中医养生男性应注意寡欲，中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条大法。 中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木，水能生木，因此中医认为男性最根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。那么，中医养生男性应注意什么呢？ 寡欲 中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足...
中医养生女性应注意合理安排三餐，早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的草本曲纤等，不但有助于消除脂肪的过量摄入。 养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。下...
...清水适量，浸泡20分钟，然后再煮30分钟，将药液倒进盆内，待温度适度时即可洗浴。在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有边擦边浴之擦浴法。 药浴疗法源远流长，历史悠久。早在3000多年前的商殷时期，宫廷中就盛行用药物进行沐浴，以防治疾病。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药 佩兰 煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国...
夏季采用中药沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。 金银花 浴：取金 银花 15克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。 菊花 浴：取 菊花 30克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。 绿豆汤 浴：取 绿豆 250克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡15分钟并反复搓洗。 西瓜 浴：将 西瓜 捣烂取汁...
姜大夫： 我父母均患有高血压病。在医生的指导下，他们服药后，近来血压还算平稳。天气渐渐寒冷起来，我想知道，冬季高血压病人服药要注意什么？有什么特别吗？ 天津 王读者 王读者： 冬季是脑中风的高发季节，这是因为天气变冷后，高血压病人的治疗有一些特别，因此要特别注意以下几点：１切忌大量服药。大量服药骤然降压，会使血流速度减慢，大脑血供便会产生严重不足，其血液的黏...
...浴”指洗身体，现在合称为一词“沐浴”，包括洗头洗身在内。 沐浴养生是指利用水、日光、空气、泥沙、中药汤液等有形的或无形的天然物理介质，来达到沐浴锻炼、防病健身的方法。 沐浴，不仅有清洁作用，同时根据沐浴的方式不同，祖国医学认为可分别起到发汗解表、祛风除湿、行气活血、舒筋活络、调和阴阳、振奋精神等作用。现代医学认为，沐浴可促进机体体温调节，改善血液循环和神经系...
...。因此，平时不必用高锰酸钾洗外阴。 注意保暖。 月经期间盆腔 充血 ，如果突然受冷会使血管收缩，引起经血减少、 痛经 或 闭经 。因此要特别注意保暖；尤其要保护下身；不要坐在阴冷潮湿的地方，不要淋雨涉水；不用冷水洗脚、洗澡，更不要游泳，生冷食物或饮料要少吃或不吃。 不参加剧烈的运动和重体力劳动。 月经期间适当活动可以促进血液循环，月经通畅，但是不宜参加剧烈的...
...理，目前还不太清楚。一般认为，可能与排除了某些有害物质以及患者的免疫功能得到了调整、增强有关。 目前较常使用的透析疗法有两种，即血液透析疗法和腹膜透析疗法。这两种疗法在技术上都有一定的复杂性，对人体也有较大的损伤（特别是腹膜透析疗法），因此要注意严格选择病例，不可盲目使用。接受治疗的患者，一般应当是病情严重、用其它方法治疗无效或伴有肾功能衰竭的病例。并且不应...
...入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现 贫血 target=_blank>贫血。 临床上常见的孕妇贫血为 缺铁性贫血 和营养性 巨幼细胞性贫血 。其临床表现前文已有谈及，所不同的是，孕妇发生缺铁性贫血比较缓慢，而发生营养性巨幼细胞贫血则较急，且以消化道症状为主。孕妇贫血易发生感染、妊娠 高血压 target=_blank>高血压综合征，...
b型超声是一门新兴的学科，近年来发展很快，它已成为现代临床医学中不可缺少的诊断方法。 超声诊断起源于40年代。50年代初期，a型超声诊断法应用于临床，不久b型、m型和d型超声相继问世，70年代，b型快速成像技术兴起，80年代初，脉冲及彩色d型超声研制成功。而今彩色显像的成功，使心脏、动静脉、淋巴管、胆道等声像图更加逼真，一目了然。 近年来，介入性超声逐渐普及...
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