有些零食吃多了，可能会增加孩子患龋病的几率。糖果、 谷类 和含糖饮料进食过多会引起的发生，进食这些零食后，一定要及时漱口或刷牙。 由卫生部委托，中国疾控中心营养与食品安全所和中国营养学会联合编制的《中国儿童青少年零食消费指南》问世。该指南指出，过甜零食中的糖分容易引起儿童 龋齿 ，而大多数谷类零食中含有糖和油脂，经常食用会在口腔细菌的作用下，发酵变成酸性物质...
孩子感冒发热时往往感到口中无味，父母会给他们吃些糖来增加食欲。其实，这是错误的做法。 感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化机能失常，常常表现为食欲下降。中医认为“甘能伤脾”，此时如果让孩子吃过多甜食，可使体内消耗掉大量维生素，口腔内的唾液就会减少，食欲反而更差。尤其是饭前吃糖较多的话，会引起血糖升高，会使患儿失去饥饿感，到吃饭的时候...
...轻轻地敲开了她房间的门。 孩子正在哭泣。我轻轻拍拍她的肩膀，扶起了她的头。安慰道："怎么啦？我的慧，是为这次糟糕的考试伤心吧？你一向是个坚强的孩子，去年得病在医院就没有哭过，怎么为这次考试哭了呢？这次考试是不理想，这是因为去年你经常病休造成的。以前的考试，我的慧宝不都是非常出色、首屈一指吗？"女儿感激地看着我，不停地点头。 "那么，就让过去的永远过去。这次考...
...具有不同的食补要点。 20岁：打下健康基础。该年龄段要多吃三大健康食物：1.牛奶咖啡：多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖啡提神，牛奶则能提供充足的钙和蛋白质，有益增强骨骼。2.麦片粥：方便快捷又营养的早餐选择。3.菠菜：20多岁时应多吃蔬菜，菠菜是最营养的蔬菜之一。 30岁：让自己浑身有劲。一天下来，会感觉精疲力竭，要及时补充能量：1.脱脂奶酪：奶酪含有高质量碳...
...侵犯人体所致，盲目用不相干的感冒药、抗生素等，会逐渐损耗人体正气，加重病情。用止咳药如复方 甘草 片等来止咳，则是治标不治本，往往会掩盖病人的症状，以致耽误治疗。一旦出现较为严重的咳嗽，应到医院查出病因对症下药，切勿随便服用止咳药物。 秋季咳嗽因病因不同，一般分为温燥和凉燥两种，在防治上有着不同的特点。温燥有咳嗽少痰、不易咳出、咽干鼻燥等特点，在治疗上主要是...
...保护有过敏体质的孩子，帮助他们正确地防治过敏性疾病呢？首先家长要有信心，积极跟有专科经验的医护人员配合，最大限度地消除孩子或者家长对“过敏”的恐惧感；其次，从生活起居、饮食手段、药物治疗以及心理辅导等多方面给孩子以帮助。过敏体质绝大多数得之于先天，但发病或加重缘于后天，它跟孩子的生活规律、饮食习惯、居住环境、情绪、是否规范诊疗等因素密切相关。所以，要想让有过...
心理性 疲劳 ，是由于心理上的弦绷得太紧。有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现： 1.有的孩子不爱上学，甚至每到上学前，就喊“肚子疼”、“ 头痛 ”等。 2.有的孩子不愿做作业，一提作业就发憷，一看书就犯困。 3.即使没有外界干扰，注意力也不能集中，有的孩子虽然在看书，却“看不进去”。 4.对父母询问学习上的事情常保持沉默，有时表现烦躁，甚至转移话题。 5.上...
药补养生时，用什么药，怎样用，这不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡，身体状态在不断地发生变化。对不同的人、不同的年龄段，进补不同的药物，才能起到养生的效果。 中老年宜多进补 中年是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰，社会角色压力最重，家庭负担加重，心理负担沉重。衰变、嗜欲、操劳、思虑过度是促使早衰的重要原因，也是许多老年慢性病的起因，所以，中年人的养生...
...脏腑功能不足。随着年龄增长也出现了脏腑功能减退和气血津液不足，加之青壮年时期所遗留的一些病根，往往虚实夹杂，以虚为主，出现心、肝、脾、肺、肾的不足。表现出体力下降、记忆力减退、 头晕 、 失眠 、 腰酸 腿软、 腹胀 、 便秘 等。又夹有实证，血脉不通畅，痰湿内阻，出现 骨质增生 、 动脉硬化 等，饮食治疗应以补养为主。老年人的补养与年轻人不同，不是一时能达...
平时我们教育孩子都是从“善”的方面考虑，比如说，“要与别人友好相处，与人为善”、“那个小同学不好，不要与他交往”等等。传统教育从来都是注重“善育”而缺少“恶育”，因此孩子长大以后，性格及人格都磨砺得“滚瓜溜圆”。 我说的让孩子学点“坏”，并不是要学社会黑势力那种坏，而是要让他们面对复杂的社会，面对交往的人不都是好的，在自己尊严受到伤害的时候，要有敢于维护的勇...
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