进入盛夏高温季节，饮食关键在于根据季节变化，进行科学调理，有利于促进身体健康。营养专家列出的盛夏宜常吃的保健食品主要有： 第一，绿豆。绿豆性味甘、寒，具有清热解毒、消暑利尿的功效。 第二， 陈皮 性味甘、酸、凉，具有消心中淤血、理气的功效。
...中医认为，盛夏养心，宜节情志。所谓情志主要是指人的情绪，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。情绪对人的影响极大，而对心的影响就更大，特别是在盛夏季节。心主管情志，在七情中，尤以怒、悲、恐等对心脏影响最大。在人们的日常生活中，因大怒、大悲、恐惧等原因而诱发心脏病发作的人，已屡见不鲜。因此，中医特别强调，夏季养心，必须节制情志，对身体健康大有益处。 第三，心宜清...
一项调查显示，香港四成学生在暑假过后，近视加深50至100度。 进行此项调查的香港民建联认为，香港卫生署应扩大学童保健计划，每年为学生检查视力。 据指出，学生近视加深的情况，与经常看电视、用电脑，以及不正确的阅读习惯有关。 此次调查访问了逾2300名小学生，结果发现超过两成半要配戴眼镜，其中一成三更有超过400度的近视。另外，愈高年级的学生，配戴眼镜的人数愈...
...测到。 平时注意避免接触这些能够引起过敏的物质，若与某种食物有关应禁食，与药物有关应停用，与环境有关应避开。在积极药物治疗的同时，细致的对本病的预后非常重要。 家长需要注意的是： 1、急性期出血多时应让孩子绝对卧床休息，并耐心与患儿解释，消除其 恐惧 心理。 2、避免跌倒或撞击身体引起外伤出血，特别是注意保护头部以免引起 颅内出血 。 3、要注意进软、易消化...
小孩 腹痛 是很多疾病都会有的一个重要症状。中医可根据腹痛的部位分析不同脏腑或 经络 的病变。 大腹痛：指胃脘以下，脐腹部以上的腹部痛疼。 脐腹痛：脐周围的腹痛。 小腹痛：脐下腹部正中的疼痛。 少腹痛：指小腹部两侧或一侧的疼痛。 有时也可以从孩子表现的不同症状，来判断腹痛的原因。 腹部 中寒 ：表现腹部疼痛，阵阵发作，得温则舒，遇寒加剧。 面色苍白 ，痛甚则...
小孩 腹痛 是很多疾病都会有的一个重要症状。中医可根据腹痛的部位分析不同脏腑或 经络 的病变。 大腹痛：指胃脘以下，脐腹部以上的腹部痛疼。 脐腹痛：脐周围的腹痛。 小腹痛：脐下腹部正中的疼痛。 少腹痛：指小腹部两侧或一侧的疼痛。 有时也可以从孩子表现的不同症状，来判断腹痛的原因。 腹部 中寒 ：表现腹部疼痛，阵阵发作，得温则舒，遇寒加剧。 面色苍白 ，痛甚则...
...在各医院其它科就诊的患者中，患 抑郁 (或 焦虑 障碍)的高达19．97%。在10月10日第16个世界精神卫生日来临之前，一项刚结束的抑郁患病调查显示，在医院看病的人群中，隐藏着很大一部分 抑郁症 患者。 此次调查在长沙、北京、上海、广州和成都5个城市的15家综合医院展开，调查对象为心血管、消化、神经和妇产4个科室的内科门诊，年龄在18岁以上的近万名就诊者。...
...日排尿次数增多，清晨起床时，父母发现其眼睑肿胀，赶紧带他到医院就诊，经医生检查，诊断为由秋疖引起的肾炎。 疖子是由细菌引起的一种皮肤化脓性疾病，多发生于夏秋季。秋疖多由溶血性链球菌感染引起，当细菌侵入血液循环后，随血流运行到达肾脏，引起肾脏发生变态反应性炎症，即可发生肾炎。从秋疖发生到肾炎发生一般约需一周时间，因此，当小儿发生秋疖后，应给予及时治疗。 防止秋...
...钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，还参与凝血过程；钙能维持神经肌肉的兴奋性和传递信息，并保持人体渗透压的相对恒定。人体特别是婴幼儿缺钙会发生佝偻病、手足抽搐症等疾病，严重影响孩子健康。 盛夏正是孩子补钙最好的季节。因为，夏天气温高，阳光充足，紫外线强，幼儿皮肤经紫外线照射后，很快将皮肤中的7-脱氢胆固醇转变成维生素D，使体内维生素D倍增，有利于钙的吸收。 家长们...
盛夏的气温常在摄氏三十多度，高温闷热的夜晚使人难以入睡。年过花甲的退休职工陈某，因夜间闷热便吹着电风扇睡眠，次日早晨发现嘴歪眼斜，经医生检查确诊为面神经麻痹（即面瘫），俗称“歪嘴病”。由于老年人机体衰老，神经调节功能减退，所以老年人更易罹患该病。 中医认为，该病病因与“风”、“寒”、“湿”三邪有关，常于受风寒后突然发病。患侧眼睑闭合不全、额纹消失或变浅、口角...
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