白领女性“钙”念_【中医宝典】

早晚一盒奶、办公室里放箱奶、中午晒太阳,下班健健身,这些新的生活方式正在白领女性中悄然兴起,目的就是积极补钙,促进骨骼健康。 根据中国健康促进基金会骨质疏松基金筹委会发布的中国《办公室人群骨密度情况调研分析报告》,女性比男性更需要补钙。报告显示,男性和女性的骨密度均在35岁左右开始下降,但是女性的骨密度流失速度几乎是男性的3倍,尤其是女性绝经之后,由于雌激素...

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白领妈妈哺乳全功略_【中医宝典】

对于一位好的白领妈妈来说,喂好宝宝与从容工作并不矛盾,看完了我们提供的些好办法,你也许也有同感: 方法一:第一工作周应尽量简短 回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。带上你的孩子给同事们看一看,最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题(例如:你将会与哪些同事合作,参与哪些项目,负责...

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抗抑郁药

抑郁症 (depression)是由各种原因引起的以 抑郁 为主要 症状 的一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁是一种不愉快的心境体验。抑郁症是一种常见的 疾病 。 抗抑郁药 (antidepressive drugs)是众多 精神药物 的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种 抑郁状态 。 抗抑郁药列表 氟哌噻吨美利曲辛片 马来酸氟伏沙明片 米...

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产前_《仁术便览》在线阅读_【中医宝典】

产前脉细小涩弱,产后脉洪数多死。怀孕当洪数,已产当细小者吉,当清热养血。又 白术 、

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白领健康午餐四大禁忌_【中医宝典】

很多白领的午餐吃的很不健康,有着种种的坏习惯,如果长期以往将会有损身体,据调查得得,白领午餐的问题主要表现在四个方面,在下面的文章里我们会一一讲到! 1 、求速度 白领中午休息时间很短,最少的只有半个小时。就这一点时间,许多人还没有充分地利用起来,宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。 2 、减肥 少食 不知道从何时起,无论男人女人都开始注意减肥,但又没有专门的营养师...

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抑郁性木僵

...淡的表情中透露出 焦虑 、 忧郁 与痛苦,当谈话触动其心扉时,忧郁可见加重。肌张力增高不明显,基本上不出现僵住、违拗、刻板动作及两便失禁。 抑郁性木僵的原因 1.脑部器质性病变:如 脑炎 、 脑瘤 、 癫痫 、 脑外伤 等。 2.内因性 精神病 :如 精神分裂症 、 情感障碍 等。 3. 反应性精神病 。 4.吸入精神活性物质:如酒中毒。 抑郁性木僵的诊断 ...

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