胎动的位置不要太远。每天进行两次，每次数分钟。这种方法经150名孕妇用来施行胎教，结果生下来的婴儿在听、说和使用语言技巧方面都获得最高分，有助于孩子的智能发展。经过这种刺激胎教训练的胎儿，出生后学站、学走都会快些，身体健壮、手脚灵敏。婴儿在出生时大多灵敏，拳头松驰，啼哭不多。与未经训练的同龄婴儿比，显得天真活泼可爱。
北京２月２４日电糖果的主要成分是碳水化合物，提供给人体能量，但对特定消费者来说，尤其是儿童，过多食用糖果会造成人体内能量积累，影响正常食欲。 临睡前也要尽量少吃糖果，吃过糖果后应刷牙，防止发生蛀牙。 消费者在选购糖果时，应注意以下几点： １、包装印刷质量差，字迹模糊不清，标注内容不全，未标注生产日期的产品，不要购买。 ２、糖果的色泽应正常、均匀、鲜明，香气纯...
...泻 、 呕吐 等，更不利于消化道功能的恢复。食用过多的辣椒还会使人心跳过快，循环血量剧增，因此，也不利于 心血 管病患者的康复。 瘦人不宜多吃辣椒从中医角度讲，瘦人多属 阴虚 和热性体质，所谓“瘦人多火”即指 虚火 。这一类人常常表现为咽干、 口苦 、眼部充血、 头重 脚轻、 烦躁 易怒，如果多吃辣椒不仅会使上述症状加重，而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时...
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