...。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可。 其次是增加会阴部的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生。 前列腺增生患者除选用上述疗法外，还应注意自我，如勿过度劳累和剧烈运动。 饮食疗法也应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如 狗肉 、 鹿肉 、 ...
...发，但根本原因是机体免疫功能不足导致，也与人体缺乏多种微量元素有关。中医认为反复感冒者多因 肺气虚 弱或肺 脾气虚 ，表卫失固，抗御外邪侵犯的能力减弱所致。根据中医“急则治其标，缓则治其本”的原则，当感冒发生后，怕冷 发热 ， 头痛 鼻塞 、打喷涕、 流鼻涕 、 咳嗽 时应对症治疗，采用缓解感冒症状的药物或食物，但治疗重点应放在感冒缓解期。药膳保健原则是补益...
饮食疗法调治高血脂 肉类食品，每日应限制在75克以下，品种应以瘦猪、牛、羊肉以及去皮的鸡、鸭肉为佳，但应避免吃肥肉、鸡、鸭的皮和加工的肉制品（如肉肠）等。此外，鱼子、鱿鱼、动物的内脏，如肝、脑、肾、肺、肚（胃）、肠均属严格限食的品种。 鸡蛋、鸭蛋的蛋清，每周可以吃3～4个，而蛋黄应属少吃物品。 奶中含有丰富的蛋白和钙质，有益于人体的健康，每日可吃250克的牛...
“附睾炎致不孕”内幕揭秘 带你认识急性附睾炎 对抗慢性附睾炎不用愁 附睾炎，让精子库受伤 附睾炎的保健及饮食疗法 附睾炎的辨证论治 附睾炎的病理介绍 附睾炎的病因及鉴别诊断 附睾炎的病因及治疗 附睾炎的病因症状 附睾炎的发病人群 附睾炎的分类和临床表现 附睾炎的临床特点和治疗 附睾炎的日常注意事项 附睾炎的西医治疗有哪些? 附睾炎的饮食疗法 附睾炎的诊断依据...
...的极佳保健食品。我母亲通常用黑米，大米，小米分别与 荞麦 米搭配做二米饭。 荞麦 米不能和 鲫鱼 或 山药 同食。 刀豆 ，性温。含有较丰富的蛋白质，并很易被吸收，它属于半全类之蛋白质，含有一定数量的矿物质.氨基酸.脂肪.糖类以及核黄素,烟酸等,也含有微量元素钽.锌等.能满足人体发育的多种需要.此外,还含有尿素酶.血细胞凝集素. 刀豆 氨酸。刀豆具有温中下气...
...将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成，温服。本粥中葛根、豆豉、葱白 解表 祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风 和缓 、解热不猛、养阴不腻的特点，是风热感冒的饮食佳品。 (4)桑叶 枇杷 粥桑叶18克， 枇杷叶 10克， 甘蔗 100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。 将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁 热服 。每日1剂，...
月经 延后的饮 食疗 法 有些女性的经期常常会延后，以致自己都搞不清楚「好朋友」来的日子，身体上也有种种不适的地方。在此介绍一个食补方法，常吃可以治疗女性因为 气血虚弱 而引起的月经延后。 材料： 羊肉 250公克， 当归 18公克， 生姜 15公克，调味盐少许。 做法： 1、将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，...
皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点： 一、多吃富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨...
月经先期饮食疗法十二方 月经先期多数在家庭治疗，较为适宜使用饮食疗法，以下方法可供患者自选。 ⑴芹菜连根120克，粳米100克。煮粥食用(适用于血热型患者)。 ⑵鲜生地、枸杞子各30克，粳米100克，白糖适量。煮粥食用(适用于阴虚火旺者)。 ⑶ 党参 9g，黑豆、红糖各30g。三味一起加水煎汤，至豆烂饮服。月经前每天1剂，可连服 6～7剂(适用于气血虚者)。...
更年期综合症饮食疗法 妇女更年期综合症是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段(大约45～55岁之间)，因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状，精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。但是，朋友，您应该知道，更年期...
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