早在20世纪二三十年代，科学家就发现，人的大脑的衰老从年轻的时候就开始了。如果实行增进智力或大脑健康的计划，可以预防大脑的衰老。科学家们提出了许多建议，其中包括智力锻炼、记忆训练、技能训练、减轻压力、健脑饮食以及健康的生活方式等。 智力锻炼有很多方法，比如你平时用右手写字，可以尝试用左手写字，用左手拿筷子，练习用电脑打字，或者学习一门语言。 记忆训练每天晚上...
近来年轻朋友提出的问题，一是男性性器官的大小，二是性交的姿势。这两个题目的确值得一谈，因为很多成年人对此也非常误解。其实只要列举几点事实便可帮助大家了解： 1. 成年男性性器官的大小，不会相差太远。 2. 有人认为性器官大些，性行为时便会表现好些，例如：时间可持久些，但这是错的。性行为维持多久，最主要是看当时的体力、精神、心情等，人人每次都不一样，比如身心疲...
【位置】在足底，足趾跖屈时呈凹陷处。 【主治】头顶痛， 头昏 目眩， 惊风 ，癫疾， 咽痛 失音 ，足心热。 【应用】本穴又名地衡、地冲、厥心。为足少阴肾经腧穴，脉气所出处。向本穴发气导引，有通关开窍，镇静安神，清热降火，平肝熄风的作用。本穴是与地气相接的要穴。劳宫与涌泉相伍发气，使内外气交通，能调整体内气机。
...表现良好，很体贴、技巧佳。一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。” 3.两人情意交融，有浪漫前戏，...
...呢？根据我的经验，有四种地方可以住宿。 企事业单位招待所很舒适 一些企事业单位为了方便前来联系业务的同志，建有自己的招待所。应该说，对于那些想住得舒适、而又想少花银两的旅游者而言，企事业单位的招待所是旅游中首选的栖身地。招待所的房费相对于一些星级宾馆而言要低得多，而其服务水平并不比星级宾馆差多少。因此，对于出门旅游者来说，如果能打听到当地部门企业的招待所，其...
保持健康年轻的法宝 1.喝水助消化。 2.高铁高钙奶粉最好分开食用。 3.睡眠的黄金时段：午夜零时至三时，晚间十时上床最健康。 4.跳绳。 5.多吃蔬果可抗癌。 6.维他命Ｂ群补脑。 7.多吃黑麦面包，减低动脉血压。 8.多喝绿茶，健康常绿。 9.早上去看牙，比较耐痛。 10.想吃糖吗？餐后吃一点，赘肉少一些。 11.来点巧克力，减低焦虑。 12.按摩鼻尖，...
...、早诊断、早治疗，一定要科学选择。治疗癌症一定要中西医结合，辨证论治，整体治疗，治病留人，中医药应全面介入治疗全过程。 由于现在很多患者首先找西医治疗，而西医往往采取的是“一刀切”的治疗方法，这种治标不能治本的方式，并未能真正有效地控制肿瘤的复发，就以肝癌为例，一旦是中晚期，手术后1年存活率微乎其微，无论采用多好的化疗药物，该转移还是转移；然而采用中西医并进...
...病人慢慢推进胃里。3天后，病人的低蛋白水肿就消失了。 另一次，吕利经过一个病区时，无意间看到护理提示板上写着××病人每天灌肠一次。吕利敏感地想到，这又是一位营养素缺乏的病人。她主动找到这位因严重便秘每天依靠灌肠才能排便的老年病人，经过详细问诊，计算出他日常饮食中膳食纤维的含量仅有4克多，而正常人每天对膳食纤维的需求是25～30克。吕利马上给他开出补充膳食纤维...
...诉她你想同她做什么，关于她的性幻想，问她一些只需要回答“是”或“不”的问题。比如，你可以对她耳语：“想不想让我帮你翻个身，看看我今天一整天梦想要做的事？”她当然会根据自己的感受做出相应的回答。 如果你想了解伴侣是否喜欢这类做法，可以巧妙地同她谈谈这个问题，比如某天当你们一起躺在床上看电视的时候，问问她喜欢听什么样的话。要是你们的口味并不是太一致，就找出折衷的...
...有，都是医院的“老中医”一周定期一到两次来坐诊。 在这些医院和社区卫生服务中心里，并非缺少学习过中医的医生，如今绝大多数毕业于中医正规院校的年轻医生都在干着中西医结合的工作。济南市西苑社区卫生服务中心的医生李红珍告诉记者，如果有人来看中医，他们一般都建议找定期到这里坐诊的“老中医”来看。 其实，李红珍和自己的另一名同事都毕业于山东中医药大学，学的都是中医临床...
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