很多女性认为，想减肥就不能多睡觉，为了消耗体能，刻意缩短睡眠时间。其实，这对健康来说有害而无益。 一项新的研究认为，每天睡眠不足5小时或睡眠时间每晚超过9小时以上的妇女易患心脏病。 美国波士顿妇产医院的研究人员对71617名年龄介于45～65岁之间、没有心脏病史的妇女进行了研究。十年里，共发生934例心脏病或冠脉事件，大部分患者是每晚仅睡5~6小时或睡眠时间...
...脑 油或保心安油等擦拭后，用大被子盖住闷热，以促使皮肤毛孔张开排汗，待汗出至额后，用热湿毛巾将汗擦干，发烧即退而痊愈，并不需要送医，每一个人都可以解决感冒发烧的问题，而免除抗生素药物造成好累、好疲倦、好想睡觉的乙型 肝炎 、血癌、 尿毒症 ……等伤害。 2、发烧需要多喝开水吗？ 冬天呼吸时，我们可以看到鼻子喷出 水气 ，呼吸由空气中摄取水份，水份的含量，身体...
瑞典北部于默奥大学公布最新研究成果显示，多喝煮咖啡可降低妇女患乳腺癌风险。 据瑞典媒体6月１５日报道，瑞典于默奥大学研究所对当地约６．５万人进行调查后发现，每天喝煮咖啡平均超过４次的妇女比每天喝平均不到一次的妇女患乳腺癌风险要小，喝速溶咖啡的妇女在４９岁前患乳腺癌风险要大于喝煮咖啡的妇女。 研究人员认为，煮咖啡有益健康，是因为所含脂肪酸是速溶咖啡的８０倍。动...
《 圣济总录 》卷六十七: 均气丸 【处方】 木香 2两， 胡椒 2两， 干姜 （炮）2两， 乌头 （炮裂，去皮脐）2两， 茴香 子（炒）2两， 荜澄茄 2两，青橘皮（汤浸，去白，焙）2两，陈橘皮（汤浸，去白，焙）2两， 蓬莪术 （煨，锉）2两，桂（去粗皮）2两，牵牛半斤（拣净，炒，捣罗取末4两，余者不用）。 【制法】 上为末， 生姜 自然汁煮面糊为丸，如 ...
《 喉科紫珍集 》卷下: 均药 【处方】 栀子 21克（炒） 薄荷 叶30克 黄连 30克 升麻 9克 鸡内金 （炙黄，11.5克） 【制法】 上药共为细末。 【功效与作用】 清热解毒 ， 消肿散 结。治 咽喉 诸症，手术后，患处坚硬，不消不溃者。 【用法用量】 吹患处。 【摘录】 《喉科紫珍集》卷下 《喉科紫珍集》卷上:均药 【处方】 栀子（炒）7钱，薄荷...
《 御药院方 》卷十一: 均气散 【处方】 桑白皮 2两， 陈皮 （去白）1两半， 桔梗 1两， 甘草 （炙）1两， 赤茯苓 1两， 藿香 叶半两， 木通 4两。 【制法】 上为粗末。 【功效与作用】 小儿脾肺 气逆 ，喘嗽 面浮 ， 胸膈痞闷 ， 小便不利 。 【用法用量】 本方方名，《 医方大成 》引作“ 匀气散 ”。 【摘录】 《御药院方》卷十一 《御...
...浆上机前的混浆池、成浆池、高位溢浆箱、浓缩机和白水池中，降低 纤维 降解，提高纸张强度。本品对各种 革兰氏阳性 菌或 阴性菌 、霉菌和酵母菌均有较强的抑杀力。可以任意比例溶于水、 酒精 和 丙二醇 中，它可单独作用或与其他活性组分配合作用，其最小 抑菌 浓度为500-1000ppm。作为杀菌剂可以单独或与其它杀菌剂复配使用。应用范围如下： 工业产品的保存：技...
问：我父亲不慎摔跤造成 骨折 ，现在在家休养。听别人说，多喝骨头汤有利骨折愈合。请问，是这样吗？ 答：骨折以后的饮食调理是很重要的。但据黄浦区金陵东路地段医院伤科何伟国医师介绍，骨折以后多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入人体后会转化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈合。正确的方法,是应在骨折的不同时期增加不同的食品。 骨折之初，骨折部位有大量淤...
问：我父亲不慎摔跤造成 骨折 ，现在在家休养。听别人说，多喝骨头汤有利 骨折 愈合。请问，是这样吗？ 答：骨折以后的饮食调理是很重要的。但据黄浦区金陵东路地段医院伤科何伟国医师介绍，骨折以后多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入人体后会转化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈合。正确的方法,是应在骨折的不同时期增加不同的食品。 骨折之初，骨折部位有大...
不少白领一族都有这样的体会：刚工作时神采焕发，一段时间以后，就感觉 疲乏 、没有精神;再过两天，发现自己脸色暗黄，胃口越来越差， 便秘 等坏毛病都找上了门，小肚子也不知不觉隆起来了。其实，这都是久坐电脑前，喝水少、肠胃“罢工”闹的。 久坐伤胃是一个公认的事实。由于缺乏全身运动，胃肠蠕动会明显减弱，消化液分泌减少，时间长了就会出现 食欲不振 、 消化不良 以及...
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