...们认为，儿童肥胖可以视为父母“虐待”孩子的结果。 怎样喂养孩子才能不发胖呢？儿童肥胖有两时间段：一是一周岁以前，二是学龄期。一岁以前，过胖的儿童体内生成了相当多的脂肪细胞，它们是肥胖的大本营。所以孩子一岁以前形成健康的饮食习惯是很重要的。母亲产后不要一味追求高蛋白饮食，应多吃蔬菜、水果，以通过母乳使婴儿获得维生素，使婴儿容易接受断奶食物。在婴儿4～6个月时，...
...儿童肥胖比例偏高这一结论，研究者提出，预防儿童肥胖应该是社会与家庭的共同责任。目前我国许多大城市儿童肥胖症的发生率已接近或超过发达国家水平。肥胖对儿童的健康成长是非常不利的，儿童肥胖会引起一系列生理生化改变，如体重急剧增加、血脂血压异常、体能下降、青春期发育提前等等。研究人员还指出，儿童肥胖极易发展为成人肥胖，导致多种疾病，并对其心理和行为有不容忽视的损害。...
...越胖的孩子，他的生活质量就越低，而这里所指的生活质量实际上涵盖了生理与心理两方面。 针对这一结论，研究员詹安·维廉姆斯博士解释说：“之所以说肥胖程度越严重的儿童其生活质量就越低，主要是因为超重或肥胖少儿本身在生理方面就面临着较非肥胖儿更高的患病几率，其中主要包括心脏类疾病和糖尿病等，而且由于他们的体形等生理原因，经常遭到他人的排斥、取笑和歧视。但是，最为令人...
...速减肥(例如一星期减去好几公斤)一般减去的是身体的水分(体液)，人体体液快速丢失，使心肺和肾脏等器官一时难以适应，容易出现循环系统的问题和导致肾功能损害，甚至会增加成年后心血管疾病的危险因素。另一方面，以人体水分丢失为主要方式的减肥，难以持久，一旦减肥措施停止，体重会迅速恢复到原有水平。体重的大起大落，不仅对身体健康有害，且容易使肥胖儿童对治疗肥胖失去信心。
...避免过于油腻、油炸食物及过多淀粉类食物。 4.少吃油炸类食品：当小儿体重超过标准体重的10%时，应取消餐间点心，多吃素菜水果，不让孩子多食油炸及淀粉类食物。 5.加强体格锻炼，增加体力活动：有肥胖趋势的小儿常常吃得多、活动少。当小儿体重超重时要饮食控制与增加运动同时并进，逐渐增加体力活动时间和活动量，活动应多样化，要引起小儿兴趣使活动能坚持下去才能起到效果。
...，共煮粥，每日1次。用于脾虚湿阻证。 2．控制饮食 必须使摄入的能量低于身体总消耗的能量。食物能量来源应为蛋白质（30％～35％）、低脂肪（20％～25％）、碳水化合物（40％～45％），食物的体积尽可能大，以产生饱感。青春期需要增加蛋白质，热量中蛋白质可占50％～60％。 3．心理治疗 对肥胖儿童应鼓励他们坚持控制饮食及运动，对自卑等心理障碍进行心理治疗。
...应该，他们也会提醒孩子注意节食，多做运动，但往往因收效甚微或彻底失败而放弃；有的认为，医生也没什么好办法，肥胖了，不就是减减体重吗?还有的对肥胖很重视，但防治的方法有问题，比如采取“忍饥挨饿”的方式，或给孩子吃成人的“减肥药”等。 记者：儿童肥胖有哪些主要危害 王教授：一开始，孩子仅仅是体重超标，如果任其发展，越来越胖，就会引发很多疾病。儿童肥胖很容易引发 ...
...，面目红赤，便结溲赤，舌红 苔黄腻 厚，脉滑数或濡数有力。 治宜：清利湿热。 可选： 龙胆泻肝丸 、 防风 通圣丸 等。 3．肝郁型 形体 肥胖 ，心情郁闷，心烦易怒， 口苦 咽干，胸胁满闷，妇女则 月经不调 ，脉弦或沉弦。 治宜：疏肝解郁。 可选：逍遥丸、 舒肝丸 、 四制香附丸 等。 4．阳虚型 形体肥胖，面白少华，腰背酸凉，肢冷 畏寒 ， 下肢浮肿 ，...
...易出现 性早熟 。 8.易变得敏感、自卑、 抑郁 ，影响心理健康。 不止如此，顾教授强调，儿童肥胖是成人 肥胖症 的一个危险因素。研究发现，儿童期肥胖的小孩，成人后发生肥胖的危险因素明显增加，男孩可以达到2.2倍，女孩子可达到6.6倍。“所以，儿童期不注意控制体重，成年后更容易得肥胖症。” “而得了肥胖症，就会引起一系列慢的发生。比如 糖尿病 90％与肥胖有...
心脏病除遗传、家族史外，由肥胖引起的约占60％，其中小孩肥胖危害更为严重，患心脏病的概率将比正常儿童高3－5倍。这是在昨天的“世界心脏日”上，上海市心血管病研究所副所长、中山医院心内科主任葛均波透露的消息。 最新一份统计资料显示，本市5－12岁小孩的肥胖率已从3年前的20％增加到27％，且呈继续上升趋势。据葛均波介绍，冠心病、心肌梗死、心脏动脉硬化等各种心脏...
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