...面的各项数据。手法 运针 的刺激参数，包括手法操作过程中提插、捻转的幅度、频率及持续时间。电针刺激参数，一般包括脉冲电流的强度（电流、电压）、频率、波形、波宽及刺激时间等。因刺激参数的不同，临床所产生的效果也不同，各项之间还存在着 交互作用 ，与刺激时间的长短也有一定关系。记录和积累刺激参数，并予以分析，对研究针刺原理，提高临床疗效和交流经验等均有重要意义。
强刺激 ， 针灸疗法 术语。指较大的 针灸 刺激。针刺以粗长针具，高频率，大幅度及长时间地捻转提插，使患者得到强烈感应者为强刺激；灸 治则 以大炷，多壮，或长时间 熏灸 为强刺激。适用于体质壮实， 耐受性 强，或某些需要大剂量刺激的 病症 ，如 急性疼痛 和 痉挛 瘫痪 等。
弱刺激 ， 针灸 术语。指较小量的针灸刺激。针刺时用细短针具，低频率，小幅度，短时间地捻转提插，使患者获得微弱 针感 者为弱刺激。灸 治则 以小炷，少壮或短时间 熏灸 为弱刺激。适用于体质较弱， 耐受性 较差，或情绪紧张，易于 晕针 晕灸 的患者。
刺激强度 ， 针灸治疗 术语。指治疗时给予患者刺激强弱的程度。通常分强、中、弱三种。针刺强度以针具粗细、操作方法、刺激形式和持续时间构成；灸治强度则由 艾炷 大小、壮数多少，或 艾条 熏灼时间来区分。一般机体的反应与刺激强度的强弱成正比。但患者的反应还与体质强弱、敏感程度、 穴位 选取及 疾病 种类等因素有关，故不同病人对同一刺激强度的反应亦可有所差异。临床...
...舞这两种较为舒缓的健身方式不但可以令人很好地舒展肢体、锻炼筋骨，同时可以避免运动损伤。 秋季运动量与夏季相比可适当增大，运动时间也可加长，但要注意循序渐进。另外，由于人们在秋天容易疲乏、思睡，所以在运动后要注意休息，以恢复体力。 洗冷水浴也是一种不错的健身方式。秋天气温、水温与人体体温较接近，这时开始洗冷水浴，可以使身体对冷水的刺激产生适应力。坚持洗冷水浴可...
...无条件的反应，变成有组织、确定的条件反应。他提出了两条学习的基本规律。 ⑴ 频因律 。 能解决问题的动作在每次练习中是不可缺少的；这种S—R刺激联结建立的次数越多，联结越牢固。 ⑵ 近因律 。 让尝试与错误过程最后的成功动作，总是前一次练习中的最后一个动作，于是，在下一次练习中， 这一动作必获得较早发现。 古斯里的成就主要反映在他的 学习理论 中，他在《 学...
...，同时可以避免 运动损伤 。加之秋季气候宜人，这类运动虽然运动量较小，但人在户外进行也不会觉得冷，所以适合大多数人，尤其是中老年人。 最后，健身教练建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择散步、健美操、球类运动等比较适合在秋季进行的运动。此外，提醒人们，秋季运动量与夏季相比可适当增大，运动时间也可加长，但要注意循序渐进。另外，由于人们在秋天容 易疲乏 、思睡...
...部位，对老人身体健康非常有好处。 转眼 双眼正视前方，目光尽量看向远处，由上至下，由左至右运动眼球，再顺时针、逆时针转动眼球，眼睛转动时速度要均匀，能加速眼睛局部血液循环，防止眼睛 疲劳 和视力衰退。 转脖子 放松站在地上或坐在椅子上,双手叉腰或捧腹，头微微下低，将头按照顺、逆时针的方向各慢慢旋转2~3大圈，运动幅度以感觉颈部舒适为准，可有效锻炼颈部肌肉和关...
...两种较为舒缓的健身方式不但可以令人很好地舒展肢体、锻炼筋骨，同时可以避免 运动损伤 。 秋季运动量与夏季相比可适当增大，运动时间也可加长，但要注意循序渐进。另外，由于人们在秋天容 易疲乏 、思睡，所以在运动后要注意休息，以恢复体力。 洗冷水浴也是一种不错的健身方式。秋天气温、水温与人体体温较接近，这时开始洗冷水浴，可以使身体对冷水的刺激产生适应力。坚持洗冷水...
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