经期健康六个恶习需知_月经期保健_【中医宝典】

月经是女性特殊的生理现象,人们很形象的将月经叫作“大姨妈”。大姨妈和卫生巾有很深厚的友谊,是密不可分的关系。但是很多女性对卫生巾的选购、用法、储存等不是很重视,进而影响身体健康,下面介绍六个恶习看看是否中招。 月经是女性特殊的生理现象,人们很形象的将月经叫作“大姨妈”。大姨妈和卫生巾有很深厚的友谊,是密不可分的关系。卫生巾在女性经期是不可缺少的,但是很多女性...

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女人六个超级食品需求_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...无胆固醇'本身”她说,“但它还是可以用坏脂肪或热量吨装载。你必须在粮食总看就知道肯定。” 纽约大学营养学家塔拉米勒,硕士,研发,同意了。 “你必须阅读整个标签,在所有材料的外观和大小的部分,然后你肯定是多么健康的食品是知道的。” 或者你可以让我们为你的工作!为了帮助您零上最健康的食品,妇女可以吃,我们问了他们的意见,专家小组。 下面是他们说的六个需要每一个女...

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妈妈,你的饮水习惯健康吗_【中医宝典】

1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。 日本的一项研究表明:白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分。 2、...

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如何挑选你的健康孕妇装?_【中医宝典】

...比怀孕前大,为了防止乳房下垂,应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩。胸罩的两条肩带要宽一点,以防双肩有紧绷感。 内裤:准妈妈的腹部是重点保护部位,一定不能让它受一点点委屈。所以,为了不妨碍血液循环,即使是怀孕初期,准妈妈也不要选择三角紧身内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤。可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤,最好有一定...

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准妈妈你的口腔健康吗?_【中医宝典】

怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动……一些妇女怀孕后开始不刷牙,产后也迟迟不恢复刷牙习惯。 专家指出,这种做法肯定是错误的。怀孕本身不会引起牙龈炎,但由于怀孕期间内分泌改变,会促使牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留,使牙龈对机械刺激较为敏感,破坏牙龈肥大细胞,引起一些隐血现象,这是正常生理现象。 如果怀孕期间不刷牙,一些污垢长期留在牙...

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床上99禁忌提起的问题_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...常是费力不讨好,先了解对象是否适应吧!什么小红、小绿,在性品位上男人大多直观、低下。本来艺术、美妙的女人特质,顿时沦陷为声色低级的器官。女人的高贵梦想在性中是最脆弱的,传统的性总有不见天日的烙印,女人从性体验中想得到的仍然是爱。一旦性语幽默不当,你就尽情享受翻脸比翻书还快的滋味吧! 5、调侃身材:“不会吧,小象腿!”自以为轻松了气氛,还怜爱地捏上一把。殊不知...

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99中不敢面对的事情_健康生活_生活误区_【中医宝典】

你是不是害怕脱光光面对镜子,或是你总要关灯,只怕爱人看见你日渐走样的身躯? 对自己身材没有信心的人通常不觉得自己性感,然而自信是很重要的,因为如果自认身材非常性感时,大脑便会开始传递性欲的信号。诚如一位女子的告白,“看到自己的妊赈纹、 橘皮 组织、肥臀及下垂的乳房,实在没有勇气脱下衣服,更何况和伴侣激情狂野一番呢?走样的身材成了我和性感的大敌。” 魔镜,魔镜...

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亚健康你有2/3的可能_【中医宝典】

...连累到孩子。下班回来看见孩子没去学习而在看电视,上去一顿暴揍。打完以后她又非常后悔,抱着孩子痛哭。可这样的情况一再发生,搞的自己成了家人眼里的“野蛮老婆”、“暴力妈妈”。 Susan自己也难受,心里憋闷着。“我也不知道为什么会这样?我也不愿意打孩子。有时都不想活了!” 经常莫名其妙地发脾气,经常在事后悔恨哭诉。好在有朋友提醒,Susan走进了亚健康门诊。 在...

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测试:你的牙齿健康状况如何_【中医宝典】

美学牙科经典的 Change Your Smile 一书中,有关于问题的 15 道自测题。 是否需要改变你的微笑?问一下自己这些问题,马上就可以得出答案! ◆你在别人面前微笑时感到很自信吗? ◇你微笑时有没有不自觉地用手捂嘴? ◇你是否觉得自己拍照时,从某一侧比从另一侧照漂亮? ◇你是否觉得别人的微笑比你更有魅力? ◇当你在看时尚杂志时,目光是否会被吸引到模...

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免疫与健康/婴儿六个月后为何患病多?

...胎盘的膜结构不但使胎儿与母体的血液不相通,也对胎儿起到保护作用,能够阻止许多病原 微生物 及其 毒素 从母体通过胎盘到达胎儿体内。但是,母体的营养物质或 免疫抗体 这些小分子物质,可以通过渗透等方式从母体到达胎儿,提供胎儿营养及对病原微生物的抵抗能力。 成人常在生活中接触到病原微生物,但因体内存在一定免疫力,所以可不致 疾病 。一般健康 怀孕 母亲也常受过多...

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