海带 绿豆汤 常饮降血脂 材料：海带150克， 绿豆 150克，红糖150克。 制法：将海带 浸泡 ，洗净，切块；绿豆淘洗净，共煮至豆烂，用红糖 调服 。每日二次，可连续食用。 功效：清热，养血。治 高血脂 、 高血压 症。 高血脂
花生壳 50克加水1000毫升，煮沸后再用 文火 煮20秒，滤净残渣，取汁服用。每日一剂，连服1-2周，可见效。 高血脂
要避免 高脂血症 的危害，主要有以下三大防治原则。一是建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒，加强体育 锻炼 ，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。二是运用饮 食疗 法。要限制高胆固醇食物的过多摄入，如动物脂肪、动物脑子、内脏、奶油、软体类、贝壳类动物的摄入。饮食结构应合理调配，其比例为蛋白质15%，脂肪20%，碳水化合物
...克， 泽泻 15克， 山楂 15克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。 【出处】杨其廉方。 中药处方（三） 【辨证】肝 肾阴虚 ， 气滞血瘀 。 【治法】益阴化瘀。 【方名】 降脂饮 。 【组成】 枸杞子 10克， 何首乌 15克，草决明15克，山楂15克，丹参20克。 【用法】 文火 水煎，取汁储于保温瓶中，作 茶 频饮。 【出处】石景亮方 高血脂 症
高血脂 症属于中医痰证、 眩晕 、 心悸 、 胸痹 等证的范畴。以 眩晕 、 胸闷 、空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高(有的病例在临床上无任何症状)等为临床特征。 本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品，内因老年 衰弱 或先天不足造成肾的 阴阳 失调。其 病机 是 肝肾亏损 ，痰瘀内阻。 如果血脂过多，容易造成“血稠”在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块（就是我们常...
...类 的身体造成损害，引发一系列的心脑血管疾病：如、、和。 以往的经验表明，运动，特别是有氧运动再配合适当的控制，能够有效地控制体重，达到降低血脂和减肥的效果。而最新的实验结果也刚好证明了这一点。 有氧练习彻底降脂 小鼠实验抗击 动脉硬化 这是一个从分子角度研究有氧运动减脂机理的实验。北医三院运动医学研究所陈吉棣教授和她的研究生们，利用已处于 高血脂 水平的小...
...某一个因素来考虑可能就无统计学意义。例如单独考虑胰岛素抵抗，代谢综合症X及致命四重奏的理论就不可能成立。 单纯脂肪组织过剩堆积的代谢紊乱与 高血脂 、高血压没有直接的关系，仅仅是属于脂肪分布异常症。只有在胰岛素抵抗出现的前提下，才考虑属于与动脉粥样硬化发生相关的代谢综合症X及致命四重秦。 通过冠脉造影确认的 冠心病 的患者观察，其中约25%为肥胖患者，它的内...
...>2．6毫摩尔/升)，应开始降胆固醇的饮食疗法。值得注意的是病人患有急或近期有外伤、手术以及患急性时，都不宜进行脂蛋白分析，因为这些状态下的血脂不能反映其通常水平。急性心肌梗塞后的12周内胆固醇水平比平常低，急性期的血脂测定仅提供了一个近似值，若升高可以辅以早期治疗。 冠心病患者的二级预防是一个长期的治疗过程。其ldl一胆固醇水平的测定，应该根据相隔1～8周...
...人，其中90%以上的人不知道自己胆固醇升高，知道的人群中进行治疗的不足1/5。 高血压 多发于中老年人，但有低龄化趋势，患者必须终身治疗。 高血脂 、高血压严重时会引发 冠心病 。本期，张仲景大药房为《大河健康报》读者推荐一些治高血脂、高血压和冠心病的中药食疗小验方，患者可以尝试。 ◆高血脂◆ 1. 决明子 菊花粥 降血脂 原料： 决明 子15克，白 菊花 ...
脂肪肝、乳房小叶增生及高血脂症，三大病症如今正困扰着白领们。据上海首家“白领 医院 ”透露，这种被统称为“富营养病”的三大病症，在上海白领人群中每一种患病率都超过10%，成为引发心血管病、恶性癌症的最大隐患。 “白领医院”在今年已开展的平均年龄在28岁-38岁、38381名外企白领 健康 体检中，查出患有脂肪肝的占12.7%，高血脂症10.8%，女性乳房小叶...
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