聪明女人的净白食疗方_【中医宝典】

晒太阳时间过久以后面部皮肤会变得很红,但是过一阵子后有会恢复到原状。这种情况引起的面部皮肤发红是正常的生理反应,而有的人面部发红是皮肤的毛细血管处于淤血状态,如果仔细观察就会发现皮肤的毛细血管会出现充血的情况。 正常人的毛细血管是随着心脏的跳动而收缩的,但是如果是气力衰弱时,毛细血管就处于接近开放的状态,血液会就缓慢,导致面部皮肤变红。这并不是皮肤的毛病,而...

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记忆力减退的药茶调养_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...中,用沸水冲泡2次,每次加盖闷20分钟,合并绞股兰液。将香蕉捣烂如泥,倒入冲泡液中,充分搅拌即可饮用,每日2次。 可提神健脑,适用于中老年脑力劳动者表现 疲乏 、 头昏 、记忆力减退、多梦失眠者。 灵芝 益智茶:灵芝20克洗净,晾干,切成饮片,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷20分钟即可频饮。可益气宁心、益智安神,适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。

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秋季不同年龄段妇女的食疗方_【中医宝典】

...量异常等病症。 食疗方 : 猪蹄黄豆煨蛋。猪蹄两只,刮洗干净,放入锅中煮至半熟;黄豆100克,拣去杂质,清洗干净,提前用温水浸泡12小时,加水过豆半寸,旺火烧开,撇去浮沫。文火煮至七成熟,加至半熟猪蹄内,放入去壳熟鸡蛋5个,加水适量,加入作料,旺火烧开转文火,至蹄豆酥烂。分两天连汤食用。每1周至10天服用一方。本方高蛋白、富含钙质,猪蹄的胶原纤维有益于健康。

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治疗贫血的几款食疗方_中医食疗药食同源_【中医宝典】

贫血 是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。 造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有 血虚 、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治: 1、 龙眼肉 15克, 红枣 3-5枚, 粳米 100克。同煮成粥,热温服。功效:养心补脾,滋补强壮。 2、新鲜 羊骨 2斤(1...

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