房事过度眼睛疲劳_【中医宝典】

众所周知,眼睛与大脑的关系十分密切,但眼睛与性生活的联系,似乎还没有被人们注意。 有性生活经验的人大概都有这样的体会,每次性生活之后会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况,其持续时间也因人而异,有的稍经休息就会恢复,有的则要持续1~2天,性生活越是频繁,眼睛不适的程度也就越严重,持续的时间越长。 为什么性生活与眼睛有如此密切的关系呢?这得从...

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眼睛干涩用“药茶”熏_【中医宝典】

...观看奥运比赛的您一定是目不转睛、目不暇接、目瞪口呆了吧。可盯着屏幕,时间久了,双目也会闹情绪的,干、涩、模糊,不适的症状都来了,怎么办?中国中医科学院西苑医院眼科副主任医师周婉瑜为您支招:药茶熏眼,缓解眼睛干涩。 有五种比较常见的中药,可以用来熏眼,从而缓解眼睛干涩,分别是清肝明目的 麦冬 。这五种药,都有明目的功效。 药茶熏眼的具体做法是:像常规泡茶的方法...

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眼睛的保健按摩_【中医宝典】

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。 3.揉四白穴:用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。 4....

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枸杞紅眼睛亮_【中医宝典】

...駐,健步如飛。女兒不肯喫,纔如常人般老態龍鐘,身弱體衰。”官員聽得瞠目結舌。 當然這隻是“神話”,不過對枸杞子的推崇,卻是顯而易見的。 要想眼睛亮,常喝枸杞湯 我國歷代的醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國民間也有泡飲枸杞酒的習俗,並把它叫做“卻老子”,意思是能防老。“要想眼睛亮,常喝枸杞湯。”枸杞,自古還被用來明目,所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。 枸杞...

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展示自己的人格魅力_心理健康_心理知识_【中医宝典】

人格就是人的样子,是人的心态、品格、个性、气质和行为方式的基本特征。展示自己的人格魅力就是表现真实的自我--自己自觉自愿表现出来的自我形象,而不是迫不得已装出来的样子。 现实生活中绝大多数的人即不是真正的君子也不是纯粹的小人,虽然境界不是很高但品行不差,修养不是很深但不乏良知,知识不够渊博但不假充权威……这些表现谈不上完美,但绝对比极力掩饰要可爱。 人格魅力...

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展示自己的人格魅力_心理健康_心理知识_【中医宝典】

人格就是人的样子,是人的心态、品格、个性、气质和行为方式的基本特征。展示自己的人格魅力就是表现真实的自我--自己自觉自愿表现出来的自我形象,而不是迫不得已装出来的样子。 现实生活中绝大多数的人即不是真正的君子也不是纯粹的小人,虽然境界不是很高但品行不差,修养不是很深但不乏良知,知识不够渊博但不假充权威……这些表现谈不上完美,但绝对比极力掩饰要可爱。 人格魅力...

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中药滥用会伤眼睛_【中医宝典】

很多人都相信中草药是纯天然的,毒副作用少,甚至无毒副作用,但近年来的一些研究表明,滥用中草药也会伤害眼睛,甚至可导致严重的视力丧失。以下中草药要注意: 1. 菊花 也很容易引起变态反应。 4.辣椒 辣椒富含维生素A和维生素C,它的提取物有的制成眼药用来治疗睑腺炎和结膜炎。因为它有刺激性,所以会加重结膜炎的刺激症状。有报道称一些病人使用高浓度辣椒提取物制成的眼...

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眼睛健康靠5养_【中医宝典】

药养 对于眼睛疲劳、近视等症状,中医多以定志丸及杞菊 菊花 、罗汉果泡茶饮用,也可护眼。 水养 眼睛喜凉怕热,若心火、肝火过盛,就会长眼垢、发干、红肿、充血,经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病,保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。 动养 让眼球运动,使之得以锻炼。具体做法是:两脚分开与肩宽,挺胸站立,头稍仰。瞪大双眼...

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膏方彰显中医药魅力--中医医院院长谈膏方_医案心得_【中医宝典】

...言,中国中医科学院、南京中医药大学、上海中医药大学附属龙华医院、上海中医药大学附属曙光医院、上海市中医院、江苏省中医院、南京市中医院、浙江省中医院、杭州市中医院、广东省中医院等全国几十家三甲中医院的专家学者,以及我国台湾地区、马来西亚的中医药同道300多 人参 与了此次论坛。 论坛对膏方理论与实践进行了深入探讨,专家一致认为,膏方作为中医药医疗保健的特色方法...

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上班族的眼睛保健_【中医宝典】

...,也容易出现视觉疲劳。 长时间面对电脑荧光屏,而又保持固定操作姿势,是导致上班族视觉疲劳的主要原因之一。防治视觉疲劳,日常应注意哪些? 做好眼睛保健 既然导致视觉疲劳的原因是多方面的,那么防治方法应该因人、因病因而异,专家总结了三点: 一、矫正各方面的缺陷; 二、消除引起视疲劳的各种因素; 三、增强体质,避免超负荷工作。 做到以上三点防治措施,培养良好的用眼...

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