小趾次趾 ，人体部位名。即足 第四趾 。又称 次小趾 。《 灵枢 . 经筋 》：“ 足少阳 之筋，起于小趾次趾，上结 外踝 。”
[定位] 在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。 [解剖] 在腓骨的后部，跟腱外前缘，深层为拇长屈肌；有小隐静脉，深层为腓动脉末支；布有腓肠神经。 [主治] 头痛 ，腰骶痛，下肢痿痹，外踝肿痛。 [刺灸法] 直刺0.8～1.2寸。 [附注] 阳跷脉郄穴。
阳跷脉起于跟中，上合三阳外踝行，从胁循肩入颈頄，属目内眦太阳经。 注：●阳跷之脉，起于足跟之中，上合三阳外踝上行，从胁少阳居□之穴，上循肩，入颈頄阳明之肩□、承泣等穴，属目内眦而会太阳也。
位于踝关节内，外侧圆形的骨隆起。内侧的叫内踝，是胫骨的下端；外侧的叫外踝，是腓骨的下端。
位于踝关节内，外侧圆形的骨隆起。内侧的叫内踝，是胫骨的下端；外侧的叫外踝，是腓骨的下端。
脚细拳挛痛怎行，金针有法治悬钟。 风寒 麻痹 连筋痛，一刺能令病绝踪。 悬钟∶在足外踝三寸。针三分。应环跳穴。
脚细拳挛痛怎行，金针有法治悬钟。 风寒 麻痹 连筋痛，一刺能令病绝踪。 悬钟∶在足外踝三寸。针三分。应环跳穴。
阳维脉为奇经八脉之一，起于外踝下方，经下肢外侧、侧腹部、侧胸部、肩部、后颊部、止于头顶部。 【阳维脉】 奇经八脉之一。起于外踝下方，经下肢外侧、侧腹部、侧胸部、肩部、后颊部、止于头顶部。本经有病时、有 恶寒发热 的症状。
避免 创伤 。以防为主。 患者足下垂和内翻，行走时稍不慎就可 扭伤 外踝，因此要教育病人预防继发性损伤。
足两踝 ， 经外穴 名。见《 千金要方 》。亦称内、 外踝 穴。《 备急灸法 》定位在“足两踝尖”。在内者称 内踝尖 （亦名 吕细 、 踝尖 ），在外者称 外踝尖 。主治小儿不语， 霍乱转筋 ， 牙痛 ， 扁桃体炎 等。 艾炷灸 5-7壮；或 艾条灸 10-15分钟。
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