...来敷在脸上即可。由于棉布上沾有高浓度精华液，所以能大大提高面膜的滋养性。不过这类面膜没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。 5、新鲜面膜： 新鲜面膜大多由新鲜植物制成，因为它的保鲜条件较为苛刻，所以只在美容院最常见。许多人喜欢用新鲜瓜果、奶制品自己调制面膜也属这一类。使用这一类面膜的人，应该格外注意新鲜材料的功效与自己肌肤是否适合，否则可能会有适得其反的效果
...煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。 本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。 （8） 朱砂 15克， 草决明 20克，煅 牡蛎 、 马勃 、 黄柏 各15克， 甘草 6克。布包 马勃 与它药同煎30分钟，去渣留汁内服，每日3次，每次约160毫升。 本方为中医彭显光方，功能清热 解毒 ，浑血止血，软坚收敛，肾肿止痛，对消除痔疮有效。
...，一般 阳虚体质 （平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就 胃痛 、胃不舒服）的人不宜 多饮 。 体热之人，别加 冰糖 。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些 冰糖 ，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。 配 枸杞 补肝肾，加 桑叶 治 感冒 。取白菊花6克、 枸杞子 10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~...
...体偏瘦者—— 山药粥 由于长期腹泻导致的身体偏瘦，在青年人、中年人、老年人中都会出现，同时还会伴有大便不成形、倦怠 乏力 、面色萎黄等症状。中医认为，脾为后天之本、气血生化之源。一个人的脾胃功能下降，运化功能不强，必然会导致肢体乏力、身体 消瘦 。因此，这类人要想增肥，必先健脾。 脾胃虚弱 的人宜多吃山药粥，因为山药可滋补脾、肺、肾，且药性平和。 具体方法是...
原料：巴蕉花2g、 川贝母 2g、花茶3g。 用法：用川 贝母 的煎煮液泡巴蕉花、花茶饮用。 功用：化痰软坚，祛瘀通经。
...肿、臃肿。所以痰湿严重的人，往往看上去十分 肥胖 。此外，痰湿流窜还容易引起 月经不调 、 白带增多 、腰痛、 头痛 、 颈椎病 等，所以，中医上有一句话叫，“百病皆由痰作祟”。 健脾化痰湿 花茶是佳饮 如何来化解体内的痰湿呢？既然脾是生痰之源，那就得从脾着手了。如何来健脾呢？给大家介绍一款健脾的花茶——白 扁豆花 陈皮茶 。 去中药店购买适量的 白扁豆 花...
秋天空气干燥，不少人喜欢喝 菊花茶 并加上 冰糖 。但是有关专家提醒，不是人人都适合这种喝法的。 中医专家介绍，有过敏体质的人想喝 菊花 茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可以再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于 菊花 性凉，体虚、 脾虚 、胃寒者以及容易 腹泻 者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合 头昏 脑胀、 目赤 肿痛、嗓子疼、 肝火 旺以及血压高的人群喝...
...世，但同时也是最著名的伤寒学家，治肾病也善用经方；我执教于北京中医药大学伤寒教研室。 张仲景之于中医，犹如儒家之孔子；《 伤寒杂病论 》之于中医，犹如儒家之《论语》。古今中外的名医，没有不师仲景、不读伤寒的。实践证明，学不好《 伤寒论 》，是不可能成为合格的中医的，更不用说成为名医了。中医之所以落到现在这种久振不兴的地步，其根本原因就是对于经典的轻视和无知。...
原料： 益母草 5g、 红花 28g、 川芎 2g、 当归 2g、花茶5g。 用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：活血调经止痛。 用途： 痛经 ； 月经不调 。 来源：传统药 茶方 。
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