穴位按摩 治疗脂肪肝_经络养生_【中医宝典】

脂肪肝 需要积极的治疗,否则可能引发严重的肝脏疾病。中医按摩,能够有效治疗脂肪肝。内、外关穴 能通经脉,调气血。方法:以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感,有时可向指端放射。 足三里穴疏肝理气,通经止痛,强身定神。方法:以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动,由轻渐重,连续均匀地用力按压。 大椎穴疏通经络...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2400.html

4大传统按摩法_经络养生_【中医宝典】

泰式按摩是由泰国御医吉瓦科库玛根据古印度西部传入泰国的按摩法和当地中国移民的一些按摩法创造而来,当时作为招待皇家贵族的最高礼节。 1.传统泰式按摩 历史来源:泰式按摩是由泰国御医吉瓦科库玛根据古印度西部传入泰国的按摩法和当地中国移民的一些按摩法创造而来,当时作为招待皇家贵族的最高礼节。 按摩时间:60~120分钟。 主打功效:增强身体柔韧性。 其他功效:缓解...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2344.html

天凉保胃战 按摩最有效_经络养生_【中医宝典】

秋冬季节气候变化较大,昼夜温差悬殊,是 胃病 容易发作的时期,按摩和饮食能有助对抗季节影响。 人在受到冷刺激后,胃肠发生痉挛性收缩,胃酸分泌大量增加。另一方面,由于天气转凉,人们的食欲旺盛,食量大增,胃及十二脂肠的负担加重,容易诱发胃肠道疾病。此外,工作压力较大导致精神 紧张 ,加上食无定时,饮食不规律,非常容易诱发胃炎、 消化性溃疡 等疾病。 专家提醒,秋...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2392.html

穴位按摩驱走身体不适_经络养生_【中医宝典】

耳后窝位于双 侧耳 垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经,通过刺激可使 迷走神经兴奋 ,促进胰岛素的分泌,从而有效降 低血糖 。此外,按摩耳后窝还可调气血,预防 糖尿病 并发症。 一、降糖调气血窝:耳后窝 耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经,通过刺激可使迷走神经兴奋,促进胰岛素的分泌,从而有效降低血糖。此外,按摩耳后窝还可调气血,预...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2402.html

夏天湿困中焦按摩可助化湿_经络养生_【中医宝典】

... 食欲不振 、 口淡无味 、 胸闷 恶心 、大便稀溏、全身 乏力 、舌苔白腻等症状,中医认为这些症状属中焦湿困,治疗应从脾胃入手。 根据中医经络腧穴的理论,按摩手足阳明经有清热健脾作用,足太阴脾经有化湿健脾作用,因此不妨自行按摩这些经络上的足三里、阴陵泉、曲池等穴位,既健脾又去湿清热,能改善以上症状,达到治病治本的目的。 足三里是足阳明胃经上的穴位,它是治疗...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2398.html

按摩天宗缓解颈项疼痛_经络养生_【中医宝典】

...、过于劳累、或睡眠姿势不当有关,也有因 颈椎病 长期强迫姿势导致经脉受阻,气血运行不畅,瘀阻不通而痛。 自己或家人有类似状况时,可以通过相互按摩来缓解颈项痛。颈部肌肉为胸锁乳突肌与斜方肌结合体,经脉循行多为手足太阳经,天宗穴为手太阳经腧穴,其深层结构有斜方肌,按压天宗穴能渗透、宣散邪气,通调局部、太阳经脉气血,通则不痛。天宗穴取穴方法:取定穴位时,被调理者宜...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2352.html

按摩腹部可养生长寿_经络养生_【中医宝典】

...素,能有效地防止胃酸分泌过多,并能预防消化性 溃疡 的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末梢神经,通过轻重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛细血管畅通,促进脂肪消耗,防止人体 大腹 便便,从而收到满意的减肥效果。 经常按揉腹部,还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止 失眠 。对于患有 动脉硬化 、 高血压 、脑血管疾病的患者...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2349.html

经络按摩 捏捏瘦小腿_推拿减肥_【中医宝典】

小腿粗壮,让许多女生与超短裙,长筒靴失之交臂,怎么办?瘦小腿其实可以很简单就能完成,试试经络按摩减肥法吧!很简单,跟着做就可以了。 [腿] 1. 右腿弯曲并使膝盖着地,左腿自然地弯曲。将右手肘部放到骨关节和骨盆相连的大腿内侧。右手轻轻地攥拳,左手握住右手用力地向下压,使之受到强烈的刺激。如果在按压的同时前后摆动上身,那么会因上身的重量使得按压的效果更加明显。...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1444.html

简易按摩法防感冒_百病推拿_【中医宝典】

拿肩井穴:用两手拇指、食指、中指分别提拿对侧的肩井穴(肩部最高处),拇指在前,食指、中指在后。每日早晚各做1遍,每个部位按摩30~50次。 搓大鱼际:两手上下交替搓摩大鱼际(在大拇指下方,肌肉隆起处)。 按揉太阳穴:用两手中指指腹分别按揉左右两侧太阳穴(眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处)。 推摩双颊:用手掌推摩两侧面颊,推摩轨迹如一个“O”字型。 刮擦鼻旁...

http://zhongyibaodian.com/tuina/a13399.html

小儿感冒的食疗及按摩方法_【中医宝典】

1.小儿感冒多是由于受凉引起,所以父母平时一定要细心观察,随时摸摸宝宝的小手。如果宝宝的手冷,说明受凉了,要及时添加衣服,多喝一些温开水。如果宝宝的小手仍然不暖和,就要及时采取以下方法: ① 不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温,可以祛寒。 ② 1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的 生姜 红糖水煮沸后改用小火烧5分钟,再用这姜糖水去冲鸡蛋。接下来...

http://zhongyibaodian.com/zs/60042.html

共找到60713个结果,正在显示第5页。

所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。

赣ICP备13006006号-2