很多老年人都有便秘的经历,便秘虽然不是病,但给老人带来了很多痛苦,年纪越大,便秘的情况越多,而且女性比男性多。曾经有人作过统计,有1/2~1/3的老人长期受到便秘的困扰。 中医认为,之所以会产生排便困难,有多方面原因,一是“河道”干枯,不能“行船”,即为燥热内结,热灼津液,肠道阴液枯竭,或是人体阴虚火旺,导致阴液不足,血虚则津少,船失滋润,使船无法“行驶”;...
很多老年人都有便秘的经历,便秘虽然不是病,但给老人带来了很多痛苦,年纪越大,便秘的情况越多,而且女性比男性多。曾经有人作过统计,有1/2~1/3的老人长期受到便秘的困扰。 中医认为,之所以会产生排便困难,有多方面原因,一是“河道”干枯,不能“行船”,即为燥热内结,热灼津液,肠道阴液枯竭,或是人体阴虚火旺,导致阴液不足,血虚则津少,船失滋润,使船无法“行驶”;...
便秘 是老年人常见证侯之一,系指 大便 涩滞, 排便 困难,粪便干燥结硬,经常解而不畅的一种 症状 。属祖国医学中 阴结 、 脾约 、 气秘 、 热秘 、 冷秘 等范围。 主症 多数患者的唯一 主诉 是长期 大便干结 ,排便费力不畅,因用力排出,坚硬的粪块引起 肛门 疼痛、 肛裂 等。患者可伴有 食欲不振 , 嗳气 、 恶心 , 腹胀 或 腹痛 , 头晕 ,...
便秘 ,俗称大便干燥,是食物残渣在 结肠 内滞留时间过久,水分被过多吸收,使粪便干硬,以致引起 排便 困难。大多数人大便间隔为24~48小时,一般间隔超过48小时可视为便秘。便秘因病因不同,可分为 痉挛 性、阻塞性、 无力 性便秘。痉挛性便秘系肠道受到刺激,使肠壁痉挛造成粪便通过困难,表现阵发性 腹痛 、粪便呈深黑色球状;阻塞性便秘见于 肿瘤 、 机械性肠梗...
便秘 是指粪便在 大肠 内停留时间过长,而使粪便秘结、 排便 困难而言。 中医 认为, 肠胃 燥热 、 热病 伤津 、劳倦内伤、气血亏虚、阴寒凝滞、 阳虚 不运等皆能引起便秘。治疗宜选用 清热 润肠 、 行气 导滞、 益气养血 、 温阳 通便 等方法。可针对病情选用下列便方。 食疗方: 1. 蜂蜜 65克,香油35毫升。用沸水将蜂蜜和香油冲调后 温服 。每日...
...根据“燥则润之”的原则,以 养阴 清热 、润燥止渴、 清心安神 的食品为主,可选用 芝麻 、 蜂蜜 、 银耳 、乳品等具有滋润作用的食物。 秋季,空气中湿度小,风力大,人体的汗液 蒸发 较快, 皮肤 容易干燥,汗液中还要丢失一部分 水溶性维生素 ,如 维生素B 1 、维生素B 2 、 维生素C 等。因此,在整个秋季都应重视机体水分和维生素摄入充足。可多吃新鲜...
中老年人患者很多,众所周知,排便的信号从直肠传至大脑,再由大脑发出便意的信号。 笔者认为 便秘 者除了注意养成定时排便的习惯,保持正确的排便姿势或以手掌按摩腹部协助排便外,还应多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物,以利排泄的顺畅。 具体方法是,早上起床后做3组仰卧起坐,每组15~20次,组间间歇1分钟左右。晚上睡前半小时做3组收腹举腿,每组20~25次,组间...
西医治疗 1.非药物治疗 进行健康教育,帮助患者建立正常的排便行为;防止或避免使用引起 便秘 的药品,不滥用泻药;每天至少饮水1500ml。多吃含粗纤维的粮食及蔬菜、果瓜豆类食物;坚持耐力锻炼,每天至少走2个公共车站路程;积极治疗全身性及肛周疾病。 2.药物治疗 (1)盐性轻泻剂:如硫酸镁、磷酸钠,由于渗透压的作用会很快增加粪便中水分的含量,半小时后即可产生...
进入秋天,气候干燥,会消耗掉人体内的大量水分,这也是秋天 脑血栓 发病率高的重要原因之一。同时老年人的血黏度较高,血液在血管中流动缓慢,加上血管缺少弹性,特别是脑部血管较细,一旦血液流动受阻,很快就会形成脑血栓。下面就教给老年朋友们秋天如何补水。 不渴也要喝水: 秋燥 耗伤阴津,导致 皮肤干燥 和体液大量丢失。老年人由于脏器功能减退,体液比中青年人要少15%...
便秘 的主要表现是排便次数减少和 排便困难 ,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便1次。然而,便次减少还不是便秘惟一或必备的表现,有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30min以上,或每天排便多次,但排出困难, 粪便硬结如羊粪状 ,且数量很少。此外有 腹胀 、食纳减少,以及服用泻药不当引起排便前 腹痛 。体检左下腹有存粪的肠襻,...
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