小时候常爱看一些神话故事，书中描写的仙女在与世隔绝的仙境中靠吃些花花草草、琼浆玉液来延缓衰老，呵护玉颜。虽然那只是神话故事，虽然我们不可能像仙女那样永葆青春美貌，但吃鲜花来美容却并不难办。 生活在现代都市中的人也可以试着做些“超凡脱俗”的事，不仅仅是沐浴时在一缸温暖的清水中撒入片片玫瑰花瓣，用鲜花做面膜，用鲜花洗脸，甚至是食用鲜花，这些都是养颜美肤的好方法。...
消除清晨倦怠 晨浴 5分钟的清爽晨浴可有效唤醒身体各方面机能，对皮肤呵护和一天的精神状态都大有帮助。晨浴最好选择淋浴，冷热水交替更可刺激交感神经，有助于彻底唤醒神经和提高免疫力（血压高者应慎用）。 练练瑜伽 简简单单的几个瑜伽动作，不仅能舒展身体还能平稳情绪。 愉悦神经的护肤品 选择舒压提神的护肤品，别忘记在使用前先深呼吸，其芬芳气息能有效地调整情绪。 使用...
中国有50％～60％患有不同程度的 乳腺增生 。预防乳腺增生的方法您又了解多少? 女性乳房是集哺乳功能、性感及特有的女性美象征为一体的器官，随着现代文明的发展及服饰的变化，女性乳房“美”正逐渐被人们重视。女性如何呵护一对丰满、挺拔的乳房，并维护乳房少患病呢? 月经与乳房的关系 月经周期与乳房紧密联系，随着月经周期的变化，子宫内膜有增生复原的变化，乳房的腺体组...
美国加利弗尼亚大学旧金山分校研究员deborah grady发表了他们对2763名患者进行的大规模临床试验的结果。认为对于 闭经 后妇女进行雌激素、黄体酮及激素补充治疗会增加 静脉血栓 症的发病危险度。 grady研究员对有冠状动脉性心疾患既往史的80岁以下的闭经妇女、进行了4。1年的观察。未进行激素治疗的1383名妇女中、静脉血栓症的发病人数为13人、而接
鼻受伤 鼻没有真正的骨头，但其内层坚硬且起支撑作用的软骨可能弯曲或出现裂缝，需要到医院处理。用卫生纸或类似物擦去血及液体，不要试图使鼻孔畅通，请求医疗急救，或送伤者去医院。用颈圈托住有可能也受伤的下颌。 颧骨受伤 检查位于眼眶下面的颧骨。如果受伤，可能引起肿胀而影响通气。所以需要送医院处理。 使用冷的潮湿的、不蓬松的敷带。比如浸过冷水的毛巾压迫受伤部位，使伤...
乳房红肿热痛 是典型的 炎症 的 临床表现 ，如果 乳房 部出现了 红肿 热痛 ，则很大可能是患了乳房的炎症性 疾病 ，如 急性乳腺炎 、 乳腺导管扩张 综合征 等。此外，还需警惕炎性 乳癌 的可能。 急性乳腺炎是乳房最常见的急性化脓性感染性疾病，常发生于 哺乳期 ，发病前常有 乳头皲裂 或 乳汁淤积 史，乳房部红肿热痛， 疼痛 剧烈，多伴有明显的 发热 等...
乳房悬韧带 ： 乳腺 与 乳房 表面的 皮肤 和胸 筋膜 之间的结构组织束，称乳房悬韧带，Suspensory Ligaments of Breast 或 Cooper Ligament，即把乳腺固定在胸壁上的一组弓形 纤维 ，这些 纤维结缔组织 对乳房起固定和支持作用， 使人站立时乳房不致下垂。患乳房 癌 时，乳房悬韧带因受侵而缩短，皮肤呈现“桔皮样”改变...
乳房小叶增生 是 乳腺增生 性 疾病 中最为常见的一种非 肿瘤 、非 炎症 性的 增生 性病变，均占 乳房 疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。 病因 引起乳房小叶增生的原因很多，但主要与 内分泌失调 或精神情志有密切关系。育龄期妇女的 乳腺 受 卵巢 内分泌 所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性...
...，到了临产前，胸部起码比原来大了两码。但在断奶之后，胸部就迅速下垂、萎缩，而原本胸部比较小的妈妈，就是萎缩得厉害。那么，身为妈咪的你，将如何呵护好自己的胸部，把自信重新挺起来呢？ 1. 谈谈情、丰丰胸： 你知道吗？人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢，恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人，如仙果般娇嫩欲滴，这些都是动情激素造成的。甚至可以说，...
...心受到相当大的负担。 此时应多注意饮食健康，饮用足量的流体（每天至少500cc的牛奶及2000cc的开水或果汁）。如果您哺喂母奶的话，应注意乳房及乳头的护理。 乳房与乳头 由于乳房的尺寸及重量均增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应换干净的内衣；如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。 清...
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