有一则补钙产品广告中说，“吃了×××，腰好背好腿脚好”。 老年人腰酸腿疼，确有不少是因缺钙引起的，但腰酸腿疼的老人并非都缺钙。腰酸腿疼的原因多而复杂，除缺钙以外还可归纳出以下三种主要原因：心身疲劳老年生活并不全是安逸清闲的，那些受情绪影响和过分操劳者，会发生心身疲劳，出现头疼腰酸、四肢疲软、精力不佳、失眠少食等症状。其中，腰酸腿疼较为明显。这是由于过度劳累，...
...，头极肥大，故称大鱼头。有人会嫌它肉质粗劣，其实鳙鱼不庸，尤其是鱼头味道“至美”。难怪郭沫若品尝后赋诗曰：“平生无此乐，饱吃大鱼头”。鲜紫苏滚大鱼头，并撒入少许胡椒粉，有增香、去腥、解毒、祛湿之功。 材料：紫苏叶15克、大鱼头1个、 生姜 3片、生葱少许。 烹制：紫苏叶洗净，切碎；鱼头开边、去鳃、洗净、盐拌腌，拍上干生粉，起油镬下姜，下鱼头稍煎，溅入少许绍酒...
腰酸背痛不一定是肾虚 —“最近总感觉腰酸背疼，夜尿也多了！” ———“肯定是肾虚，吃些补肾药就好了”…… 生活中我们会经常听到这样的对白。专家却认为，腰酸背疼不一定就是肾虚。有个别医生也会不加辨别，就迎合患者的心理而妄投补肾壮阳的药物，结果使得患者出现上火现象，如：性情急躁，烦闷易怒，甚或两目充血，乏力疲倦，房事易于兴奋而不耐久。其实，腰痛除了是肾脏有问题，...
网球肘 又称“ 肱骨外上髁炎 ”、“肱桡关节外侧 滑囊炎 ”、“肱骨外上髁 骨膜炎 ”，多见于手工操作的工人和网球运动员。 【概述】 网球肘又称“肱骨外上髁炎”、“肱桡关节外侧滑囊炎”、“肱骨外上髁骨膜炎”，多见于手工操作的工人和网球运动员。 肱骨外上髁为肱桡肌及前臂伸肌肌腱的附着部，由于长期劳累，引起前臂伸肌肌腱软组织牵扯、撕裂、 扭伤 或无菌性坏死或肱桡...
网球肘 是以肘部疼痛、关节活动障碍为主症的疾病，属“伤筋”范畴，多由慢性劳损所致。 “网球肘”也叫 肱骨外上髁炎 ，属慢性损伤性疾病，是经常握拳伸腕者的常见病。因为这种病是网球运动员最易患的软组织病变，所以人们把它称为“网球肘”。经常从事网球、羽毛球、乒乓球运动的人易患此病，症状是肘部疼痛及前臂 放射性疼痛 ，严重时甚至不能持物。网球肘并非网球运动员的“专利...
药棒药水 [药物组成] 川乌 草乌 田 三七 细辛 乳香 没药 等 [功能主治] 疏 通气 血，通经活络。治疗 网球肘 ， 类风湿性关节炎 ， 肩周炎 。 [用法用量] 治疗时，用棒蘸药水叩击患处，即曲池穴外加合谷穴，90—120次／分钟，由轻到重，根据患者身体状况采取轻者为补，重者为泻，十五次为一疗程，采用点叩。 [制备方法] 上药用市售白 酒 浸泡七日。...
证名。即 腰酸 。指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《 张氏医通 ·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用 金匮肾气丸 、 青蛾丸 、 补肾丸 、 六味地黄丸 等方加减。腰酸常兼见腰痛，须辨析兼证以定其治法。参见腰痛条。
腰背痛 是指背、腰、腰 骶 和骶 髂 部的 疼痛 ，有时伴有 下肢 感应痛或放射痛。因腰背痛绝大多数表现在下 腰椎 和腰骶、骶髂部。腰背痛是人类 脊柱 最常见的疾患，被说成是人类由四肢爬行到直立行走所付出的代价。该症 内科 、 外科 、 妇科 和 神经科 较常见，腰背部 皮肤 、 皮下组织 、 肌肉 、 韧带 、 脊椎 、 肋骨 、 脊髓 和脊髓膜之中的任何...
□ 郭六雷 耿初伟 河南省中医药研究院附属医院 网球肘又名肱骨外上髁炎，表现为肘部活动时疼痛，并可向前臂、腕部放射，有固定的压痛点，严重者手不能持物。本病多因反复伸腕、伸指及前臂旋转致肱骨外上髁处的筋膜发生慢性劳损性炎症，中医称为“肘劳”。笔者采用多针丛刺阿是穴配合中药外敷，取得良效。 针刺治疗：选取1寸一次性毫针5支，丛刺阿是穴至骨面，留针15分钟,5分钟...
...0分钟，出针后拔罐，留罐lO分钟，每日1次，5次为1疗程。 三、注意事项 (1)治疗期间尽量减少肘部活动，勿提拿重物，睡眠时注意臂部和肘部的防寒保暖。 (2)可配合推拿和敷贴疗法，效果尤佳。 四、病例 王某，男性，28岁。患者为网球爱好者，肘后外侧 关节疼痛 不适2年余，关节活动度降低，患肢力量减弱，提重物疼痛加重，伴患处局部肿胀。穴取曲池、手三里、尺泽、孔...
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