心境恶劣障碍

心境恶劣障碍 分类系统及外部资源 ICD - 10 F 34.1 ICD - 9 300.4 MeSH D019263 心境恶劣障碍 ( 精神官能性忧郁症 )是一种慢性情绪失调,属于临床 抑郁症 范畴。持续时间比 重型抑郁症 长,但症状相对较轻 [1] 。 慢性抑郁症是一种轻度的抑郁症。《哈佛健康通讯》(Harvard Health Publications...

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幸福生活需要良好的性商(六)_【中医宝典】

性商属于谁 性商的概念推出后,网上有人称我为“性商之父”。虽然我在生理上已经到了做父亲的年龄,而且也已经成为父亲(有一个让我被感骄傲的儿子)。但“性商之父”我却不能接受。这个概念是我提出的,但这个概念的背后却凝聚了许多人的智慧和心血,我怎么敢贪天之功呢? 首先,中国性学会的许多专家都曾对我的研究给予过大量的关心和帮助。他们为我们这些从事性学研究的人创造了很多...

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良好的饮食卫生习惯《食物疗法》_【中医宝典】

1.饮食有节。《内经》说,“饮食有节”,“勿使过之,伤其正也”。如果“ 暴饮暴食 ”,会使胃过度扩张,并加重胃的消化功能的负担,“饮食自倍,肠胃乃伤”,有个《蠢子医》说,“纵然适口莫乱食,只食八分便已足”,“贪图口福”则往往招疾。《养生避忌》说,“善养生者,先饥而食,食勿令饱,先渴而饮,饮勿令过,食欲数而少,不欲顿而多”,这种“少食多餐”,食之七八分的方法,...

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保持健康的15种另类法宝_【中医宝典】

据有关报道,生活中我们知道规律锻炼的重要性,知道控制脂肪食物的重要性,知道一天吃5份蔬菜水果的重要性,但是你肯定不知道英国科学家最新总结出的15种另类 健康 方法。 1、刷牙后半小时再吃早餐 “刷完牙后最好在半小时之后就餐,吃完饭之后用不含酒精的漱口水漱口。一定要在吃早餐之前刷牙。”专家解释说,这是因为人经历了一夜的睡眠之后,口腔、 牙齿 中滋生了大量的细菌...

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青春期应保持阴茎的卫生_【中医宝典】

青春期早期、中期的少年,阴茎发育多处于第二、第三期,也就是包皮还包着阴茎头。青春期,包皮内侧分泌作用增强,分泌物在阴茎头和包皮之间形成一层白色污垢——包皮垢。 包皮垢容易引起包皮和阴茎头发炎,由于局部的炎症及包皮垢的长期刺激,进而可能形成糜烂、溃疡,也可诱发遗尿症,严重者甚至形成包皮结合或诱发阴茎癌。统计资料表明,90%以上的阴茎癌患者是包皮过长或者是包茎的...

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家庭中如何培养孩子各种良好的习惯_【中医宝典】

孩子的健康成长,包括多方面。学习成绩固然重要,健康的体魄也必不可少,所以要注意孩子劳逸结合,在完成学习任务之余,适当进行户外体育锻炼,同时要让孩子养成良好的饮食习惯;要让孩子学会守信、说话算数的习惯,这一点至关重要,因为它可以让孩子自觉信守对完成学习任务的承诺,努力为达到取得优异成绩的目标而充分发挥学习主观能动性;要让孩子有强烈的时间观念,学会守时,那么他就...

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四氢化姜黄素有良好的抗衰老效果_【中医宝典】

Beiersdorf公司开发了含有四氢化姜黄素作为抗衰老活性剂的护肤品。其配方中采用了四氢化姜黄素类物质、四氢化甲氧基姜黄素类、四氢化双甲氧基姜黄素类,作为抗衰老活性添加剂应用于各类护肤品基质中,如膏霜、乳液和喷雾型产品。 Beiersdorf公司的研究人员证实,应用此类活性添加剂于抗衰老护肤品中具有良好的使用效果。Beiersdorf公司特别介绍了有关的参...

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桑叶有良好的皮肤美容作用_中药美容_【中医宝典】

桑叶 是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为, 桑叶 性味苦、甘、寒,有散风除热、清肝明目之功效。 然而,近年来的研究证明,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的 痤疮 、褐色斑有比较好的疗效。 痤疮,俗称粉刺,是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。男 女青 年进入青春发育期后,体内性激素水平增高,促使 皮脂 腺增生肥大,皮脂腺分泌增多,导致皮脂淤积,堵塞了毛囊...

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保持皮肤在恒定的温度_皮肤病_【中医宝典】

人体皮肤反应的天气,湿度,空气污染,热,冷,太阳和无数其他因素。由于身体器官的保护责任,皮肤必须保持在恒定的温度。发烧和 晒伤 可以转移,温度和皮肤会作出回应。晒伤的皮肤受损的皮肤和剥离是修复过程的一部分。 皮肤 皮肤是人体和作为膜覆盖的肌肉,器官和人体骨骼行为最大的器官。它保持身体的温度,使其他系统功能达到最佳效果。皮肤可能遭受感染, 烧伤 ,哪些需要注意...

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