枸杞 龙井茶，补肾填精，健脑 益智 ，适用于脑力劳动者，记忆力减退， 头昏 脑胀。 配方 枸杞子 15克， 山楂 10克，龙井茶3克。 用法 煎水。 代茶饮 。 功效 补肾填精，健脑 益智 ，适用于脑力劳动者，记忆力减退，头昏脑胀。
安神健脑液 ， 益气 养神， 安神 生津 。适用于 失眠多梦 ， 神疲健忘 ， 头晕 ， 头痛 ， 心悸 乏力 ， 口干 津少，老年体虚等。 本药品被归类到 眩晕、耳鸣 等药品分类。 安神健脑液禁忌症 感冒 忌服；对本品 过敏 者禁用。 服用安神健脑液须注意的事项 1 本品宜餐后服。 2 服本药时不宜同时服用 藜芦 、 五灵脂 、 皂荚 或其制剂；不宜喝茶和...
强身健脑片 ， 镇静 ， 安神 。用于 神经衰弱 ， 失眠 健忘 ，头昏目眩，易感 疲劳 ， 营养不良 ，身体虚弱。 本药品被归类到 眩晕、耳鸣 等药品分类。 强身健脑片禁忌症 外感 发热 患者忌服。 服用强身健脑片须注意的事项 1 本品宜餐后服。 2 服本药时不宜同时服用 藜芦 、 五灵脂 、 皂荚 或其制剂；不宜喝茶和吃 萝卜 ，以免影响药力。 3 服本...
健脑补肾丸 ，用于 健忘失眠 ， 头晕目眩 ， 耳鸣 心悸 ， 腰膝酸软 ， 神经衰弱 。 本药品被归类到 泌尿系统类 、 腰膝酸软 等药品分类。 健脑补肾丸禁忌症 孕妇禁用。 服用健脑补肾丸须注意的事项 1 忌油腻食物。 2 按照用法用量服用， 高血压 、 糖尿病 患者应在医师指导下服用。 3 外感 或 实热 内盛者不宜服用。 4 服本药时不宜同时服用 藜...
...增高，老年性痴呆的发病率呈上升趋势。在我国，老年性痴呆症已占死亡原因的第四位，仅次于癌症、心脏病与中风。 对于老年痴呆症，目前尚无特效的治疗方法，而采用食物方法健脑，实为一种较科学、有效、预防为主的措施。现将有关的食物健脑学说阐述如下： 1．增加乙酰胆碱之说 神经科专家研究发现，乙酰胆碱缺乏是诱发老年性痴呆的主要原因之一，而卵磷脂却能使乙酰胆碱增加。卵磷脂是...
归元健脑片 ， 补益肝肾 、健脑益智。用于 肝肾 不足症见 记忆减退 、 智力低下 、 头晕 耳鸣 、 腰膝酸软 、倦惰思卧、神情 呆钝 、 舌淡苔薄白 、脉沉细 无力 。 本药品被归类到 心脑血管类 、 腰膝酸软 等药品分类。 归元健脑片禁忌症 孕妇、 哺乳期 妇女禁用。 服用归元健脑片须注意的事项 1 忌辛辣、生冷、油腻食物。 2 感冒 发热 病人不宜服...
...充足、平衡。 含钙丰富的食物对大脑是有益的，钙具有安定精神、扩张血管的作用。中老年人应多吃奶类及奶制品、 大豆 及豆制品、 海藻 类食物，对健脑有良好作用。B族维生素在维持神经和许多酶的正常功能方面发挥着极其重要的作用。含B族维生素丰富的食物有： 花生 、 豆腐 、 香菇 、糙米、绿叶蔬菜、 小麦 胚芽等。维生素E被称为防治衰老的维生素，它是清除体内自由基和...
...”。要讲究用脑的节律。当用脑接近一个小时，应安排十来分钟休息，以便脑神经得到调节。经常锻炼。作些适当的户外锻炼，可以促进心脑的血液输出，改善大脑的血液循环和供氧能力，工作起来才充沛的精力。注重手指的运动。对于大脑来说，最重要的是手指的运动。通过活动手指来刺激大脑，可以阻止延缓脑细胞的退化过程，从而达到健脑防老之目的。如书法、绘画、弹琴、织毛衣、玩健身球等 脑
... 茶叶 的减肥、瘦身作用。不仅如此，未来世纪茶叶将奉为“世纪饮品”。 茶叶种类繁多，笼统起来有未发酵的绿茶，已发酵的红茶和半发酵的乌龙茶。从中医理论分析，绿茶性苦寒，久服易伤脾胃。红茶偏温，常服易伤胃津。乌龙茶味微甘性温，实为具有甘味多补，温而不燥之优势，具有茶之功，而无茶之苦寒之弊，实属茶之佳品。 乌龙茶中加入一味 苦丁茶 ，实属中药而非饮用之茶。 苦丁 ...
当你在家里伏案工作、学习等感觉到 疲劳 时，不妨做一阵益脑轻松操，这乃是一种健身妙法，具体方法有如下三种：一、腰背靠在椅背上，把双脚放到桌子或者旁边的凳子上，闭目安神，因为脚翘起之后，能促进脚和腿部的血液回流到心脏和肺部，供血液中的氧得到充分利用如此这般约10至15分钟，便能使静脉循环活跃起来，从而能尽快驱除疲劳，促使 精神 又得到振奋。二、也可以平躺在床上...
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