...水浴锻炼中变得敏捷，能有效地控制和恒定体温。大脑中枢的近脑部位亦可通过振奋的情绪从心理上促使 呼吸 、 血压 、 心跳 产生良好反应，使身体热量增加以抵御寒冷。遍布于人体颈、胸、腰等部位的 脊神经 ，在经常性的冷水锻炼中，也能相应提高冷热的传导机能，从而使人体内外协调一致，使抗寒能力得到大幅度提高，同时，人体皮肤受到冷水刺激以后，体温调节中枢对血液温度变化非...
...知病况，闻的内容具体来讲，可以分为声音、语言、呼吸、呕吐、肠鸣和病气等。 声音 正常的声音自然、音调和谐、语言表达清楚。 病变声音： 嘶哑：包括声嘶和失音，声嘶是嗓子干涩发音困难，失音是完全不能发音。多因外感风寒或风热，寒热相交伤肺所致。 鼾声：如昏睡不醒，鼾声不断多因神志昏迷，气道不利。多见热入心包，或中风入脏之危证。 呻吟：身有痛处或胀满时，口中发出哼哼...
...，称为“病色”，病色一般分为青、赤、黄、白、黑五种。 1.青色：主寒证、痛证、瘀血证、小儿惊风和肝病。表明经脉瘀阻、气血不通。 2.红赤：主热证。是血液充盈于皮肤脉络的表现。当人体热盛时，血液运行加快，面红赤。满面通红者属实热证，慢性病中出现两颧嫩红，常有低热、自己感觉发热则属虚热证。久病病人，面色苍白时红时消，属真寒假热危重证。 3.黄色：主湿证、虚证。面...
在这秋高气爽的日子里，气温、水温、人体体温比较接近，冷水对人体的刺激较小，如果此时开始冷水浴锻炼最为适宜。 秋季冷水浴，只要坚持不懈，持之以恒，对冬季人体适应寒冷的能力及预防感冒等疾病大有裨益。 冷水浴锻炼应先活动身体进行热身，如出汗时应待汗干或用毛巾擦干后才可入浴。用双手快速地摩擦全身，从身体到四肢由上而下，均匀摩擦，用力适度。感觉发热时，可将冷水先抹在脸...
交替视：镜片被设计成为可以在角膜上随注视方向移动，这样，远用和近用区域可以几乎完全覆盖在瞳孔上。远距离或近距离视物可使视线通过瞳孔不同的区域交替选择。 交替视 发生在双眼视力均较好的病例，两眼均能注视目标，可交替使用两眼，另一种情况是患儿一眼为近视，另一眼为正视或轻度 远视 ，会不自主地看近时用 近视眼 ，看远时用正视或 远视眼 ，形成交替使用双眼的规律，虽...
7月20日，在天津一洗浴中心内，两名女孩在泥浆中嬉戏。据介绍，这种「泥浆浴」可令皮肤细腻，因此受到不少年轻女性的欢迎。
从养生保健的角度讲，秋季宜洗冷水浴。 所谓冷水浴，是用5℃～20℃的冷水洗澡，当然也包括冬泳。秋季洗冷水浴对人体的益处是： 第一，可以加强神经系统的兴奋性。因为，肌肤遇到冷水时，寒冷的刺激往往会使大脑立刻调动全身各系统、器官，加强活动，对冷的侵袭进行抵抗，全身组织和系统也因此得到锻炼。所以，洗冷水浴后一般会觉得精神焕发，头脑特别清醒。 第二，可以增强人体对疾...
浴把药物煎成汤汁，用以水浴、浸泡。 【浴】 把药物煎成汤汁，用以水浴、浸泡、渍。洗浴适用于全身性疾病。例如 风疹 块，用香 樟木 煮汤洗浴； 温泉 浴多用于治疗皮肤患疥癣，古代早已使用。浸泡适用于四肢疾患，如 鹅掌风 （ 手癣 ）和 脚癣 ，用药汤或醋（炖热）每天浸泡几次。渍（渍，是湿润局部）适用于身体的局都疾患（例如疥癣，用药汁患处），或用于瘟疫实热证的 ...
...，冷水刺激使人体换热增加，身体为适应生理需要，则需多吸收营养，促进产热，从而使整个消化系统功能增强，令人食欲旺盛。 （五）使皮肤保持健美 冷水浴不仅对皮肤起到清洁作用，在擦洗冲淋时，皮肤肌肉受到机械磨擦，可促进皮质分泌，使之变得柔润光滑而富弹性，皱纹减少，保持健美，也不易感染皮肤病。 二、浴身方法 冷水浴包括冷水浴面、擦身、浴足、浸浴、冲淋、冬泳等形式。 （...
让健康锻炼者和某些疾病的患者，浸入水温低于25℃的水中，或施行擦浴、淋浴，使身体接受寒冷水温作用的方法，称为冷水浴。 浴身方法： 浴面 将面部浸入冷水中，用鼻呼气，呼毕抬头吸气，如此反复5～10次；用毛巾蘸冷水擦脸、耳和颈项部，洗后用干毛巾擦干；再用手掌擦面、颈部，直至发红 发热 。 擦身 是冷水浴与按摩配合进行的锻炼。擦身的顺序为：脸、颈、上肢、背、胸、腹...
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