自我调养治病/偏头痛

偏头痛 是 血管性头痛 的一种,老年人常有发生。 中医 属于“ 头痛 ”范围,认为由于起居不慎,感受风、寒、湿、热及时邪,情志失调、劳倦所伤、 饮食不节 、病后体虚、跌仆内伤等导致 经气 不舒、脉络闭塞、 气血失调 、清阳受阻、不通则痛。临床特点呈 周期性 发作,多则每日发作,少则数年发作一次。每次发作持续数小时、数天,甚至数十天。发作前常有左侧眼前或右侧眼...

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中医瘦腰自我推拿方法_推拿减肥_【中医宝典】

中医的推拿按摩对 肥胖 有明显疗效,且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法,体胖的朋友可以随时随地做,效果不错。 事实上,中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效,且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法,体胖的朋友可以随时随地做,效果不错。抱颤腹部这个手法非常易学,操作简便。 在家中、办公室、坐车时、飞机上均能使用,不受环境条件的限制。方法为:...

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外感头痛_《症因脉治》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

【 头痛 之症】初起不因内伤,忽尔头额作痛,沿门多病,大小传染,此外感岁运之气,所谓天行症也。若起居不谨,睡卧当风,冲寒冒雪,不因传染而病头痛,此外感六淫之邪,所谓人自 感冒 症也。若 恶寒发热 ,头项巅脑发际作痛,太阳症也。咳哕烦心痞满,额前作痛,阳明症也。时寒时热,鬓边作痛,少阳症也。心疼烦闷头痛,痛连 骨,少阴症也。干 呕吐 涎沫,痛在巅顶,厥阴症也。...

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头痛推拿治疗技术_医案心得_【中医宝典】

头痛临床颇为常见,可因多种原因引起,外感头痛、颈源性头痛、偏头痛、内伤头痛等适宜手法治疗。 病因病机 头痛的病因复杂,有外感头痛与内伤头痛之别。外感头痛可因风寒、风热、暑湿引起;内伤头痛可因肝阳上亢、血虚不荣、痰瘀阻络、肾虚失充等引起。 推拿治疗 1.治疗原则:疏经通络止痛。 2.基本治法 (1)头面部操作:患者坐位或仰卧位,术者行一指禅“小8字”和“大8字...

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外感

外感 ,病因 病理学 名词,系病因分类之一。指感受 六淫 、 疫疠 之气等外邪。 病邪 或先侵入皮毛 肌肤 ,或从口鼻吸入,均自外而入,初起多有 寒热 或 上呼吸道症状 ,故称。 外感 ,病因 病理学 名词,系病因分类之一。指感受 六淫 、疫疠之气等外邪。 病邪 或先侵入皮毛肌肤,或从口鼻吸入,均自外而入,初起多有 寒热 或 上呼吸道症状 ,故称。 [aff...

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自我推拿_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

推拿的一种。又称自我按摩。即在自己身体的一定部位上运用手法来防治疾病的方法。也可配合气功及肢体运动进行。如眼保健操、摩腹等法。晋·葛洪《抱朴子·道意》有以“自摩”法治疗 头痛 、 腹痛 的记载。

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经行头痛《自我调养巧治病》_【中医宝典】

每逢经期,或行经前后,出现以 头痛 为主证者,称为 经行头痛 。其原因主要为内分泌失调,使激素不平衡而水盐潴留,颅内 充血 、 水肿 、颅内压升高;或由于激素作用,引起全身小血管扩张,颅内血管扩张而 颅内压增高 而头痛。 祖国医学认为本病主要是气血为病。若素体 血虚 ,经行时益感不足,血不上荣,或因 瘀血 内阻,络脉不调,或因 情志内伤 ,气郁化火,皆可导致...

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小儿外感咳嗽的推拿治疗法_幼儿期保健_【中医宝典】

...原则为宣肺止咳。风寒咳嗽辅以 祛风散 寒,宣肺化痰止咳;风 热咳 嗽佐以疏风解表,清热止咳。 中医认为,咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之别,小儿以外感咳嗽多见。其治疗原则为宣肺止咳。风寒咳嗽辅以祛风 散寒 ,宣肺化痰止咳;风热咳嗽佐以疏风解表,清热止咳,治疗小儿咳嗽推拿方法是不错的选择。 外感咳嗽多见咳嗽有痰, 鼻塞 ,流涕, 恶寒 , 头痛 。若为风寒者,兼见痰...

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春季小儿咳嗽 自我推拿有三步_小儿推拿_【中医宝典】

...、背部等。 春季是呼吸系统疾病高发季节,小儿由于呼吸系统尚未发育健全、体质和抵抗力较为低下,咳喘者更多。小儿 咳嗽 在治疗同时,可以配合家庭自我推拿治疗和保健。 穴位按摩主要通过对穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用,主要穴位包括天突穴(位于两锁骨中点凹陷处)、胸部、两手臂外侧部(沿大鱼际至肘关节部)、天宗穴(相当于肩胛骨中点处)、背部等。具体做法如下。 第一步...

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冠心病患者怎样自我推拿保健?_【中医宝典】

冠心病是冠状 动脉粥样硬化 性心脏病的简称,其治疗方法多种多样,自我推拿就是良好的保健治疗方法。 冠心病患者进行自我推拿时,要端坐于凳上,双足着地,两脚自然分开,静坐数分钟后即可开始保健推拿。具体方法与步骤如下: (1)摩胸开郁: ①右手掌贴在左胸前,掌心朝里,沿顺时针方向抚摩,约3分钟。 ②抚摩时 ......

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