阴气过重的亚健康人士多吃鸡能增强免疫力？在日前举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上，一份最新公开的研究报告表明，与对照组实验蒸馏水相比，鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果。 研究者、天津生物医药研究所副所长蔡兵教授表示，鸡的萃取物对免疫系统改善主要有两大重要的功效。一是能增加免疫系统用来消灭有害有机体的两类免疫细胞，即T淋巴细胞和B淋巴细胞；二是帮助免...
美国研究者对34岁的一组女性进行试验，在4周时间内让些妇女随心所欲地摄取各种动物性食品、方便食品和各种零食、饮料，以精制面包为主食，但只吃少量蔬菜，不吃绿叶蔬菜。然后，研究者让她们改变饮食模式，每天摄取充足的绿叶蔬菜、橙黄色蔬菜、果干和杏干、榛子、山核桃等坚果，提供丰富的抗氧化物质，同时以全麦面包、各种粗粮和豆类为主食，以茶为饮料。 研究者分别测定在两种饮食...
...脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除 痤疮 及黑色素沉着的特殊功效。不过久病体虚弱、 脾胃虚弱 、 消化不良 的人还是少吃为宜。 苦瓜 ：含有独特的 苦瓜 甙、苦味素，具有独特的苦味。可祛暑清心，除闷热，对胃热病，湿热 痢疾 、 呕吐 腹泻 及 尿血 等症有较好的效果。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，在燥热的夏天女性经常敷用冰过...
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。 很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？下面就总结了以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！ 1、温牛奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为...
唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。 中医所说的甘味食物中，首推 百合 、大米分别淘洗干净后，与莲子一同放于锅中，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，待快熟时加入冰糖，稍煮即成。
...人们身体中的能量才能得以释放。 张素革说，要塑造体形和肤色的健美，营养应全面丰富合理，在食谱广泛不偏食的基础上，要注意补充蛋白质。而墨鱼就是女性理想的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。 做墨鱼时，将鱼洗净后，放沸水中略烫，...
...说，大概有8成要么弃用“巧克力”称谓，要么引进设备或者改进工艺，生产符合新标准的产品。 “茄子葫芦一锅煮”的历史即将结束，中国的普通老百姓该吃口真正意义上的国产巧克力了。此乃德政，更为善举。希望我们的烘焙业，饼店老板们都来为此举的实施推波助澜，在自己的产品中使用符合新标准的巧克力，拒绝不是巧克力的“巧克力”。这样做可能是要多花点钱来购买原料，但最终结果，肯定...
...，令人尴尬万分。究其原因，不外以下几个方面： 一是房事时贪图凉快，不注意保暖，着凉而腹痛;二是精液过敏引起过敏性腹痛;三是夫妇双方体位不当，使女方子宫、附件等过分移位和牵拉，以及男方重力的过分挤压;四是排卵期性交，可加重腹痛;五是患有盆腔瘀血症，性交引起局部充血，血循不畅，性交腹痛等。 针对以上引起性交腹痛的病因，精液过敏者可戴用避孕套;位不当引起者应调整体...
盆腔子宫内膜异位症 极易累及 卵巢 ，异位的 子宫内膜 在卵巢组织中 周期性 出血 使卵巢不断增大而形成巧克力 囊肿 。此囊肿常为双侧性，卵巢巧克力囊肿因多种因素而发生自发或在外力影响下的破裂，破裂可反复发生。破裂后陈旧性 血液 溢入腹腔，引起剧烈 腹痛 ， 恶心呕吐 等，常须急诊处理。囊肿破裂多发生于经前期及月经期， 卵巢巧克力囊肿破裂 已属于 妇科 领域...
...高。研究表明，多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板活性，转移沉积在血管壁上的自由基，因而具有预防心血管疾病的功能。 增强免疫力 巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用。食用巧克力既可享受其美味，又可以提高免疫力。 降低血液中的胆固醇水平 可可豆中天然存在的可可脂可以使巧克力具有独特的滑腻感和入口即化的特性。研究表明，可可脂中含有的硬...
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