除了上期“健康之友”中谈的五种常见的心脏疾患的性生活禁忌，最常见的高血压病又有什么禁忌呢？湖医大附二院著名男性学专家黄循教授继续就此问题谈了自己的看法。 高血压病能引起动脉、脑、心、肾脏损害等并发症。高血压患者原先血压就比正常人高，性生活可使血压进一步升高，可能发生脑血管破裂、心肌梗塞、猝死等危险。患者常因畏惧而导致精神压抑和紧张，以致于在正常性交时提心吊胆...
人们经常会问道最佳的性生活频率是多少？询问这些问题的原因大致有以下几种，一是希望对性生活方式有个正确的指导，二是担心过多的性生活有害健康，三是夫妻性生活要求不一致，希望有一个客观标准。 什么样的性生活频率是标准呢？可以说从古至今并无大家公认的标准。西汉儒学的代表，鼓吹“饿死事小，失节事大”的董仲舒在《春秋繁露》中总结房中术时讲道：“是故新牡十日而一游于房，中...
怀孕中期（4-7孕月）胎盘已经形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期，因此，可以适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。 这个时期的子宫逐渐增大，胎膜里的羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加，孕妇的体重增多，而且身子笨拙，皮肤弹性下降。这个时期最重要的是维护子宫的稳定，护...
中医认为，春天其性属“木”，具有生发的性质，此时性活动应比冬季有所增加，但春天往往是疾病的多发季节，因而不能任意放纵，以免体力下降，降低抗病能力。在这个季节孕育胎儿是和时令性的做法。 夏天万物繁茂，阳气盛极，人的性欲在这个时候是最强的，由于天热，人穿着衣物较少，也易引起人的性欲，这是一年中性生活最多的时节，但是此时人的脏腑机能是相对较弱的，因此性生活不要过于...
...续时间大约是5-15分钟。当然，每对夫妻的身体状况、性生活习惯等各不相同，就是每对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件也不相同，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，并没有一个确切的标准。 但有一点是肯定的，一次性生活的时间持续很长，对夫妻双方的身体都是不利的。在进行性生活时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与...
担心与常人不同，许多男人都有这种担心：“我的性生活正常吗？”他们想了解，在性行为方面自己是否与其他男性相似，采用的是否是大家接受的“正常”方式。与其浪费时间去进行无益的比较，倒不如关心一下在性行为时自己和对方生理上的感觉，关心一下性生活是否和谐要来得更现实。 担心早泄或阳痿这个问题使不同年龄的人普遍感到苦恼，一次早泄后担心下次再犯，或发展成为阳痿，从而影响以...
执著原为佛教用语，指对某一事物坚持不懈，不能超脱，后来也指固执或拘泥。对于事业、前途、生活目标等，执著地去追求，当然无可非议。但对于性事却不能执著，性功能虽然是一种本能，但它能否正常发挥，与知识、 观念、信念等有着千丝万缕的联系，对于那些影响性功能正常发挥的想法，我们不妨称之为“性执著”。 性执著是性生活的大敌。对正常的夫妇来说，各种性执著使他们的性生活难以...
...十、不要精神过度紧张或羞怯。多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。 十一、不要浴后房事。浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。 十二、不要产后房事。如果在产后过早地进...
性生活是一个人全面心理素质的集中体现，有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷，同配偶过不好性生活。最常见的情况是，有些人在性生活里苛求对方，一旦发生矛盾，就只会残酷斗争，不会主动让步和妥协。 第二种是，有些人一方面出于自卑感，对于对方的一切表现都会过分敏感，动不动就认为自己在性心理上受到了伤害。但又绝不愿意向对方表露，他们认为那是一种“乞求”。另一方面，他们会...
产后性生活须知 前不久，某市妇产科医院收治一名患产褥热的农村妇女，入院时病情十分严重，高热４０度不退，频频抽搐。经过全力抢救，七天后才脱险。经过医生认真询问病因，原来是由分娩后刚刚９天就开始性生活所致。类似这种情况并不少见，值得引起广大产妇及其丈夫的重视。 何时恢复性生活好？一般情况下，产后第６～８周后恢复性生活，对产妇保健无大妨碍，是安全的。即使有些人分娩...
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