日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需要考虑是不是你体内有窃取你健康的“窃贼”在作怪了。 维生素C具有解毒、护肝、抗过敏、促进伤口愈合及增加机体抵抗力等作用，可用于多种疾病的治疗。不过，服用维生素C也有一些讲究，尤其不应与以下3类食物同时服用： 第一种：猪肝 维生素C...
...少苔等，这都是因津液不足。津液的生成源于摄入的食物，脾胃之气健旺，化生的津液就充盛；脾胃之气虚衰，则会导致津液不足。按摩中脘、足三里和太白这3个穴位，可以健脾益胃，有助于津液生成。 中脘穴：位于腹中线上、脐上4寸，即胸骨下端与肚脐连线中点，是胃的经气汇集之处，任何原因引起的 脾胃虚弱 、运化失调，均可取中脘为主进行治疗。操作方法：用掌根按揉中，每日一次，每次...
...渐长长。到第十一周末，孕妇的子宫已有拳头那么大，如果按压子宫周围，能够感觉到它的存在。此时胎儿的性器官形成。 胎儿的身体每天长一毫米，到第三个月末时就有九十毫米长了。 第三个月早孕反应加剧，同时增大的子宫压迫膀胱底部，会引起排尿频繁，妊娠十二周左右，子宫超出盆腔进入腹腔，对膀胱压力减轻，尿频现象会好转。 孕妇须知： 1、本月仍然是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈...
...产前3周，牙疼得无法吃东西。请问我该怎么办呀？ a：你应该去医院牙科检查一下，如牙龈炎可以用一些青霉素类或先锋霉素类抗生素。 q：我现在怀孕37周又3天了，最近老是腹泻，肚子咕咕的叫个不停，泻得很严重，回想一下也没有乱吃过什么东西，不知道是什么原因。请问这要紧吗？ a：你还是应该去医院消化科检查一下，排除肠道感染；严重的腹泻会引起机体脱水，需要补充液体；如同...
虽说“春捂秋冻”，但也要因人、因部位而异。专家介绍，人体从头到脚有6个部位最怕冷，一定要注意保暖。 第一是头 头部容易受风寒，秋冬季节不宜晨起洗头。 第二是脖子 这个部位受凉，向下容易引起 感冒 ；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。 第三是双肩 肩关节及其周围组织相对比较脆弱，容易受伤。尤其是中老年人，秋季降温后是 肩周炎 的高发季节，要注意双肩的保...
...生的办公室前，应使用酒精消毒液洗手。阅读公共杂志时，避免手和杂志与脸接触，阅读之后应洗手。 计算机键盘 应对策略：使用洗手消毒液。一项研究对33个办公室键盘进行了微生物污染检测。检测结果显示，一些键盘存在“健康隐患”，其中一个键盘携带的细菌数量居然是同一间办公室公厕马桶座圈的5倍。研究中发现的绝大多数细菌也可在鼻腔、口腔和内脏发现，因此并不会带来巨大的 传染...
...因为它的完整性一直被认为是判定女子贞操的可靠指标，甚至是惟一的指标。其实从医学实践来看，以是否出血和疼痛来判断是不是处女并不科学。因为并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛，况且处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动、骑车、跌挫外伤、放月经栓、手淫等原因而破裂；有的是年龄较大处女膜已自行退缩；有的出生时就不很明显：有的处...
出生3个月的宝宝在的心理上主要有以下几个方面的特点： 1．视觉：3个月的宝宝视觉更加灵敏，注视范围可以达到180º。他可以转头去看周围活动着的物体，目光能追逐光亮鲜艳的东西，视线也能从一个物体转移到另外一个物体。这时候的宝宝已经具备了初步的分辨颜色的能力，他对黄色比较敏感，其次是是红色，看到这两种颜色的玩具能够很快做出反应。但是宝宝对于类似于粉红、草绿、蓝灰...
...责自动调温的甲状腺发育还不成熟，不能有效工作，当他身体过热时，汗腺不能帮助降低体温，冷时，又不能像我们一样一哆嗦就产生了热量，所以初生的一两个月，婴儿有过冷或过热的危险。 外界的温度调节此时就显得很重要，需要通过衣被来让婴儿保持合适的体温。 13.虽然我每天都吃很多“稀饭”，但我还是容易脱水。 与成年人相比，婴儿体内的水分所占比重更大，大约全身重量的75～8...
大多数的中年夫妇的性生活质量逐渐下降，有的甚至好长时间不过性生活了。这固然与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关，但性生活缺少新意、单调乏味也是很重要的因素。其实，要想使沉闷的性生活出彩，适当地激发出一些性幻想，是最简单、最有效的方法之一。 有研究显示：“人的智商越高，性幻想就越丰富，也更能享受性爱的快感”。基于一夫一妻的制度和道德的约束，男性身体内的强大...
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