健康的性生活的四个误区与真谛_【中医宝典】

最近的性生活不太顺利?也许就是因为这些误会使得你的性生活不能性趣盎然! 误区一:健康的性生活应当是自然的。 真谛:自发性既不现实,也不总是合乎需要的。预先计划可以带来期望、做好准备并酝酿好情绪。 误区二:健康的性生活等于良好的关系。 真谛:最不快乐的夫妻也可能有健康的性生活,相反,牢固、幸福的婚姻存在于性挑战中。保持稳固关系的方法是信守承诺、彼此相爱以及相互...

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焗油:给头发养分_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

如今,人们对头发的清洁已经有了相当的认识,许多人已将洗发、护发纳入每日的生活程序,但对于焗油——定期给予头发深层的营养和护理,人们还有些模糊概念。焗油产品不仅使头发看着润泽,更重要的是,能使秀发更强健。季节变化,空气污染,烫发染发等化学损害,过度吹发等物理伤害,挑食偏食等造成的 营养不良 ,都会使头发变得干枯、开叉、易折断。这时,简单的洗发和润发就无法从深层...

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减肥技巧/气功减肥的方法

采用 气功 减肥 方法原则上有整体与局部相结合、 静功 与 动功 相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼,动功的锻炼方法如 五禽戏 、 八段锦 、易筋经及 太极拳 等均有很好的 健身 健美减肥作用。 一、放松功 放松功是静功的一种。它是通过有步骤、有节奏地注意身体各部位自上而下,并结合默念“松”字的方法,逐步把全身调整得自然、轻松、舒适,以解除一些紧...

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中药新药研究要注意容易忽视的四个问题_【中医宝典】

日前,中国中医药研究促进会在南昌召开了“全国中药关键技术研讨会”,中国中医研究院广安医院王丽霞对中药新药研究中容易忽视的四个问题发表如下看法: 首先是中药的疗效和合理使用应进行科学宣传。有些厂家将中药是纯天然、无毒副作用作为卖点,而忽略了合理使用药物的宣传。更有甚者,药物中含有的毒性较大的万分,或含有西药万分,仍在大肆宣传无毒副作用,结果导致用药后出现严惩毒...

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秋季养生要听听专家的忠告_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...已消,虽然有时白天还较热,但夜间往往已凉意袭人,有一条谚语说“白露身勿露,免得着凉与泻肚”,就是提醒您做好自我保健。 秋季是由炎夏向寒冬转换的过渡季节,入秋以后,气温逐渐下降,昼夜温差加大,空气湿度减小,天气变化快,干燥而多变的气候会给人体带来不适,特别是夏末秋尽,夏火未尽,人们会感到 口干舌燥 ,皮肤皱裂。另外,天气转凉还容易引起胃肠毛病复发。因此,秋季保...

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未成年人犯罪的四个原因_【中医宝典】

顾秀莲是在向十届全国人大常委会第四次会议报告未成年人保护法和预防未成年人犯罪法的实施情况时作此表示的。她还从四个方面分析了未成年人违法犯罪的原因: ——社会不良文化是未成年人犯罪的重要原因。据一些省、市未成年犯管教所反映,少年犯中有70%以上受到过不良文化的影响;暴力型和奸淫型少年犯中,90%以上看过凶杀、暴力、淫秽录像和黄色书刊。 ——从学校方面来看,一些...

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病人术前应做的十四个准备_【中医宝典】

...可借鉴的经验。 7.办好备血的手续,作好“愿意接受输血”的签字。 8.由直系亲属出面接受医生的手术前谈话和签字。 9.手术日前一天接受麻醉师的查房,次查房将决定麻醉的方式和麻醉前的用药。 10.手术前夜八时之后,应停止饮食和饮水,直至翌日上午手术,以防止术中呕吐导致窒息。 11.手术前夜若不能安睡,可由值班医师酌情给予安眠药物。 12.病人的假牙应卸下,活动...

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减肥技巧/外用减肥药的疗效

这是希望用外用药 减肥 的患者关心的一个问题,但也是不能用简单的一个“好”或“坏”字能回答的问题。首先我们应当肯定地说,外用 减肥药 是一种有效的减肥方法。正如前面所讨论的,外用减肥药是在汲取前人宝贵经验的基础上,用科学方法提取配制的。好的外用减肥药经科学验证,确能促进机体的脂肪新陈代谢,加速脂肪的消化吸收。我们在一次临床疗效观察中,经过短短10天的药物治疗...

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山药纳豆给前列腺肥大减肥_男科前列腺增生_【中医宝典】

药中的黏性成分是由黏蛋白这种糖分和蛋白质的复合体构成的。黏蛋白具有激活雄性激素的作用,因此, 山药 是患有 前列腺肥大 男士的美食佳选。 很多人都见过,切开 山药 时能拉出细细的黏丝。据美国《健康》杂志报道,这种特殊的黏性成分,对中老年易患的前列腺肥大(容易导致 排尿不畅 )能起到预防和治疗作用。 山药中的黏性成分是由黏蛋白这种糖分和蛋白质的复合体构成的。黏...

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减肥技巧/饮食减肥的调配原则

...有效,对各种 疾病 的疗效也是肯定的。对 肥胖症 的饮食疗法应遵循以下的原则。 一、控制饮食 对于肥胖症的治疗,通过加强饮食管理,控制营养素的摄入,采用调节饮食的方法。如短期 饥饿 疗法、间歇饥饿疗法以及各种各样的 减肥 食谱。对于饮食管理的手段与方法虽未取得完全一致的看法,但通过临床观察和 动物试验 ,绝大多数学者倾向于低热能、低 碳水化物 或同时给高蛋白...

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