如何预防秋冬季感冒_秋季养生_【中医宝典】

...降低体内免疫细胞的抗病毒能力,引起感冒;过多摄入高盐食物,可导致唾液分泌减少,使口腔内溶菌酶的含量相应减少。同时, 食盐 中的钠有较高的渗透性,对口腔和咽部上皮细胞的防御能力有抑制作用,感冒病毒等病原微生物会乘虚而入;食用过多高糖食物,可消耗体内水分和营养物质,引起 口干舌燥 ,使机体 免疫力降低 ,进而容易诱发感冒。 保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离...

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秋季预防皮肤过敏不止要注意饮食_风湿免疫过敏_【中医宝典】

“医生,我没吃过什么特别的东西,怎么会呢?”医生介绍说,在诊室常会听到患者问这样的问题。患者通常认为,只要管住嘴,不吃虾、蟹等就能控制住过敏问题。事实上,引起过敏因素很复杂。秋季空气里尘埃增多,一些植物花絮和叶毛的脱落,以及干燥的天气等等,都可引起过敏体质的个体出现过敏性疾病。 防止“痒-抓-痒”恶性循环 这么多致病因素,该怎么应对呢?大可不必 紧张 ,虽然...

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深秋天凉该如何调理身体_秋季养生_【中医宝典】

...。 我国民间历来有冬令进补的习俗,常言道“冬令进补,三春打虎”,冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证明。其原因有:一、补药、补品一般属温性的较多,适用于气温较低的冬季;二、腻滞厚味的营养食品在冬季更易为人体所消化吸收;三、营养食品在冬季更易于保存,连续使用不会变质;四、客观上来说,人体为适应冬季寒冷的气候环境,也需要增加营养和热量。同时,进补也是人们抗衰...

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养·百家姓

...养由基能在百步之外射穿作标记的柳叶,并曾一箭射穿七层铠甲。晋楚鄢陵之战中,楚共王左眼被晋将魏锜射中,共王叫来养由基,给他两支利箭,命他复仇,养由基一箭射死魏锜,拿着剩下的一支箭向共王复命。因此,时人称他为“养一箭”。 家族名人 养奋:东汉郁林人,字叔高,博通古籍,为一时名儒,以布衣举方正。方正是指汉代不须考试而是被选举的功名,要选品行端方,行为正直,学问又好...

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养血清脑丸

养血清脑丸 , 养血 平肝, 活血 通络。治疗 血虚 肝亢所致的 头痛 、 眩晕 眼花 、心 烦易怒、 失眠多梦 等。 本药品被归类到 其它心脑血管类 等药品分类。 养血清脑丸的副作用(不良反应) 偶见用药后 恶心 ,一般不影响继续用药,可自行消失。 养血清脑丸禁忌症 孕妇及 哺乳期 妇女禁用。 服用养血清脑丸须注意的事项 本品有平缓的降压作用, 低血压 者...

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养血饮胶囊

...羸弱, 血小板减少 及 贫血 ,对 放疗 和 化疗 后引起的 白细胞减少症 有一定的治疗作用 本药品被归类到 血小板减少 等药品分类。 服用养血饮胶囊须注意的事项 1.忌油腻食物。 2. 外感 或 实热 内盛者不宜服用。 3.孕妇慎用。 4.本品宜饭前服用。 5.按照用法用量服用,小儿应在医师指导下服用。 6.长期连续服用应向医师咨询。 7.药品性状发生改变...

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养血饮颗粒

...羸弱, 血小板减少 及 贫血 ,对 放疗 和 化疗 后引起的 白细胞减少症 有一定的治疗作用 本药品被归类到 血小板减少 等药品分类。 服用养血饮颗粒须注意的事项 1.忌油腻食物。 2. 外感 或 实热 内盛者不宜服用。 3.孕妇慎用。 4.本品宜饭前服用。 5.按照用法用量服用,小儿应在医师指导下服用。 6.长期连续服用应向医师咨询。 7.药品性状发生改变...

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“秋膘”要缓贴 “啃秋”莫贪凉_秋季养生_【中医宝典】

...贴秋膘”要因人因地因时而异,南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师徐大成介绍,经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当“贴秋膘”有益于恢复体力,但若贴补过分,运动相对不足,消耗热量过低,则易导致 肥胖 。立秋后的饮食中,人们应科学选择适宜秋季吃的蔬菜,如豆芽、 菠菜 、 胡萝卜 、 芹菜 、小 白菜 、 莴笋 等,这些都...

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秋季养生要听听专家的忠告_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...,干燥而多变的气候会给人体带来不适,特别是夏末秋尽,夏火未尽,人们会感到 口干舌燥 ,皮肤皱裂。另外,天气转凉还容易引起胃肠毛病复发。因此,秋季保健十分必要。朋友们应根据天气变化,及时增减衣服,预防 外感 风寒 ,在干燥的室内经常喷洒些水,保持空气湿润,同时注意饮食调养,加强体育锻炼。(9月) 现在正是由夏季向秋冬季过渡的秋季,气候转凉, 阳气 渐收, 阴气...

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秋季如何防眩晕_中医文化中医理论_【中医宝典】

...在《医学实在易》中提出:“暴眩为风火与痰,渐眩为上虚气陷。”指出导致眩晕的四大原因分别为风、火、痰、上虚气陷。大家不妨从以下五个方面入手预防秋季眩晕发作。 颈部常“暖”挡风寒 中医认为风邪有内外之分。外风便是指自然界的风。秋季不但风大而且气候偏凉,有 颈椎病 的患者在这个时候应注意 防风 寒和颈部的保暖,避免颈部受到凉风侵袭。风寒之邪会使颈部的局部血管收缩,...

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