...发现，患有诵读困难的孩子补充Ω-3脂肪酸后，诵读功能有了明显提高。常吃鱼油含量高的鱼还能预防儿童患上哮喘。 在所有鱼类中，三文鱼所含的Ω-3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克)，鲑鱼、青花鱼类和金枪鱼类等含量也很高。对于金枪鱼，美国FDA则建议，如果是罐头装的可以每周吃1~2次，新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。（王志胜 陈宗伦） 链接： 婴儿什么时...
...代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12。5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75A。 胸罩的“供给”：女人每月需要两种尺寸的胸罩：月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。 胸罩的更新周期：专家建议女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的...
...美，为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素a的含量也较高。秋蟹味美营养高，但如果吃得不当，可能会带来健康的损害。 ■吃死蟹会中毒 当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质，随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来越多，毒气越来越大，即使蟹煮熟了，这种毒素也不易被破坏。因此，千...
...这个动作稍有点难度，但很适合那些身体僵硬的妈妈，所以有必要仔细研究并多加练习。 动作8 坐式仰天 Step1：坐姿。全身放松，两腿并拢。 Step2：呼气，双手合十，慢慢向上举起，伸直举过头顶。 Step3：吸气，头向上朝天仰，身体保持挺直。 Step4：保持姿势约10秒之久，然后吸气，回复坐姿。 动作提示：仰弯弧度依照各人的身体柔软度力所能及，不必太勉强。
月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12－14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28－30天，每次来潮的经期为3－7天，出血量为30－60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2－3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来,有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月经不准是什么原因呢？ 原来，少女正处在性成熟期，下丘脑－...
骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上这种病。最近有关部门的一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍。 过去一般认为，骨质疏松症是属于老年疾病，尤其是女性停经后常见的疾病。但是，哈佛大学公共卫生研究所最近有研究显示，喜欢喝汽水类饮料的少女，骨折的几率是不喝汽水者的3倍，而爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水类...
常常遇到一些家长不愿意带自己的孩子到妇科看病，原因是怕做妇科检查。有些女孩子也不好意思做妇检，有些人得了月经病不去看妇科自己乱投医，结果贻误或加重了病情。像这种讳疾忌医的情况还真不少见。 其实，去妇科检查没有必要不好意思。一般情况下，医生做妇科检查时，对少女只做肛门指诊，不通过阴道，不会损伤处女膜。如果病情复杂或病变部位特殊需要做阴道检查，事先都要征得家属和...
儿童 正处于生长发育时期，骨骼和肌肉生长较快，如戴上戒指、手镯、脚镯等首饰，会影响局部血液循环，造成局部营养供应障碍，不利于骨骼和肌肉的生长发育。 儿童皮肤比较娇嫩，戴上戒指、项链、手镯等物活动时，容易擦破皮肤导致局部发炎、化脓。 大多数儿童戴的是价格低廉的掺有铬、镍的合成金属制成品，所以当皮肤擦破时，会使佩戴部位出现较多的脓性分泌物，形成溃疡，有些过敏体质...
...力逐年恶性增加。 弱视是孩子在出生后眼球功能发育迟缓、紊乱，造成的 视力障碍 ，往往还可能伴有、色弱，没有双眼单视功能，没有立体感等。如果得不到及时而有效的治疗，孩子在长大以后不仅学驾驶会有困难，而且还不能从事有关测绘以及各种精细用眼的工作。 误区 眼镜随意取下加重儿童弱视 弱视是儿童眼科中常见的眼病，是儿童视觉发育障碍性疾病。具体是指儿童的眼睛在配戴矫正眼...
一般认为，孕妇吃鱼对孕妇和胎儿应该是有益的。但近年来美国曾公布4种 鱼类 （ 鲨鱼 、马头鱼、剑鱼及马加鱼）汞含量过高，不宜孕妇、计划怀孕女士、喂奶母亲和小童食用。 后来又补充公布某些海产水汞含量超标，在黑名单中加入7种海产品，以保障妇女幼童免受 水银 中毒之害。该七种海产品分别为金枪鱼、墨西哥湾 牡蛎 、海鲈、比目白 鳕鱼 、马林鱼、梭子鱼及白口鱼。 当局...
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