经过一个夏季的风吹日晒，马上又面临干燥的秋季天气，女性的肌肤更容易受损。如果能充分利用秋季的水果对肌肤进行保养，会取得满意的效果。 对于干性皮肤的女性，可将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上适合自己的面霜。 用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜...
...养该如何进行呢？只要获得了来自家庭长辈和卫生保健系统的指导和支持，几乎所有母亲都能进行很好的母乳喂养。一般情况下，要求在婴儿生后半小时内开始喂奶，在开奶前不要喂任何饮料和食物。生后4~6个月内坚持纯母乳喂养，不定时、按需哺乳。然后根据婴儿的具体情况开始添加泥糊状过渡期食品。添加时间最晚不能超过6个月，但也不能早于4个月。因为过早添加超出了婴儿的消化能力，可损...
...婴幼儿无法自己制造足够的DHA，以提供脑细胞与神经发育所需，他们的DHA多半需由妈咪的母乳，或从配方奶中获得；所以准妈妈在怀孕期间，便应多食用深海鱼类，如鲑鱼、鲭鱼等，提高准妈妈体内DHA的量，日后哺乳时，才能传递给宝宝足够的DHA。 植物油中的亚麻油酸，可在宝宝体内转化成DHA，而配方乳中便含有此一成分；至于较大的孩子，爸爸妈妈们则不妨在孩子的菜单上下功夫...
...带子，以防骨折再移位。石膏固定的松紧度，以肢体在石膏内不空、肢体末端无异常症状为宜。 3．要注意保护好石膏，严防折断、脱落和受潮。肢体骨折可用枕头和毛巾等抬高患肢，高度可稍超过平卧时心脏的水平位置，以利静脉血液的回流，减少患部肿胀、疼痛，促使骨折愈合。 4．保证宝宝充分休息，注意观察宝宝的患侧肢体的血液循环状况。儿童骨折，即使是上肢骨折，也应卧床休息3～7天...
...蔬菜，有时候你哄，你劝，甚至威吓，但你的宝宝就是不肯买账。 难道让宝宝吃蔬菜真是一个“不可能的任务”吗？先别灰心，权威育儿专家和营养学专家为宝宝家长们支了几招，不妨试试吧。 让孩子多亲近蔬菜 对于3岁以上儿童，想让他们多吃蔬菜，你不妨试试带他们多看、多接触蔬菜。可以带他们去菜市场，去超市的蔬菜货架，给他们亲手挑选蔬菜的机会。蔬菜买回家之后，可以让孩子帮忙洗菜...
....保持房间温度要在25℃左右，还要保持一定湿度。 2.居室里应安静、清洁，可以播放一些轻柔的音乐，营造愉悦氛围。 3.最方便做抚触的时候是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中。 4.在做抚触前妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油在掌心，这样妈妈很容易用手蘸取，注意不要将油直接倒在宝宝皮肤上。 妈妈双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐...
奶瓶很容易滋生细菌，如果没有彻底消毒，宝宝喝奶后会在短时间内呕吐与腹泻。用开水煮奶瓶是个好办法，但时间和消毒程度不好掌握，用微波炉奶瓶消毒器，可以轻松地清洗奶瓶。 价格在200～300元左右的微波炉奶瓶消毒器，在大多数超市都有出售，采用电动蒸汽消毒的原理，把200毫升的清水转化为水蒸汽，利用高温，在短短的几分钟内，便可将奶瓶、奶嘴和其他婴儿用品彻底消毒，根据...
□ 本期博主：罗大伦 中医博士 生脉散组方就是 麦冬 。 在乾隆的御医看来，这个方子不是治病的，而是保健的，根据清宫档案来看，乾隆常年服用，尤其是到他老年的时候，更是每天服用，成为历史上最长寿的皇帝。虽然他长寿的原因很多，但是他对养生的重视确实是起到了一定的作用。 给大家举个例子，在秋天时，有位朋友说她老公最近心慌，检查了很多次，但是总是定不下来什么病。我见...
...重要，最好给宝宝多吃一些易于消化、营养丰富且清淡少油腻的食物，如 黄瓜 、 西红柿 、 扁豆 等含有丰富维生素C、 胡萝卜 素的食物。 预防宝宝上火要注意以下几点，坚持母乳喂养。母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。妈妈要注意膳食合理，以保证充足的奶量。人工喂养的宝宝，应在营养专家指导下选用配方奶，多喂白开水。不论是母乳喂养还是喂养...
...不会通过母乳对宝宝产生不良影响，因此一般不用停奶。 妈妈生病吃药了，要不要给宝宝停奶呢? 大部分抗生素，包括多种头孢类药物，都不会通过母乳对宝宝产生不良影响，因此一般不用停奶。如果您不放心，最好咨询一下医生，告诉他您正在喂母乳，能否换一种比较保险的抗生素。另外，也可以在吃药前哺乳，吃药后两个小时之内不喂奶，而是把这一次的 乳汁 挤出来扔掉。外用的栓剂更不会影...
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