...物蛋白相近，且易被人体吸收。土豆蛋白中含有18种人体必需的氨基酸。土豆脂肪含量较低，鲜块茎中脂肪的含量为0.1％左右，相当于粮食作物平均含量的20％～50％。土豆中淀粉含量丰富，所含淀粉颗粒较大，既有直链淀粉又有支链淀粉，比禾谷类作物淀粉更易被人体吸收。土豆块茎中含有各种人体所需矿物质元素，其中磷、钙含量较高。由于土豆块茎中的矿物质元素多呈碱性，对保持人体体...
...未听说吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的。 有人从另一个角度来谈性生活对男性的害处，就是性活动会消耗体力。在这个提倡“生命就是运动”的年代里，这种说法尤其显得荒谬可笑。同样有遇事好较真的人做过实验，发现一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里大约公共汽车的两站路距离所消耗的热量差不多。在这个星球之上，估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上“...
足疗，已经成为一个时尚的代名词，人人都想要去试试足疗。但是这七类人不要做足疗! 一是妊娠及月经期中的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。 二是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。 三是肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重...
在夏季的炎炎烈日下，眼科专家提醒您：别只顾往脸上涂抹防晒霜而忽视了眼睛。紫外线对眼睛的杀伤力非常大，角膜吸收大量的紫外线，容易引起角膜炎和结膜炎，这类急性伤害虽无大碍，但也要忍受好几天的疼痛；如果紫外线对眼睛的照射时间过长，紫外线便会穿透角膜，“触及”晶体和视网膜，可能因此诱发白内障以及黄斑部的退化，形成永久性的视力伤害。 原本只有轻微白内障的中老年人，夏日...
越来越多男性因压力过大和不健康的生活习惯，健康过早亮起了“红灯”，但他们总以忙为由不做任何运动…… 男人们怎么了？难道他们走不动？ “为了健康，行走1万步”是一项在全世界范围内悄然兴起的健康运动。也许不是每个人都能每天走1万步，但关键是要养成一种主动运动的健康观念。据新华每日电讯报道，前段时间在上海举行的“上海健康城市国际论坛”上，澳大利亚“1万步”运动推动...
荔枝 ： 用 荔枝核 15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子 ： 取新鲜 莲子 （莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 葡萄 ： 取新鲜 葡萄 250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治 前列腺炎 和 小...
在强调“天然”的如今，人们似乎对一切加入了人工因素的东西都会有种本能的反感。但强化面粉却绝对是个例外。人们也许为了“天然”而拒绝选用强化面粉，却不知道，如今的面粉经过精加工后养分大量丢失，早已不再“天然”，而强化面粉由于根据面粉加工特性和消费者营养缺失状况科学地添加了相应的养分反而接近了“天然”。 在日前由国家粮食局组织召开的面粉营养强化国际研讨会上，中国公...
...暨葛兰素史克媒体座谈会上，李占江博士告诉记者，抑郁障碍是一种高患病率、高致残率的疾病。但在中国，由于目前公众和综合医院医生对这一疾病欠缺足够的认识，导致了其诊断率低、治疗率低和复发率高的状况屡屡出现。 对此，北京安定医院精神科主任医师姜佐宁教授向记者指出，随着医学的发展，抑郁障碍已经是一种完全可以治愈的疾病，早期充分的治疗可以避免精神残疾和慢性化。因此，应该...
一些带环妇女发生腰痛后常埋怨，说腰痛是带节育环引起的，并要求将环取出为好。结果这些妇女把节育环取出后，腰痛的症状并没减轻。这是怎么一回事呢？ 原来腰痛是一组常见的发病症，特别是女性。妇科专家统计，妇科门诊10％以上的就诊者看腰痛。引起腰痛的原因有下述多种：常见的急慢性腰骶关节病、神经系统病变、腰肌扭伤、椎间盘脱出、腰部劳损、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、颈...
颈部肿块依病因可分为炎症性、先天性及肿瘤三类。肿瘤又分良性及恶性。恶性肿瘤依其来源则可分为转移性（其他部位的恶性肿瘤转移至颈部淋巴结）及原发性（颈部组织如甲状腺、唾液腺、淋巴结生长的恶性肿瘤）。儿童及年轻人的颈部肿块多半是炎症性淋巴结肿大或先天性囊肿。40岁以上的成年人颈部出现肿块，肿瘤的可能性较高，而且约有半数是恶性肿瘤。颈部恶性肿瘤有85％是因鼻、咽、喉...
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