...，例如在同房前清洁外阴，热天时尤应强调这样做，有过长者应进行翻洗。如果男方已有生殖器感染存在或有皮肤黏膜破损时，则应戴安全套，这对预防彼此间的交叉感染、保护双方性健康大有裨益。另外，性生活次数不宜过多，性欲的需求应以病情允许为度。这些均需男方的主动配合和关爱体贴。 事后的处理 完事后，双方均应冲洗外阴，如感到 疲劳 ，则可暂用清洁的毛巾或纸巾抹擦外阴，睡醒后...
改善自己的命运 文珠法师 我们皈三宝，坚定信仰，尽形寿修学佛法，一定可以改善自己的命运。但何谓命运，是谁主宰人的命运，又应该如何去改善命运，现在让我们站在佛教的立场，作深入的探讨。 一、命运的意义 命是生命，指自然趋势的生活机能，是人力不可能左右的谓之命。运是运动、运行，是一种自动转移，运行不息的力量。合言之，凡有生命的事物，无不从自然运行的动态中生长，也在...
男人经常用目的导向的思考方式去想事情，所以他会以他认为最有效的方式增加女人性快感。一旦女人快要达到高潮，男人就会继续甚至更加刺激她。其实，要让女人得到更多快感的秘密就在于：将她带到高潮边缘，然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激，之后，再重新开始。 要增加女人性快感的最有效方法就是：在女人达到高潮那一刻就使她平衡下来。然后再加温，之后又让她平衡下来。在男人带给她两...
...但是为什么要称为蜜月膀胱炎呢，主要是因为通常发生在性行为之后，因为的尿道较短，所以细菌很容易入侵，就造成了膀胱 发炎 ！尤其是性生活较为频繁的年轻女性，其发生率为同年龄要高出许多。 专科医师建议：七招避免蜜月膀胱炎 一、多喝流质 最重要的 妙方 ，理由有二：舒适和健康。有些患尿道感染的新娘自己揣测推理，如果不喝东西就不必上厕所，但这是不正确的做法。 二、服用...
专家认为，药补也好，食补也好，最重要的是要辨证施补，选择适合自己的一种养生方法。 目前，如何养生成了许多人日常谈论的主要话题。其实专家认为，药补也好，食补也好，最重要的是要辨证施补，选择适合自己的一种养生方法。不然非但没有达到养生效果，反而会吃出毛病来，那就得不偿失了。 养生之法不妨中庸些 在医院门诊室，笔者碰到了因为肠胃不适前来看病的林先生。问及他平时的养...
...起来了，她就主动请他一起跳。“哪儿规定一定是男士先请啊，跳舞就是为了锻炼，为了让自己高兴，干嘛总在乎别人怎么看你，总不好意思呢？” 更年期是女人的一个心坎，她显示了女性真正的衰老，容颜、精力、体力都在走下坡路。吴大真作为过来人，奉劝女性朋友，要乐观地对待这一自然生理期，多自己找乐，多想高兴的事，多给别人关爱。“这是自然规律，谁都不可对抗，也无法对抗。认清这一...
女性 失眠 的主要原因如下： （1）心理因素： 急性或慢性 焦虑 ；急性或慢性 忧郁 ；上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下；常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。 （2）睡眠环境因素： 有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能...
...减轻他们的压力，并有更多的时间。 据全国妇女健康资源中心的一项调查显示，女人的看法，为什么她的健康状况改变的是与生活方式问题，例如在压力水平的变化。 '这是很清楚，从本研究妇女，特别是妇女在65岁以下，感受到工作和家庭生活的竞争压力，限制其责任的时间和精力，“报告说。 该报告还指出，“大部分妇女对这些问题影响他们的健康和理解，以改善他们的健康需要的基本步骤扎...
...的星星，盘旋的孤鹰，或是高空闪烁的飞机。 我突然感到巨大的寂寞， 一个人走进黑暗里，并决定离开你。 那一夜，繁星满天，我确定你并没有喊我。 女人一生需要多少男人，才可以构筑一个绵延长城般的宏伟人生。沿着东风东一直走，你会看见东风西。 谁记得最开始、最开始是怎样的。那时候还没有长大，却急于长大。稚嫩的脸总让你看着镜子中的自己时显得尴尬，你放下马尾，在脑后笨手笨...
很多养生健康书籍里都提到，人的足底有丰富的血管，并聚集着大量穴位，经常按摩的话，可促进体内代谢物的排泄和血液循环，能起到很好的治疗和保健作用。 为缓解自己在繁忙工作和生活中形成的失眠、便秘、爱上火、脾气不好、容易疲劳等亚健康状态，我买了一本关于足部按摩的书，对着足部反射区图给自己的脚做了一段时间按摩，发现还是有一定效果的。 我有近视眼的毛病，但在单位要长时间...
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