阿胶红枣经期还是经后吃?_【中医宝典】

“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。”“何氏妇科”传人何嘉言先生的学生潘春莲医师介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用。 月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、 山药 、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的...

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红枣_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

枣,属于 鼠李 科落叶果树。为我国特有树种,多产于山东、山西、河南、河北等地。其果实 红枣 ,俗称 大枣 。 红枣,自古被列为“五果之一”。素有“木本粮食”之称。远在3000多年前, 大枣 就已成为我国北方人民的重要食品了。《战国策》中记载,苏秦对燕文侯说:“北方有枣栗之利,民虽不细作,枣栗之食,足食于民”。还有“北方大枣味有殊,既可益气又安躯”的说法,则是...

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木耳红枣酱_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料: 黑木耳 10克, 红枣 50克, 白糖 适量。 制作方法:黑 木耳 泡发洗净,干燥后粉碎,红枣煮烂,去皮、核。将 木耳 粉、红枣、白糖同煮成酱即成。 效用说明:适宜于 贫血 等症。

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红枣治过敏性紫癜_血液紫癜_【中医宝典】

性 紫癜 症的主要症状是突然起病,皮肤上有出血点,多数在四肢,二侧常对称,且有 腹痛 或关节痛现象;但血液检查时,血小板数并不减少。 红枣 ,味甘性温,具有补中益气、益血安神功效,常用治 脾胃虚弱 ,食少便溏,或气血亏损,面黄肌瘦,妇女 血虚 脏燥,精神不安等症。现代医学研究发现,红枣可应用于过敏 性紫癜症。方法:每天用红枣30-40枚,煎汤饮服,连红枣一并...

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红枣茶适用于贫血_药茶养生_【中医宝典】

红枣 茶,补精养血,健脾和胃。适用于 贫血 ,久病体虚, 维生素缺乏 症。 【配方】红枣10枚,水、 白糖 共10克。 【用法】共同煎煮至红枣熟。以 茶叶 5克用沸水冲泡5分钟后去渣取汁,将 茶叶 倒入红 枣汤 内煮沸即成。每日1剂,多次温服。 【功效】补精养血,健脾和胃。适用于贫血,久病体虚,维生素缺乏症。

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百合红枣粥_中医食疗药食同源_【中医宝典】

这一种粥,特别适合女性朋友。江米甘平,能益气止汗 百合 甘苦微寒, 能清热安神,治 虚火 、利二便函。辅以 红枣 甘温,养心补血安神。对植物 神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治 失眠 之疗效。 原料:江米30克勤克俭, 百合 9克,红枣10枚, 白糖 适量。 制法: 1、先将百合用开 水泡 一次,以沏支一部分苦味。 2、江米淘净,和百合、红枣用文火...

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猎肤红枣羹_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料:鲜猪皮500克, 红枣 250克, 冰糖 适量。 制作方法:将猪皮加水适量,炖成稠粘羹汤,红枣另用慢火煮透(以表面无皱纹为度),然后放入猪皮汤中加 冰糖 适量即成。 效用说明:适宜于因 血小板减少 或 血友病 引起的齿衄、 鼻衄 、 紫癜 等症。

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红枣美容养颜_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...食之,可使面容红润光洁,白嫩细腻,并可用于 月经不调 、带下、 性冷淡 等妇科疾病的辅助治疗。 桂 花红 枣凉糕 用料: 糯米 500克, 红枣 200克,绵 白糖 200克,熟 芝麻 25克, 桂花 酱25克。 制作方法:(1)将 糯米 洗净放入盆内,加水上笼屉蒸成软的米饭。下笼稍凉后于绵白糖150克掺揉均匀。将红枣洗净,上笼蒸熟蒸软。 (2)取一小木框,...

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