老年食疗/少盐益寿

...则凝经而变色”的记载。唐朝名医 孙思邈 也说:“咸多促(短)人寿”。说明古人对过咸之物危害人体早有认识。我国许多著名医学家认为:咸入肾经,适量可补肾强骨,为人所必备。而多食则伤肾损肾,使人早衰。所以强调日常饮食中“味适中而不过咸”,特别是汤羹之味,更需淡美。 总之,少吃盐对预防高血压、心肌损害和 脑血管意外 有益处。因此,少盐益寿的说法,是有一定科学道理的。

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老年食疗/益寿食品

...剂,水煎分3次服;治 腹泻 :用黄豆皮烧炭研末,每服15克,日服2次。 (二)花生 花生,俗称“ 落花生 ”。我国古代就有传说,花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说,常吃花生能养生,吃了花生不想荤。 花生和大豆一样营养丰富,是一种高蛋白油料作物。其蛋白质含量可高达30%左右,其 营养价值 可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲...

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说说名方逍遥丸_【中医宝典】

...学院 如果情绪不好,会影响肝的疏泄,进而影响脾胃和气血,逍遥丸拆解了“肝郁—脾虚—血虚—肝郁”的恶性循环,所以现在也用得很多。 逍遥丸是古代名方,现在用得也很多。那么,逍遥丸里面到底有哪些道理呢? 逍遥丸出自宋代医书《太平惠民合剂局方》,这部书是皇帝命令当时的太医局编写的。逍遥散由 当归 来养血,结果就阻止了血虚的情况。 所以大家看了,这个恶性循环的三角形,...

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林黛玉与中医名方“香薷饮”_【中医宝典】

文学名著《红楼梦》第二十九回中有一段林黛玉因为中了阴暑服用中医名方《 香薷 饮”可加白糖用沸水冲泡,加盖温浸1小时后便可制成一杯清凉甜润的祛暑饮料。

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营养学/烧伤-各种膳食举例

...,用高速捣碎机打碎后,装入葡萄糖盐水瓶内密封,高压 消毒 。总计蛋白质61g,热量4998kJ(1190kcal)。 烧伤 后各病程阶段食谱举例 休克期流食食谱: 7时:米汤。 9时:果汁蛋白水。 11时:绿豆汤。 14时:西瓜水。 17时: 维生素 饮料。 19时:果汁冰块。 21时:鸭梨水。 感染期 食谱: 半流食 7时:糊米粥,牛奶卧鸡蛋,蛋糕,肉松。...

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肩周炎中药名方_方剂知识_【中医宝典】

...肩凝”等,属痹症范畴。多因年老体虚,风寒湿邪乘虚而入,致经 脉痹 阻;或跌仆损伤, 瘀血 留内,气血不行,经筋作用失常而道致本病。 常用中医名方 1.生 山楂 甘草汤 生 山楂 50克, 桑椹 50克, 桑枝 25克, 乌梅 25克, 白芍 20克, 伸筋草 20克,醋制 元胡 20克, 姜黄 15克, 桂枝 15克, 威灵仙 15克,醋制 香附 15克, ...

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五禽戏益寿壮骨_【中医宝典】

华佗 的“五禽戏”是防病、治病、延年益寿的体育疗法,经过两千年的发展变化,已形成内容丰富,门派繁多的“导引学派”,其强身健体的功效,已受到中外有识人士的认同,很多人积极参与练习。(叶水泉)

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《和剂局方》中的名方——逍遥散_【中医宝典】

逍遥散是宋代官修中成药典《和剂局方》中的名方,组成是: 外科枢要 》多达27个病例使用本方,病证涉及月经不调、崩漏、闭经、带下、尿血、历节痛风、寒热往来、瘰疠、乳痈乳岩、疮疡、瘙痒、前后阴诸疾等,其中大多数是女性病例。他还创造性地在本方中加入丹皮和栀子,称为丹栀逍遥散或加味逍遥散,用于具逍遥散证而肝火偏旺的病人。在薛己崇高地位和详尽医案的影响下,逍遥散得到了...

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傣医包敷法临床应用举例_【中医宝典】

傣医包敷法临床应用举例 云南中医学院(350200)王景明 云南省第一人民医院中医科(350032)张振勇 傣医漫长的医疗实践过程中,积累了丰富的治疗经验,并总结出了独特的医学理论,形成了具有鲜明民族特色的傣族医药学。及至今日,其独特的理论和实践经验还有着很大的实用价值和开发价值。傣医外治疗法是傣族医药宝库中的一枝奇葩,是研究傣族医药过程中不容忽视的一门重要...

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延年益寿玉真丸_方剂知识_【中医宝典】

... 梧桐子 大。 [功效]温补肾阳。 I主治]适用于肾阳不足,症见腰膝冷痛、早泄 遗精 、阳痿等性功能低下者,亦可用于中老年人的滋补保健,久服益寿延年。 ,[用法]每服50丸,空腹温酒或盐汤送下。 [说明]《杨氏家藏方》。 鹿茸丸 I配方l鹿茸60克, 补骨脂 、 牛膝 、 杜仲 、 薯蓣 、 黄芪 、琴孥毕、 附子 f炮,、熟于垫黄各30克, 菟丝子 、肉苁...

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