贴 膏药 是特色的中医外治方法。膏药古称薄贴，是用植物油或动物油加药熬成胶状物，涂在布、纸或皮的一面，能较长时间贴在患处或特定穴位，起到消肿止痛、 拔毒生肌 的作用，还能祛风寒、和气血、通经络。贴膏药看似简单，却大有讲究。 运动或劳动时若不慎造成 肌肉挫伤 或关节、 韧带拉伤 ，切勿立即使用治疗跌打损伤的外用膏药。这类膏药大多是通过促进血液循环，达到止痛、消...
工作回家后洗个舒服的澡，是件令人惬意的事，可你知道什么样的温度对身体最有益吗，不妨看看我们给您的建议，让您享受属于您自己的健康沐浴! 老年人沐浴 35℃---健康长寿 老年人沐浴时如果水温太高，会引起 心跳加快 血压升高的现象。但随后又由于全身血管扩张 血压下降 ，大量血液滞留在外周血管，使大脑和心脏等重要器官的血液供应减少。这种血压波动和血液分布改变，对老...
...盛则热，就会睡不好觉，影响睡眠质量。因此，晚饮不宜过饱，也是怎样睡觉最补的好方法。 三、起床时间要顺时 凌晨3点是一天的“立春”，6点是一天的“春分”。天地在3点醒了，人体的细胞在这个时空感应下也醒了。在每天3点到5点之间醒了无须再睡，有时侯 反而越睡越累。天醒人不起床，也如同“拔河”，人是拔不过天地的。 每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉...
...铸成大错。二、如果以前生过大病，应该把详细病史告诉给医生。如医生问病人以前为什么住过院，他可能回答：“因为需要检查。”（没有价值）“因为心脏的关系。”（较好）“因为瓣膜损伤引起的心脏病。医生说我年轻的时候可能患过风湿热。”（很好）“二尖瓣损伤引起的心脏病。医生说我年轻的时候可能患过风湿热。”（最佳）三、确切地告诉医生你感觉如何，因为医生是应该知道这些的。你可...
...；黑泥笋优于沙泥笋，但比黄泥笋差些；沙泥笋纤维粗，味也比较淡。 鉴别竹笋的品质，一要看根部，根部的“痣”要红，“痣”红的笋鲜嫩，“痣”色深紫的笋比较老。二要看节，节与节之间距离越近，笋越嫩。一般来说，笋体粗壮、笋节短小的是嫩笋。三要看壳，外壳色泽鲜黄或淡黄略带粉红、笋壳完整且饱满光洁者质量较好。四要手感饱满，肉色洁白如玉。除了上述4种判断方法之外，还有一种最...
煎服 大黄 等。 因此，在煎煮中药之前，不宜用水冲洗药材，以免造成药材成分的丢失，影响药物的疗效。 十三、煎煳的中药请丢弃 中药能治疗疾病的道理，就在于它含有生物碱、皂素、鞣质等有效成分。中药所以要煎熬，目的在于要把药物中有效成分煎熬出来，以利于治疗疾病。 煎药的方法是否适当，对其疗效有很大关系。煎熬时间短了，药物的有效成分煎熬不出来，影响治病效果;煎熬时间...
...久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题，把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外，细嚼慢咽是养胃的重要原则。 自我按摩改善胃功能 中医认为，适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿胃脘部（两手相叠，于上腹部按顺、逆时针方向，分别揉摩各30～50次），能提高胃肠动力和免疫功能。另外，晚上睡觉之前，洗脚之...
我国劳动人民在几千年与疾病作斗争的进程中，深深体会到酒能将许多植物药、动物药的有效成分溶解于其中，并通过酒的活血行血功能，使药力直达病处，较快地收到疗效，因而创设了众多的药酒，在强身健体、防病治病中发挥了良好的作用。药酒虽有许多优点，但其中的酒精成分对一些疾患，如高血压、中风、肝、肾系统疾病、糖尿病，以及湿疹等皮肤病有害无益。一些 细辛 12克，苏木32克，...
□ 李尤佳 河南省中医院 药酒在中药方剂学上被称为酒剂，一般是把可入药植物的根、茎、叶、花、果等按一定比例浸泡在白酒、黄酒或葡萄酒中，使药物的有效成分溶解于酒中，经一定时间的浸泡而成。河南省中医院毛德西教授说，因为酒有通血脉、行药力、温肠胃、御风寒等作用，所以酒和药配伍可增强药力，既可防病，又可用于病后的辅助治疗。 制作药酒是有讲究的，应选50～60度的优质...
会厌是喉的软骨之一， 叶片状，它处在气管与食管的 “十字路”口，指挥二者各行其事，倘若这个“指挥官”发生意外(如急性炎症)患者将出现许多意想不到的麻烦，甚至危及生命。 急性会庆炎是喉科重症之一，多发生在冬春流感流行季节，近几年发病串有所增加。本病特点是起病急骤，病情发展迅速，可在2-3小时内因发生呼吸道梗阻而突然 窒息 死亡。杭州某厂沃师傅就是因患本病在从门...
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