自我调养治病/闭经

...之分,虚者多因 肝肾 不足、气血虚弱、 阴虚 血燥;实者多由 气滞 血淤、痰 湿阻 滞而致。闭经是比较严重的 妇科 病证,给妇女的身心健康和家庭生活带来诸多不利影响,故要予以重视,进行积极地治疗和调养。 (一)起居调养法 患闭经后,应极早查明原因,以利治疗。另外,由于闭经大多由功能失调所致,因此要合理安排工作和生活,劳逸结合,避免 精神紧张 ,适当锻炼身体,...

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香油鲜为人知的治病功效_【中医宝典】

香油鲜为人知的治病功效 香油是一种日常生活中的调味品,许多人都喜爱它,同时香油还有很多鲜为人知的特殊功效。 延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。 保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。 润肠通便:习惯性便秘患者,早晚空腹喝一...

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自我调养治病/痛经

...不同原因予以开导、解释、安慰,以减轻其心理负担,督促患者丰富生活内容,多参加一些娱乐活动,以改善心境,调节心理,最终达到畅情志、 舒肝 气之治病之本。 (三)饮食调养法 痛经患者平时,尤其经前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食物,痛经属虚者,则宜多食滋补性食物,如 羊肉 、 牛肉 、鸡、 桂圆 、 核桃 、 木耳 、 山楂 等,此外,还可选用下列食疗方: (...

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治病必求于本

治病必求于本 ,语出《 素问 ·阴阳应象大论》。治疗疾病时必须追究疾病的根本原因,也就是探求其 阴阳 的偏盛偏衰。例如:病人 头部 昏晕 而痛,肢麻,肉跳, 虚烦 ,夜寐不安,面部烘热, 口干 , 舌质 红, 脉弦 而细,这是 肝阴不足 , 肝阳上亢 ,须 滋阴潜阳 , 养血柔肝 ,用 生地 、 白芍 、 当归 、 何首乌 、 菊花 、 牡蛎 、 真珠 母等...

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观画治病_【中医宝典】

观画,能令人赏心悦目,愉悦身心,提高修养和学问。从医学角度看,观画还能防病治病,特别是能够缓和人的紧张心理和消除各种不良情绪,减轻内外环境对人体的精神压力,达到治病的目的。 清初,江苏太仓有一位擅长山水画的大画家王时敏。在他78岁高龄时,因偶感风寒,整日痰壅气喘,咳嗽不已。一日,正在家中调养,弟子王石谷来看望他,并带来一幅新作《溪山江树图》,请老师指点。当画...

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自我调养治病/鼻炎

...食用。 (2) 侧柏叶 30克,鸡蛋4个。加水用文火同煮2小时,取出用凉水过,只吃蛋。每日剂,分2次食用。 (3) 菊花 10克, 栀子花 10克,薄荷3克, 葱白 3克。沸水浸泡,加 蜂蜜 调味,代茶饮。 (4)黄芪50克, 莲子 50克, 猪肺 1具(洗净)。加水,放佐料,同炖至猪肺熟时,加 食盐 调味。饮汤,食猪肺、莲子,可加葱白以通鼻窍。 参看 鼻炎

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自我调养治病/喉癌

...燥,忌食刺激性食物。 药粥: 莲子 (去心)30克, 粳米 100克,白糖少量。将莲子研如泥状,与粳米同置于锅中,加水如常法煮成粥,加入白糖调味服食。每日服食1~2次, 空腹 温热 食之。 (三)药物调养法 1.常用验方 (1) 冬凌草 120克,每日剂,早晚水煎服。 (2) 牛蒡 解毒 汤: 牛蒡子 10克, 甘草 6克, 升麻 10克, 生地 15克, ...

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自我调养治病/痔疮

...5天1疗程。 (2)黑木耳6克, 柿饼 30克,黑木耳泡开洗净,柿饼去蒂,同放锅中煮烂服用。 (3)黄鳝鱼250克,将黄鳝洗净去脏杂,煮汤加调味服用,或与米同熬粥服用。 (四)导引调养法 提肛运动治疗痔疮,方法:全身放松,臀部及 大腿 用力夹紧,配合吸气,舌舐 上唇 ,同时肛门向上收提(如忍大便状),提肛后稍闭一下,然后配合 呼气 ,全身放松,可随时随地,各...

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自我调养治病/脱肛

...1次,连服1周。 (2)大米30克, 苡仁 60克, 淮山药 粉90克, 猪大肠 一段.将 大肠 洗净后,把各味药均放入肠内,扎紧两头,炖熟调味服用。 (五) 按摩 调养法 揉 丹田 、天枢、龟尾,推上七节骨。患者仰卧,用左手 拇指 按揉百会穴100次,再用左手掌揉摩丹田穴15分钟;再用食、中二指按揉 天枢穴 50次。患者俯卧,用中指按揉 尾椎 骨端 100...

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“怕羞”治病_【中医宝典】

...表现人类顾羞的本能。 我国古代名医,就利用人们怕羞的本能治疗一些怪病,而且效果很好。《古今图书集成·医部全录·医术名流列传》,记载了两则顾羞治病的故事,读之颇有趣味。 一、有一位女子,因为打呵欠,两手上举就再不能放下,吃药治疗无效。明代医家愈用古,利用女子害羞本性,采用了计谋权诈的心理疗法,假装要解这位女子的裙带(裤子)为她作针灸治疗,病人于是一惊,不自觉地...

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