栗子烧鸭块_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料:鸭子1只(约重2000克), 栗子 200克, 鸡汤 1250克, 白糖 、料酒各10克,盐12克,酱油7.5克,鸡油50克,淀粉少许。 制作方法:将鸭子从背部劈开,去大骨洗净,切成长3厘米的块,用水氽一下,洗净血沫, 栗子 去皮。将鸭块放在锅内,加鸡汤及调料,用大火煮开后,放小火焖1.5小时,加入栗子,继续焖30分钟。将焖好的鸭块放在圆盘里,栗子...

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栗子的膳食养生方_膳食养生_【中医宝典】

...高,糯性强,明代姚可成《食物本草》评价它“主益气,厚肠胃,补胃气,令入耐饥”,唐代孙思邈称其为“肾之果”,指有补胃益肾的作用。下面介绍有关 栗子 的一道养 生菜 肴给家大家。 栗子 糖分高,糯性强,明代姚可成《食物本草》评价它“主益气,厚肠胃,补胃气,令入耐饥”,唐代孙思邈称其为“肾之果”,指有补胃益肾的作用。下面介绍有关栗子的一道养生菜肴给家大家。 主料:...

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栗子壳内含有抗衰老成分_【中医宝典】

中国的科学家们研究发现,栗子的壳内含有抗衰老成分和皮肤成膜剂。在亚洲中部地区,栗子壳提取物被作为活性抗衰老成分应用于化妆品中。中国的科学家们试验证实:采用栗子的乙醇提取液,在培养皿中观察其对皮肤成纤维细胞的作用,结果发现它可以有效防止皮肤成纤维细胞的粘着性。这些作用,可以有效防止皮肤细胞分离,从而防止皮肤老化,同时提高皮肤成膜性。

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栗子桂圆粥_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料: 栗子 10个(去壳用肉), 桂圆肉 15克, 粳米 50克, 白糖 少许。 制作方法:将 栗子 切成小碎块,与米同煮如常法做粥,将熟粥内放入桂圆肉,食时加入白糖少许。 效用说明:补心肾,益腰膝。适宜于因心肾 精血不足 而引起的 心悸 、 失眠 、 腰膝酸软 等症。

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栗子烧白菜_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料: 白菜 心150克, 栗子 肉200克, 鸡汤 250克,葱姜油75克,鸡油15克,湿淀粉25克,植物油500克(耗油50克),精盐,味精、料酒、 白糖 适量。 制作方法:将 栗子 肉放入六成热的油锅中炸熟,再放入鸡汤内煨酥,捞出控净汤。白菜心去掉叶,切6厘米长、1.5厘米宽的条,在开水锅中烫一下,捞入凉水中。锅中放入葱姜,油烧热,烹入料酒,加入鸡...

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栗子烧鸡块_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料:净嫩公鸡500克(去头颈及爪), 栗子 肉150克, 鸡蛋 1个,水淀粉30克,葱、姜各5克,清汤750克,植物油500克(耗油100克),酱油35克,味精、料酒、糖色、精盐适量。 制作方法:将 鸡肉 放墩上,连骨剁成小 核桃 块,鸡蛋、水淀粉加糖色少许,搅成糊,将鸡块放入浆匀。粟子大的一切两半,小的整个用。锅内添入植物油,五成热时将 栗子 炸黄捞...

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冬季吃些栗子补肾又健康_膳食养生_【中医宝典】

栗子粥 ,养胃健脾,补肾强筋。 1. 栗子 粥 组成: 栗子 20克, 粳米 50克。 做法:将栗子去壳,捣碎,和 粳米 加水同煮粥。 功效:养胃健脾,补肾强筋。 2.红烧栗子鸡翅 材料:鸡翅、栗子 做法:生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。煮过的栗子剥去外皮,让果肉尽量完整。如果发现里面有黑色的,要切下来。按红烧鸡翅做法,把栗子跟鸡一同红烧。区别是糖要...

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服栗子_《饮膳正要》_中医养生书籍_【岐黄之术】

《食疗》云∶如 肾气虚 弱,取生 栗子 不以多少,令风干之。每日空心细嚼之三五个,徐徐咽之。

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