营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？ 这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己补液，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付秋燥的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水份进入人体后，很快就会...
...了好学校，进不了好学校就找不到好工作，找不到好工作今后就过不了好日子……种种似乎理性的推论促使家长走进医院，走向医生。 还好，现代医学有叫做儿童注意缺陷多动症(ADHD)的概念可以和些不符合家长心愿的孩子的行为联系在一起。孩子从此开始了求医问药的过程，开始变得乖了起来；家长如释重负，对孩子的未来也升腾起新的期望。然而，有几个问题是家长必须要问的：你的孩子真的...
□ 张弢 甘肃中医学院 郑访江 甘肃省健康教育所 儿童多动综合征，简称儿童多动症，是一种儿童行为障碍性疾病，多数自婴儿时期即显症状，如兴奋、睡眠差，不易养成定时大小便习惯等，而学龄期最为显著，多数病儿年龄增长后症状逐渐减轻乃至自然消失，可以说是儿童期特别是学龄期儿童的常见多发的行为问题。国外报道其发病率约5%～10%，在我国，其发病率约占全体小学生的1%～1...
研究表明，营养不平衡是造成儿童的一个重要因素。 调查显示，患多动症儿童，一般动物蛋白的摄入量过多。蛋白质对儿童生长发育固然非常重要，但摄入过多，当超过正常需要量2-3克/千克体重时，其分解代谢的产物——含氨的化合物，更会引起儿童 烦躁不安 和好动。此外，钙摄入不足，吃糖过多以及铅的摄入，对儿童多动症的发生均有一定关系。 对患有多动症的儿童，除药物和精神治疗外...
一、儿童的心理缺陷 儿童患有多动症后，其身心状态发生很大变化，产生许多缺陷，注意力涣散，情绪激动或消极悲观， 学习困难 等。而最突出的缺陷表现在：对周围事物感知缓慢，范围狭窄，分辨力弱，缺乏认知的主动性和积极性，从而心理上发生障碍、孤僻、时间观念淡化等一系列问题。 感知是人的感觉和知觉，通过视、听、触、味、嗅等感觉器官来认识客观世界的过程。其中，视觉和听觉是...
有些怀孕的妇女买些滋补药品服用，以求强身健体，利于胎儿生长发育。其实，孕妇在妊娠期间不宜多吃滋补药品。 人们知道，任何药物（包括各种滋补药品）对人体并非都是绝对安全的，它们进入人体后要经过某些器官的吸收、分解、代谢，多会产生一定的毒性作用或过敏反应。同时，孕妇体内的酶系统也会发生某些变化，药物在代谢过程中不易解毒或难以排出，常可蓄积中毒。有些药物在母体可通过...
...中含蛋白质1克，碳水化合物3.5～4克，膳食纤维1.2～1.9克，抗坏血酸5～7毫克，在蔬菜当中算是平均水平。此外，其中还有微量的胡萝卜素，少量维生素B1、维生素B2和尼克酸。巴西科学家在实验中发现，吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。美国营养学家在介绍降低胆固醇的蔬菜时，也总是把茄子排在首位。日本科学家研究证实，茄子有提高免疫系统功能的作用，还具有预防...
...反流到食道。 不宜食用的食物：巧克力、咖啡、辛辣、 薄荷 、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等。 宜食用的食物：高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。 胃炎患者少吃蔗糖 急、慢性胃炎是指各种原因所致的急性或慢性胃粘膜的炎性变化。患急性胃炎时胃粘膜发生充血、水肿，甚至糜烂、出血。所以，急性胃炎患者的饮食应以流质食物为主，少食多餐。若伴有肠炎或腹...
日前，近20个患儿的家庭走进了上海儿童医学中心，参加“注意力缺陷、多动”父母培训班。中心的儿童科主任金星明教授说：“我们这里是多动症教育基地，非常希望广大的老师们也能随时来参加学习。”金星明的言语中透露出一些无奈，因为她知道，理想的儿童多动症治疗应该建立“家庭—学校—医院”三方合作的模式，但现在却是跛足前行，医院和学校无法贯通。 据了解，多动症在儿童中的发病...
...瓜 、香瓜都大量上市，成为市民的饭后理想水果。殊不知，西瓜、香瓜、梨、 黄瓜 都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。要特别注意儿童的饮食调理，儿童自制力较差，过 多饮 用冷饮或无节制乱吃会加重脾胃阳虚，一旦阳气受损，脾胃功能失调，就会导致水湿不化，而引起 脾湿 ，儿童会出现大便不成形、厌食、困乏等症状。 专家建议，脾虚的患者要多吃一些容易吸收、...
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