二十四节气之惊蛰养生篇_【中医宝典】

...节,我国有些地区已是桃花红、李花白,黄莺鸣叫、燕飞来的时节,大部分地区都已进入春耕季节。有谚语云:“惊蛰过,暖和和,蛤蟆老角唱山歌。”“雷打惊蛰谷米贱,惊蛰闻雷米如泥”。这是说惊蛰日或惊蛰日后听到雷声是正常的,风调雨顺,主好年景。有些地区忌讳惊蛰日前听到雷声,并总结出“惊蛰未到雷先鸣,大雨似蛟龙”的气象规律。由此可知,节气的转换对农民朋友的重要。除此之外,对...

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冬令时节宜水补_【中医宝典】

...天然矿泉水也有同样的作用。 据现代医学研究分析,在天然矿泉水中含的微量元素天然配伍构成了对人体有益的保健作用。如老庙矿泉水的微量元素构成,主要成分是锶与偏硅酸,它们的作用有益于长骨骼,防止心血管病,其他微量元素还有锂、溴、锌、铁、氟、碘、钙、镁等等。这些物质具有养胃生血、镇静安神的作用。但是,饮用矿泉水养生,必须持之以恒,才能获得保健效果。 所以,冬令进补时...

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惊蛰滋补原则_膳食养生_【中医宝典】

...,妨碍营养摄人,饭后使人出现 疲劳 、 嗜睡 、工作效率下降等。所以春季饮食宜清淡,避免食用大油大腻食品,如肥 猪肉 、油炸食品等。春季膳食要科学合理地搭配好膳食,如主食粗细粮、干稀的合理搭配,副食荤与素、汤与菜的搭配等,并提倡多样化,避免专一单调。只有这样才能从多种食物中获得较完备的营养,使 人精 力充沛。 香椿芽、春韭、柳芽、 马兰 头、鲜 荠菜 等都是...

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惊蛰各地习俗_【二十四节气】

...、是非之神,每年都会在这天出来觅食,开口噬人,犯之则在这年之内,常遭邪恶小人对你兴波作浪,阻挠你的前程发展,引致百般不顺。大家为了自保,便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎,是指拜祭用纸绘制的白老虎,纸老虎一般为黄色黑斑纹,口角画有一对獠牙。拜祭时,需以肥猪血喂之,使其吃饱后不再出口伤人,继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上,使之充满油水,不能张口说人是非。 打小人习俗“...

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霜降时节重养肤_【中医宝典】

...生活以适应自然界的变化,从而达到人与自然界的相对平衡。霜降之时已进入深秋之季,中医认为此季节属于五行中的“金”,对应肺脏,此时饮食养生应“秋要平补”。适宜的食物有梨、苹果、橄榄、 白果 、芥菜等,它们生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺。此时应少食寒凉之物,以免伤肺引发疾病。如海鱼、虾、各种冷饮等。 霜降是呼吸系统疾病的好发时节,如过敏性哮喘、慢性支气管炎...

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惊蛰民间习俗_【二十四节气】

在香港,惊蛰传统上是“打小人”的日子,其中在湾仔的鹅颈桥最多人打小人。

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胸胁好

胸胁好 , 胸胁 部发育正常。《 灵枢 .本脏》:“胸胁好者, 肝坚 。”

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惊蛰曲剧_【二十四节气】

河南曲剧《惊蛰》由南阳市曲剧团创作演出。在2002年10月河南省第九届戏剧大赛中获得演出金牌奖和编剧、导演、音乐设计、舞台美术设计、表演等14项单项奖及组织奖,囊括了本届大赛所设全部奖项。 剧情:20世纪20年代豫西南某古镇,一对进步青年恋人林子枫、柳玉娟与传统青年女性桂玉娟之间发生了一段凄婉的爱情故事。该剧通过新旧婚姻观念的撞击,以及在新的思想观念下对自由...

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《惊蛰》电影_【二十四节气】

惊蛰Jingzhe(2004) 导演: 王全安QuananWang 主演: 余男NanYu YanbingLiu SuYan 类型:剧情 更多外文片名: TheStoryofErmei 片长:France:115min 国家/地区:中国 对白语言:汉语普通话/陕语 上映日期:2004年4月4日法国 剧情梗概:农村女青年二妹为逃婚出外打工,由于不适应城市的生活...

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专家忠告:如厕要有好习惯超过3分钟易引发痔疮_普外科痔疮_【中医宝典】

...最佳治疗时机。张培达建议有便血的病人,无论有没有痔疮,都应定期去医院请医生做直肠或结肠镜检查。 对于痔疮的防治,肛肠专家们认为,痔疮患者首先要学会心情适时放松,然后要养成每日大便一次的良好习惯。要保持肛门清洁,每晚睡前温水坐浴一次。睡眠时宜采取右侧卧位,促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位,适当地增加活动量,参加工(课)间操。此外,多...

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