护理学/病室常用物品的清洁与保养

...水洗净 肥皂水擦洗 油脂污垢用热碱水或洗洁精 龙胆紫 污渍用 酒精 或草酸擦拭再洗净 注射器的活塞空筒分别洗净 输液瓶 玻璃接管用清洁液浸泡24小时再洗净 充分搓揉管腔除去腔内附着物, 胶布 印迹用 汽油 擦去 器械轴节要打开将咬吸刻纹处洗净针头用水加压冲洗 陈旧血迹用过氧化氢透迹用1%热草酸溶液浸泡后洗净墨迹用2%草酸溶液 保养原则 防 裂纹 防破碎 防粘...

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颈椎病的治疗_【中医宝典】

...小时。 (5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引,被认为有利于放松肌肉,改善局部血液循环。一般是牵引2分钟,放松或减小牵引重量1分钟,反复进行半小时左右。 (二)推拿 1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累,气血失和,加上外感风寒、阻滞经络所致,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒,疏筋通络,从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外...

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男性皮肤的保养与护理_【中医宝典】

...何况,男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动。干脏活、累活,皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素: 坚持按摩:按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是:先...

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秋季皮肤的保养与护理_【中医宝典】

防止日晒与预防肝斑 在这个时期,你必须妥善地保养因夏季曝晒而受损的肌肤。只要保养得法,不只可以避免留下肝斑,还可以防止产生肝斑。 洗脸后先拍大量的保湿化妆水,然后再补充乳液。此外按摩和敷面也是防范肝斑之道。饮食中,每天都不可以缺少蔬菜、水果、 海藻 、小鱼、牛奶,尤应摄取足够的钙质和矿物质。它们可以抑制皮肤发炎,并具有增白肌肤的功用。 虽说是秋天,但初秋的紫...

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警惕:颈椎病的发病年龄在提前_骨科颈椎病_【中医宝典】

...常需要加以保养,尽量避免不必要的损伤。首先要注意纠正不良姿势,避免长时间低头工作,银行与财会专业人士、办公室伏案工作者、电脑操作员等,工作1小时左右后改变一下体位。生活中应注意颈肩部保暖,不要将座位置于空调冷风直接吹到颈部的地方。避免过度负重和人体震动而对椎间盘的冲击。戒烟和减少吸烟,避免过度劳累而致咽喉部的 反复感染 炎症。吸烟对颈椎病患者非常有害,也是造...

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痛风病人的尿路保养_【中医宝典】

所谓尿路保养,就是多摄取水分,使其处于易排尿的状态,以防尿酸在肾脏,尿路中沉淀。要防止尿路结石和痛风肾,大量摄取水分,增加尿量是很重要的,这样,尿酸容易分解到尿中,就能有效地防止尿酸的沉淀。尿路保养的要点中,仅次于大量饮水的是,检测尿的pH值。尿酸在尿过于酸性时难以溶解,所以有必要使尿尽可能接近中性至碱性。但是过分碱性化又使钙质不易溶解,于是又要担心出现钙结...

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保养皮肤的16种方法_【中医宝典】

保养皮肤的16种方法 1、要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔 3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐,可以清肠胃。 4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。 5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细...

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颈椎肥大_颈椎肥大的原因、颈椎肥大怎么办_查症状_【疾病大全】

所谓颈椎肥大症,是指由颈椎的肥大增生引起的颈痛、 头晕 、 手麻 等不适症状的病症。此病在医学上称为 颈椎病 或颈椎综合征。好发于40岁以上的中老中人,特别是那些日常生活和劳动中,经常低着头工作,并较长时间维持在某一种姿势的人。如长时间低着头读书、抄写、缝纫等,就很容易引起颈部的积累性劳损。人的颈部既要负重、活动度又大,所以容易受到损伤。此外,随着的年龄增长...

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牵引是治疗颈椎病一种有效法_【中医宝典】

...间工作,颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳,颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久,最好一两小时便休息一下,或变换一下体位或动作。 晚上睡高枕亦使颈椎屈曲,长年如此,会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本,如果把书用支架斜放,头可以略为抬起,不必长时间屈颈。 用脑子时以手支撑下颏,对颈椎病患者来说无疑是个好习惯,可以减轻颈肌的负担,避免颈肌过劳。颈椎病如果椎动脉...

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老花眼的自我保养_【中医宝典】

我认识一位老同志,他在50岁时就配戴了200度的老花镜,现在65岁了,还是用那副老花镜。如果光线充足,摘掉老花镜也能看书报,几年来从未发生眼病,这些都得益于他对眼睛保养得当。归纳起来有以下几点: 冷水洗眼:清晨起床后,用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。长期坚持,效果尤佳。 经常眨眼:平时一有空就利用一...

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