老年食疗/老年人的补益食品

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孕前必须禁忌的食品_【中医宝典】

...优质”的精子和卵子。而研究表明,不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。 所以,警惕孕前的饮食禁忌相当重要哦。 避免吃各种“污染”食品 应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。 避免吃含咖啡因的食品 准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究...

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营养至极的黑色食品_【中医宝典】

当代人越来越重视自己的饮食健康,从健康食品到黑色食品,都成了抢手货。那么,我们就来看看,营养专家推荐的九大黑色食品是什么。 神农本草经 》说它能‘益大气,长肌肉,润肌肤’。 黑木耳 可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。 木耳能化痰、补气益志,去燥滋补,滋润发质,活血养胃,更重要的还能清除你体内的各种有毒垃圾。 海参 海参强身健体,...

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孕妇应慎忌食用的食品_【中医宝典】

...妇最好忌食。 2、 忌饮浓茶或咖啡:浓茶会导致新生儿体重不足,严重者还会导致流产、早产或死胎;咖啡因对胎儿生长发育极为有害。 3、 忌吃霉变食品:吃霉变食品会使染色体断裂和畸变,产生遗传性疾病和胎儿畸形,甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。 4、 不宜多吃 人参 蜂王浆:容易引起中毒或过敏。 8、 不宜吃咸鱼:吃鲜鱼对孕妇有益,但不宜咸食。 9、 不宜多吃...

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经期必须禁忌的食品_【中医宝典】

...如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。 2、辛辣类:如 丁香 、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多...

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买补钙品最听谁的_骨科补钙常识_【中医宝典】

调查结果表明,44%的被调查者最听从自己的意见,根据自己的经济承受能力和经验购买;33%的被调查者最听从亲友、同事的意见,他们认为亲友说好,绝对不会有什么问题;16%最听从专家的意见,"专家说的一定不会错";7%最听从产品的广告宣传,他们认为通过看广告可以更了解补钙产品,更有利于比较同类产品。

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食品中的兴奋剂_【中医宝典】

1.天然存在 一些食品天然存在兴奋剂成分,如咖啡、茶、可乐饮料等天然含有咖啡因;一些动物的生殖器官,如牛鞭、狗鞭等天然含有激素类成分;一些传统的中药滋补品,如海马、蛤蚧等,也可能含有激素类兴奋剂或其类似物。 一般来说,这些天然存在于少数食品中的兴奋剂比较容易控制,只要别食用这些食品即可。但有的时候也会比较麻烦,据《市场报》等媒体报道,2007年6月在广州和成...

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能吃掉脂肪的食品_【中医宝典】

...水果类~ 葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质.动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一. 苹果因富含果胶、纤锥素和锥生素C,有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇,而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高. ~蔬菜类~ 大蒜中含有硫,所形成的硫基化合物可以减少血液中胆固醇和方止血栓形...

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寄生虫标本的包装与邮寄_《人体寄生虫学》在线阅读_【中医宝典】

液浸标本 即用70%酒精或5%~10%福尔马林等固定液保存的标本,装于大小适当的 玻璃 瓶或塑料管(瓶)内,附上铅笔写的记录标签,如满保存液,不留空隙,盖紧瓶(管)塞,用蜡封口,随后,将之放于木匣内,两者之间的四周可用碎纸或 棉花 塞紧,将木匣装钉严密,匣面注明瓶子朝上一端的记号,即可邮寄。 干制标本 主要是干制昆虫标本,单个针插于玻璃管内或多量昆虫存放于玻...

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掀开食品添加剂的神秘面纱_【中医宝典】

面对食品添加剂 记者在北京一家大型超市的食品区采访了一位正在挑选食品的老大妈。记者问她是否了解食品添加剂,大妈说,自己的老伴儿以前特别爱吃腊肉、腊肠等腌制类食品,可自从听说这类食品中含有一种叫“亚硝酸盐”的添加剂可能致癌之后,就再也不许老伴吃了,而且其他标注含有亚硝酸盐的食品她也一概不买。但实际上,“亚硝酸盐”是一种常用的防腐保鲜剂,国家允许在一些食物中使用...

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