...，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生 扭伤 ，其中以内翻损伤最多见，因为 外踝 比 内踝 长而低，可阻止距骨过度 外翻 。 特点 关节囊 前后较薄，两侧较厚，并有 韧带 加强。 胫侧副韧带 为一强韧的三角形韧带，又名 三角韧带 ，位于关节的内侧。起自内踝，呈扇形向下止于距、跟、舟三骨。由于附着部不同，由后向前可分为四部：距胫后韧带、跟胫韧带、胫舟韧...
...，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生 扭伤 ，其中以内翻损伤最多见，因为 外踝 比 内踝 长而低，可阻止距骨过度 外翻 。 特点 关节囊 前后较薄，两侧较厚，并有 韧带 加强。 胫侧副韧带 为一强韧的三角形韧带，又名 三角韧带 ，位于关节的内侧。起自内踝，呈扇形向下止于距、跟、舟三骨。由于附着部不同，由后向前可分为四部：距胫后韧带、跟胫韧带、胫舟韧...
...扭伤 。 伤后踝部出现明显瘀肿、疼痛，因疼痛而不能着地，局部皮下可有 瘀斑 。外踝扭伤时，如将足部内翻，则外踝前下方发生 剧痛 及压痛；内踝扭伤时，若将足部外翻则内踝前下方发生剧痛及压痛。 Ｘ线摄片虽对踝 关节扭伤 无直接意义，但由于踝关节扭伤常合并 骨折 或脱位，故有助于排除骨折、脱位与 韧带断裂 等。 踝关节扭伤早期处理不当，可发生 关节松弛 ，而出现反...
日常生活中，人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤，如“崴脚”、“戳手”就是踝关节、腕关节的扭伤。由于小关节扭伤比较常见，所以多是自己进行处理，觉得不是什么大病，不必去医院。由于自己对处理原则掌握不准，所以往往采取错误的做法。有人在关节扭伤后，马上用很烫的热水浸泡或用烧热的白酒揉搓扭伤处。殊不知，刚刚扭伤的关节内的许多毛细血管正在出血，此刻用热水浸泡、白酒...
产科处理方法 (obstetrical management)， 产科 处理的最终目标是母婴健康。 妊娠 和 分娩 虽属 生理 现象，但也会发展成异常情况。 妊娠期 和产后3个月的孕产妇死亡，有的直接与产科情况（如 羊水栓塞 、 胎盘早剥 、 肾功能衰竭 等）有关，有的间接与产科情况有关，如慢性 高血压病 在妊娠期加重，分娩用力致成 脑出血 等。因此，做好产...
本病主要是由于外伤性因素引起，平时应注意生产生活安全，尤其活动前应做准备运动，另外对受伤的患者，应注意患者的调理： （1）对踝关节扭伤严重者，应到医院拍调X片检查，以排除 骨折 和脱位，如发现骨折应立即请医生处理。 （2）在踝 关节扭伤 的急性期，手法要轻柔和缓，以免加重损伤性出血，同时不要热敷。 （3）在恢复期，手法适当加重，同时可以配合局部热敷，或活血通...
坐班族要进行耐热锻炼 在办公室工作的“坐班”族可以长期享受到空调带来的凉爽，但这一人群存在着很大的中暑隐患，一旦出现停电或者在室外呆的时间过长，就会出现中暑。 建议：进行耐热锻炼，每天抽出一定时间到室外活动，主动适应自然气温；在办公室里要多喝水，补充水分；避免空调或风扇的风向自己直接吹。 业务员要打太阳伞 经常在室外活动的人群，比如业务员、记者等，在夏天除了
...牛 胆汁 ，拌匀，晒至半干，切成小块即为 胆南星 。 天南星 是 天南星 科多年生草本植物天南星的块茎，洗净晒干即为生南星。生南星有两种炮制方法，一种是经 白矾 水浸泡，再与 生姜 共煮，切片晒干即为制南星；另一种是先将生南星用清水浸泡后，再加入 牛胆 汁，拌匀，晒至半干，切成小块即为 胆南星 。二者炮制方法不同，性味发生改变，功效主治也随之改变。 生南星：...
踝关节扭伤偏方 （1）五倍子50g炒黄，栀子30g微炒，石膏20g。共研为细末，用蜂蜜、醋、酒少许．调成糊状，涂敷患处。间日换药1次。 （2） 牛膝 适量。捣烂后加食盐少许拌匀 ,涂敷患处 ,绷带固定 ,每日1次。 疗效 :一般敷药 1～ 2次即见效。患者不妨一试
...志上表示，饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更该慎选食物种类，以减轻症状、加速恢复“元气”。尤其是针对各种不适症状，更应遵守不同的饮食宜忌。 三种不同胃病怎么吃？ 胃炎、 胃溃疡 ：避免刺激性食物 原因：包括长期压力过大引起自主神经亢进，导致胃酸增加而形成慢性胃病，或摄取刺激性食物伤害胃黏膜造成急性 溃疡 等。上述疾病症状为上腹部闷痛、 食欲...
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