没有晒太阳也会中暑_中暑中暑常识_【中医宝典】

“ 感冒 ”可能是 中暑 医生提醒,中暑重在预防,如市民长时间呆在闷热环境中出现 头晕 、 头痛 、 恶心 呕吐 等不适状况,要想到可能已经中暑,应马上去到阴凉通风处,用湿毛巾擦拭头部、四肢和腋下,进行物理降温,并补充盐分、水分。 由于中、轻度中暑表现为头晕、恶心、呕吐、全身 乏力 、发烧等症状,一般人容易将其误认为感冒。简单的判断方法是,如果上述症状出现前...

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英专家称怀孕最初三个月不宜晒太阳_【中医宝典】

国际在线消息:英国专家日前指出,妇女在怀孕头三月时应该避免晒太阳。 据英国《每日电讯》6月12日报道,英国妇产科皇家学院指出,胎儿在腹中的头三个月发育得很快,母亲应避免身处高温环境中,因为高温会使宝宝感觉不适。 英国妇产科皇家学院发言人马吉·布洛特说:“那些在刚怀孕时恰逢夏季的妇女应该当心气温升高对自身健康和胎儿造成的危险。孕妇应该避免晒太阳,应穿宽松衣服、...

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儿童近视预测法_五官眼科近视_【中医宝典】

美国麻省理工学院研究人员向家长们提供了两个预测儿童近视的简易方法。 一是遗传预测法。研究人员发现,父母均患近视者,42%的孩子也是近视;父或母不是近视的,22%的孩子患近视;父母都不是近视的,只有8%的孩子患近视。 二是婴儿视力预测法。正常情况下,2个月的婴儿视力为3.3;3个月时为3.4;4个月时为3.5;5个月时为3.6;6个月时为3.7;7个月时为3....

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哪些儿童易患近视眼?_【中医宝典】

...别是7—9岁和12—14岁时,如果孩子睡眠时间减少,或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重),会引起部分儿童发生近视眼。 2.低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿,其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良,后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。 3.早产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿,其在儿童期常发生近...

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儿童近视预测法_【中医宝典】

美国麻省理工学院研究人员向家长们提供了两个预测儿童近视的简易方法。 一是遗传预测法。研究人员发现,父母均患近视者,42%的孩子也是近视;父或母不是近视的,22%的孩子患近视;父母都不是近视的,只有8%的孩子患近视。 二是婴儿视力预测法。正常情况下,2个月的婴儿视力为3.3;3个月时为3.4;4个月时为3.5;5个月时为3.6;6个月时为3.7;7个月时为3....

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专家建议:冬天每日晒太阳30分钟有益身体健康_【中医宝典】

一到冬天,怕冷的人往往躲在屋子里,不肯见太阳。医生建议:冬天最好多出外走动走动,每天坚持晒太阳30分钟至60分钟,冬天的阳光对人体有益。 内蒙古医学院第一附属 医院 呼吸科主任董京生认为,冬天的阳光,和煦暖人,使人感到周身舒适。冬天经常晒太阳,不仅可促进人体的血液循环,增强人体新陈代谢和免疫功能,还可防治 儿童 佝偻病,对成人骨质疏松症也有着特殊的疗效。此外...

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晒晒太阳摆脱“亚健康”_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...生活的1/3时间,它是最好的免疫力。 三、让心宽松。人在社会生存,难免有很多烦恼,要想应付各种挑战,重要的是通过心理调节维持心理平衡。 四、晒太阳提神。上午光照半小时,对经常萎靡、有 忧郁 倾向的人很有效。 五、了解生理周期。每个人的生理周期都不一样,找出自己精力变化曲线,然后合理安排每日活动。 六、劳逸结合,张弛有度。不能一直处于高强度、快节奏的生活中。 ...

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中药材在家里就可以晒太阳_中药营销_【中医宝典】

...,全国中药材市场都会以成都荷花池中药材专业市场为准,使成都荷花池中药材专业市场成为真正意义上的中国中药材专业市场标杆。 天窗设计 让药材随时晒太阳 中药材专业市场空气流通、防火非常重要 ,新的成都荷花池中药材专业市场采用中央空调和专业的通风采光设计,形成“会呼吸的中药材市场”。据介绍,市场在顶层设有20多个12米长、2米宽的消防电动天窗,天气好时,打开天窗,...

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补钙、午睡、晒太阳——亚健康处方_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...性,让人有疲劳感。为了维持体液的酸碱平衡,可多食用以水果为主的碱性食物,如 西瓜 、桃、李、杏、 荔枝 、哈密瓜、 樱桃 和草莓等。 第六、晒太阳可提神。日光照射可以使人情绪高涨,愿意从事富有挑战性的活动。上午光照半小时对经常精神萎靡、有 抑郁 倾向者效果尤其明显。 第七、午后打盹事半功倍。午睡半小时左右可以保证午后的工作效率,睡时最好能平躺在床上或沙发上,...

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中药改善儿童近视_【中医宝典】

只要掌握儿童的生长发育期,14岁以下的儿童患近视,能通过中药治疗,改善近视。 近视 14岁以下的儿童患近视,能通过中药治疗,改善近视。 义安中医药医院近日请来北京中医药大学的终身教授刘弼臣儿科医生,到中医院为病人疹病。 这名在中国国内被誉为“东方小儿王”的名医说,14岁以下的孩童若是患上近视、弱视或斜视,只要能掌握他们的生长发育期,从纠正姿势、营养,再长期服...

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