癌症目前还不能彻底根治，防癌是关键。据肿瘤科的专家介绍，许多化学致癌物质是通过饮食进入人体的，因此，合理饮食是减少癌症发生的重要环节。 多吃有防癌、抗癌作用的食品 一是多吃高纤维素类食物，如韭菜、芹菜、苦瓜、丝瓜、苹果、海棠果、菠萝、竹笋等。这类食物中主要富含纤维素及木质素等。纤维素进入胃肠道后，具有促进肠道蠕动、荡涤肠道、加快脂肪及致癌物质排泄的作用；木质
第一，年轻的应该保持一种健康的生活方式，包括健康的、比较乐观的精神、有小孩的妇女人工哺乳等等，健康的生活方式对预防是非常重要的。 第二，做定期的健康检查。健康检查包括自我乳房的自检，另外到医院的检查，包括医生的体验和相关的辅助检查，比如说钼靶、b超的检查。这对 乳腺癌 的预防和早期发现、早期治疗都是非常有帮助的。 乳房疼痛的五种原因 ◆原因一： 如果乳房部疼...
在冬季生活中，冻疮虽然算不上什么大病，发作起来真让人痒痛难忍。冻疮虽然常常发生在寒冷的隆冬时节，但是，现代医学认为，预防应从初冬开始。 临床研究表明，预防冻疮首先应从秋末冬初起进行耐寒锻炼。具体方法是：用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚，开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、 防风 耳套、围巾等，鞋子也应穿暖的...
...：母亲怀孕时就一直在一家小型印刷厂工作而造成铅摄入过量。这是日前北京儿童医院铅中毒防治中心主任李小石在记者采访时提到的一个病例。李主任认为，预防儿童铅中毒，要从孕前做起。 李主任说，对于儿童铅中毒，治疗只是一种补救措施，关键还是预防。儿童铅中毒与传统意义上的中毒不同，在临床上诊断儿童铅中毒，主要是依据儿童体内的血铅含量的状况，而并不取决于有无相应的临床症状和...
据调查发现，一日三餐，约90%的家庭以晚餐最为丰盛，其热量占全天总热量的60%～70%。这主要是因为忙碌一天后，晚餐时家人都回家团聚，并且时间充足。其实，这种饮食节律并不科学。晚餐进食量大，热卡过多，而夜晚活动量较小，势必导致营养过剩，出现肥胖；另外，晚餐进食量愈多，夜间发生意外的可能越大 ......
...警醒：关注儿童的健康未来，让他们远离自闭症的威胁势在必行。河北省石家庄市妇幼保健院青少年行为研究室副主任王敬君认为，自闭症宜尽早诊断和治疗，预防要从孕期开始。 研究认为，自闭症越早期发现、早期干预，治疗效果则越好，6岁之前为治疗的最佳时机。但目前，现代医学尚不能根治自闭症，所以了解清楚自闭症的发病原因、从根本上预防方是上策。王敬君说，很多人都以为自闭症是性格...
...、“ 水肿 ”、“饮证”范畴。 患者突然 意识丧失 ，可伴全身 抽搐 ;大动脉搏动消失和心时消失;呼吸呈喘状甚至停止; 瞳孔散大 。 心脏性猝死的治疗和预防方法 关键在于立即采取有效的 心肺复苏 (进行心肺复苏)措施，以维持有效的 血液循环 ，恢复心、 呼吸 和脑的功能。此外，在 复苏 后期防治 并发症 及治疗原发病亦很重要。心肺复苏可分为三个阶段： (1)...
猝死是指未能预期到的突然死亡，有外伤性与非外伤性之分。凡因交通事故或意外暴力产生严重的颅脑、胸、腹内脏急性损伤、 电击伤 。溺水等导致生命脏器的严重损害或大量出血致死者都属外伤性猝死。由于自杀或谋杀意图而采用剧毒药物或化学药物等引起的死亡，虽也“是一种非外伤性突然死亡，但一般所称的猝死不包括外伤、中毒、自杀等，而是指由某些疾病所引起的突然死亡，从症状出现到死...
...骨骼一直在生长，到20岁左右骨骼发育达到顶峰。据估算，峰值骨量每增加10％，成年后骨质疏松性骨折的发病率会降低50％。而骨骼的快速生长发育又分为两个时期，第一个时期是出生至两岁，第二个时期是青春期。女孩在青春期累积的骨量大约相当于绝经后三十年丢失的骨量。因此，在儿童期、在青少年时期给孩子补充充足的钙质，并提供适宜的运动强度，是预防老年后骨质疏松症的有效方法。
...此越积越重，这样就形成了感冒最常见的类型——— 寒包热证，即外寒内热。在整个感冒的发生过程中，“上火”(肺热)是根本，起到决定性的作用，因此预防小儿感冒要从清除肺热着手。 小儿肺热有哪些表现呢？①眼屎。早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，孩子不容易睁开眼。②口气重。就是口臭，靠近孩子的面部，就能明显闻到。③咽痛。咽部干痛，扁桃体红肿。④口唇发红。像涂了口红一样，...
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