中医推拿常用手法_推拿手法_【中医宝典】

...。多配以推拿介质,如 红花 油、葱姜水等。该法具有振奋阳气,温通经络、行气活血、 化瘀散 结、祛风 散寒 、理筋止疼、健脾和胃的功效。 7.搓法 以两手掌夹住病人的肢体,相对用力作快速的搓揉,在搓动的过程中,作上下的往返移动。该法具有调和气血、舒筋通络的作用。多用于四肢,常作为推拿的结束手法。 8.摇法 医者一手抓住患者肢体的远端,另一手扶住被摇的关节(肩关...

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简单易行的中医推拿疗法_【中医宝典】

...来回摩擦。多配以推拿介质,如 红花 油、葱姜水等。该法具有振奋阳气,温通经络、行气活血、化瘀散结、祛风散寒、理筋止疼、健脾和胃的功效。 7.搓法 以两手掌夹住病人的肢体,相对用力作快速的搓揉,在搓动的过程中,作上下的往返移动。该法具有调和气血、舒筋通络的作用。多用于四肢,常作为推拿的结束手法。 8.摇法 医者一手抓住患者肢体的远端,另一手扶住被摇的关节(肩关...

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黄韧带肥厚

...治疗方法 (1)手法治疗:手法治疗的目的是 活血舒筋 ,疏散 瘀血 ,松解粘连,使 症状 得到缓解。常用手法为按 揉法 、衮法、 拿法 、 搓法 、擦法以及 下肢 屈伸的 被动运动 。 (2) 针灸治疗 :可取 腰阳关 、 肾俞 、 大肠俞 、 气海俞 、 命门 、 环跳 、 风市 、 委中 、 昆仑 等 穴位 ,每日1次,10次为一疗程。 (3) 药物治疗...

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中医伤科按摩学/退行性脊柱炎

...1.若有下肢放射或 牵涉痛 ,可在腿部加用“正坐攀足过 屈法 ”,以达到牵拉、舒松腰及下肢后部筋肉的作用。 2.若与 风寒湿 关系密切,可在腰骶部加 搓法 ,施 术数 分钟。 3. 类风湿 性脊柱炎,前期可参考此法施术,后期采取其它 疗法 为妥。 4.配合醋离子导入或其它疗法。 5.卧硬板床,注意腰部保暖。应注意适宜的功能锻炼,如前屈、后伸及左右旋转腰部等。

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针灸推拿_【中医宝典】

...来回摩擦。多配以推拿介质,如 红花 油、葱姜水等。该法具有振奋阳气,温通经络、行气活血、化瘀散结、祛风散寒、理筋止疼、健脾和胃的功效。 7.搓法 以两手掌夹住病人的肢体,相对用力作快速的搓揉,在搓动的过程中,作上下的往返移动。该法具有调和气血、舒筋通络的作用。多用于四肢,常作为推拿的结束手法。 8.摇法 医者一手抓住患者肢体的远端,另一手扶住被摇的关节(肩关...

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中医伤科按摩学/伤科按摩手法与施治原则

...一般说筋肉薄弱处、新伤、体虚和年老者宜轻;筋肉丰厚处、 陈伤 、体质强壮者宜重。临床常用于陈伤所致的麻木不仁、肢体酸痛和活动障碍等。 7、 搓法 为松散之法。搓是手掌与接触面往返摩擦的意思,用单手或双手掌面着力,在躯干与四肢的某一部位上作用力均匀地快速往返摩擦动作,称为搓法。《 厘正按摩要术 》中曰:“搓以转之,谓两手相合而交转以相搓也。或两指合搓,或两手合...

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非药物防治感冒十五法_其他类偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。 搓法 恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向 相反 方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会 发热 。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。...

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常用推拿保健手法_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...常用于腰背部;掌击法常用于头顶、腰臀及四肢部;侧击法常用于腰背及四肢部;指尖击法常用于头面,胸腹部;棒击法常用于头顶、腰背及四肢部。 9. 搓法 用双手的掌面或掌侧挟住一定部位,相对用力作快速搓揉,井同时作上下往返移动。本法具有调和气血,舒通经络、放松肌肉等作用,适用于四肢及胁肋部。使用此法时,两手用力要对称,搓动要快,移动要慢。 10.捻法一手的拇指和食指...

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中医养生/胸背腰腹保健

...生命活力。 搓背 搓背也分自搓和他人搓。自搓方法,可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后,双手拉紧毛巾两端,用力搓背,直至背部 发热 为止。他人 搓法 :取俯卧位,裸背。请他人以 手掌 沿 脊柱 上下按搓,至发热为止。注意用力不宜过猛,以免搓伤皮肤。搓 背法 有防治 感冒 、腰背酸痛、 胸闷腹胀 之功效。 捏脊 取俯卧位,裸背。请他人用双手( 拇指 与 食指 合作...

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胸背腰腹保健_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...体生命活力。 搓背 搓背也分自搓和他人搓。自搓方法,可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后,双手拉紧毛巾两端,用力搓背,直至背部 发热 为止。他人搓法:取俯卧位,裸背。请他人以手掌沿脊柱上下按搓,至发热为止。注意用力不宜过猛,以免搓伤皮肤。搓背法有防治 感冒 、 腰背酸痛 、 胸闷 腹胀 之功效。 捏脊 取俯卧位,裸背。请他人用双手(拇指与食指合作)将脊柱中间的皮...

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